任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

減肥后腹部皮膚松弛通常可以自行恢復(fù)。
減肥后腹部皮膚松弛主要是由于皮下脂肪減少過快導(dǎo)致的支持組織張力下降所致。隨著體重穩(wěn)定，支持組織會(huì)逐漸適應(yīng)新的形態(tài)，從而收縮并恢復(fù)正常狀態(tài)。
對(duì)于減肥引起的輕度腹部皮膚松弛，可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和按摩來改善情況。因?yàn)檫@些措施有助于促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量，并可間接提高皮膚彈性。
在減肥過程中，保持適度的減重速度有利于預(yù)防腹部皮膚松弛的發(fā)生。此外，均衡飲食與規(guī)律鍛煉相結(jié)合是維持健康體態(tài)的關(guān)鍵。

2024-02-08 16:02

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