室內空氣質量：來源及預防措施

by | 2023 年 1 月 24 日 | 空氣污染

什么是室內空氣質量？

室內空氣質量是指辦公室、學校、家庭或其他建筑環(huán)境內的空氣質量。有時，室內污染物濃度 高2-5倍 高于室外濃度。最容易受到空氣污染影響的人，例如老年人以及患有心血管和呼吸道疾病的人，往往大部分時間都在室內度過，因為許多人認為室內空氣質量比室外好。

近幾十年來，由于合成建筑材料、家具、室內植物殺蟲劑、個人護理產品和家用表面清潔劑的使用增加，室內空氣質量下降。

室內空氣質量差會對人產生一系列不同的健康影響。他們包括：

1. 刺激喉嚨、鼻子和眼睛。

2.疲勞、頭暈、頭痛。

3.癌癥、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病。

研究人員和專家研究并建立了室內空氣污染物與健康影響之間的聯(lián)系。他們之中有一些是：

1、一氧化碳是一種有毒氣體。即使在室內環(huán)境中短期暴露于高濃度的一氧化碳也可能是致命的。

2. 空調或供暖系統(tǒng)維護不善的建筑物通常是細菌的寄生地 退伍軍人。這種細菌是導致人類退伍軍人?。ㄒ环N肺炎）的原因。

3.霉菌、塵螨、煙草煙霧、顆粒物等會引發(fā)哮喘發(fā)作。一些哮喘患者在接觸這些污染物后可能會出現(xiàn)哮喘發(fā)作。

正在進行的研究調查了不良室內空氣質量與職業(yè)環(huán)境中的生產力和學生在課堂上的表現(xiàn)等問題之間的聯(lián)系。目前正在發(fā)展的另一個研究領域是“綠色建筑”的設計、施工、運營和維護。這個想法是為了實現(xiàn)能源效率并提高室內空氣質量。

室內空氣污染源

大多數(shù)影響室內空氣質量的污染物來自建筑物內部的污染源。然而，一些污染物可能源自室外。導致室內空氣質量不佳的常見污染物包括：

1. 燃燒副產品，如一氧化碳、煙草煙霧和顆粒物

2. 氡氣、寵物皮屑（寵物毛皮或散落的毛發(fā)）以及自然產生的霉菌

3.室內植物使用的石棉、鉛和殺蟲劑

4.某些空氣凈化器產生的臭氧

5. 清潔劑等各種產品中的揮發(fā)性有機化合物。

影響室內空氣質量的室內來源包括：

1. 燃燒源

其中包括煙草、炊具、木材、煤炭加熱和壁爐。所有這些來源都會將有害的燃燒副產品（例如一氧化碳和顆粒物）釋放到家中。

2。 家庭用品

清潔用品、殺蟲劑、油漆和其他產品會將揮發(fā)性有機化合物和各種化學物質引入室內環(huán)境。

3。 建筑材料

石棉纖維和壓制木制品產生的化學廢氣也是室內空氣污染的潛在來源。還有許多自然產生的室內污染物，例如霉菌、寵物皮屑和氡氣。

除了室內污染源外，即使來自室外的污染物也會影響家庭、辦公室或教室內的空氣質量。室外污染物可以通過打開的門窗、結構裂縫和通風系統(tǒng)進入建筑物。一些污染物可以通過地基進入建筑物。例如，氡以鈾的形式自然存在于巖石和土壤腐爛中。建筑物結構中的間隙或裂縫為氡氣進入室內環(huán)境提供了通道。影響室內空氣質量的其他室外來源有：

1.煙囪排出的有害煙霧會重新進入家中，降低室內空氣質量。

2. 當您用水做飯或洗澡時，供水系統(tǒng)中的揮發(fā)性化學物質可能會進入您的家中。

3. 當您進入建筑物時，您可以通過鞋子上的泥土和衣服上的灰塵帶入污染物。一些污染物粘附在土壤和灰塵顆粒上。

除了室內和室外來源外，其他幾個因素也會影響室內空氣質量。室內外的空氣交換率就是其中之一。建筑設計、施工和運行參數(shù)會影響空氣交換率?？諝饨粨Q率最終取決于滲透（空氣通過墻壁、天花板、地板或門窗周圍的接縫、開口、裂縫流入）、自然通風（空氣通過打開的門窗流入）和機械通風（通過風扇或空氣處理系統(tǒng)強制建筑物內部或外部的空氣）。

預防措施

為了最大限度地減少家中的空氣污染并提高室內空氣質量，請遵循以下簡單的做法：

1.保持窗戶打開

全天充足的通風可以提高室內空氣質量。打開窗戶是促進室內外空氣交換的好方法。這樣，空氣就會將家中的所有污染物帶到戶外。

2. 請勿在室內吸煙

禁止在家里吸煙。根據(jù) 環(huán)保局，被動吸煙，吸入別人的煙霧，占 3,000 每年非吸煙者因肺癌死亡。如果您在參加活動或在餐廳，請禮貌地要求吸煙者不要這樣做?；蛘?，您只能去不允許人們在店內吸煙的餐廳。

3.給你的寵物洗澡

定期清洗和沐浴寵物及其床上用品可以最大限度地減少引起過敏的皮屑。不要讓您的寵物進入您的臥室。

4.使用排氣扇

做飯時打開廚房的排氣扇。風扇可以消除您家里的烹飪油煙。

5. 放下門墊

在你家正門前放一塊門墊。在有人進入您家之前擦鞋可以減少他們帶入家中的污染物數(shù)量。如果可能的話，在家里制定不穿鞋的政策。

6.避免掩蓋氣味

使用空氣清新劑、熏香和香薰蠟燭可能可以消除家里的異味，但研究人員發(fā)現(xiàn)它們會引發(fā)哮喘。

7. 避免生火

壁爐看起來令人愉快又舒適，火焰在周圍舞動。但它們會向您的家中釋放煙灰和煙霧。很少或在非常特殊的場合使用壁爐。

8. 盡量減少地毯

地板上的地毯會積聚塵螨、霉菌孢子、寵物皮屑、灰塵和污垢等污染物。選擇硬質地板而不是鋪有地毯的地板。

9.安全儲存化學品

將殺蟲劑、膠水、表面清潔劑和其他溶劑存放在遠離生活區(qū)域的地方。更好的是，嘗試制作自己的家用表面清潔劑，例如生物酶以及白醋和水的混合物。

10. 清潔過濾器

確保定期清潔空調過濾器。過濾器捕獲灰塵。如果清潔不當，它們可能會將灰塵帶入室內空氣中。

另請參閱： 我如何為減少空氣污染做出貢獻？

Emily Greenfield 博士是一位卓有成就的環(huán)保主義者，在撰寫、評論和出版各種環(huán)境主題內容方面擁有 30 多年的經驗。她來自美國，致力于提高人們對環(huán)境問題的認識和促進可持續(xù)實踐。

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