美咯

胳膊減肥最有效方法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，36歲）這兩天我發(fā)現(xiàn)我的胳膊特別的粗，導(dǎo)致我的心情非常的郁悶，經(jīng)常不敢穿吊帶，只能穿一些寬松的衣服來遮擋，胳膊減肥最有效的方法是什么？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：胳膊減肥最有效的方法就是經(jīng)常做一些健美操或者是廣場(chǎng)舞，對(duì)瘦胳膊都有很好的效果，平時(shí)還要多喝一些溫開水，促進(jìn)身體毒素的排出，勤排汗，汗液也能帶走身體內(nèi)一部分毒素和垃圾。一定要長期堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則有可能會(huì)出現(xiàn)反彈。

2022-04-07 17:30:14

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