當(dāng)身體發(fā)出這幾個(gè)信號(hào)，就別再硬扛了

1. 職場(chǎng)危機(jī)的信號(hào)

工作中有這四個(gè)跡象，你的工作就岌岌可危了

敷衍工作，安于現(xiàn)狀

當(dāng)你敷衍工作時(shí)，不求進(jìn)取時(shí)，就是你落后別人的開(kāi)始。這個(gè)時(shí)代如果工作中毫無(wú)建樹(shù)，遲早就會(huì)被別人所取代。現(xiàn)在是經(jīng)濟(jì)下行時(shí)期，如果你敷衍工作，那么距離降薪、裁員、失業(yè)就不遠(yuǎn)了。

所以職場(chǎng)要有危機(jī)意識(shí)，沒(méi)有那個(gè)老板愿意養(yǎng)閑人，經(jīng)濟(jì)上行，公司利潤(rùn)豐厚時(shí)還可以茍一茍，然而一旦經(jīng)濟(jì)環(huán)境變差時(shí)，你一定是第一批失去飯碗的人。

工作沒(méi)人管，工作清閑

如果你工作很清閑，一天也沒(méi)什么事，領(lǐng)導(dǎo)也不管你，先不要得意，這并不是一件好事。曾經(jīng)有一份這樣的工作，領(lǐng)導(dǎo)不管，一天也沒(méi)什么事干。我以為我運(yùn)氣好，實(shí)際上四個(gè)月后我失業(yè)了，閑的發(fā)慌的工作最后都會(huì)讓涼涼。

任何一家公司都不會(huì)養(yǎng)閑人，如果你的工作無(wú)人過(guò)問(wèn)，那就說(shuō)明你的崗位價(jià)值在公司內(nèi)部已經(jīng)逐漸消失，你已經(jīng)成了可有可無(wú)的存在，最后的命運(yùn)可想而知。

同事孤立你

如果你被孤立，那么你一定要警惕。原因可能是別人已經(jīng)知道你在領(lǐng)導(dǎo)心里的地位，你不受重視自然無(wú)人在意你。好事沒(méi)你的份，壞事推給你，你大概率把壞事變的更糟，最后人人都避之不及。

所以，當(dāng)被同事有意無(wú)意孤立時(shí)，要小心留意處境。

這世界上沒(méi)有穩(wěn)定的工作，只有穩(wěn)定的能力，所以清醒一些。不要敷衍工作，敷衍老板以打工人的心態(tài)工作。要以老板的心態(tài)工作，你是在為自己的簡(jiǎn)歷打工，把職場(chǎng)當(dāng)作人生的道場(chǎng)，在這個(gè)道場(chǎng)里歷劫經(jīng)難，讓自己脫胎換骨成為最強(qiáng)大的存在。

2.健康危機(jī)的信號(hào)

當(dāng)身體發(fā)出這四個(gè)信號(hào)，就別再硬扛了。

失眠

偶爾失眠很正常，如果長(zhǎng)期失眠，一定是身體在給你發(fā)警示的信號(hào)。你可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期焦慮導(dǎo)致的失眠，也可能是壓力太大導(dǎo)致的失眠，也可能是遇到了重大的挫折或打擊導(dǎo)致你無(wú)法入睡。不管是哪種都要及時(shí)去醫(yī)院就診，長(zhǎng)期失眠會(huì)給你的身體造成巨大的負(fù)擔(dān)，不要硬扛，有些隱患要及時(shí)排除，畢竟健康很貴，不能浪費(fèi)

暴瘦

當(dāng)你沒(méi)有減肥體重卻一直下降時(shí)一定要警惕，因?yàn)檫@并不是一件好事。我爺爺?shù)碾x世是源于胃癌晚期，確診的那一天家里很愧疚。這場(chǎng)病早有征兆，爺爺一開(kāi)始身體沒(méi)有任何不適，體重一直在掉我們都以為勞累導(dǎo)致的，后來(lái)胃痛去醫(yī)院檢查已經(jīng)是胃癌晚期了。

所以如果體重出現(xiàn)大幅下降時(shí)一定要警惕，及時(shí)就醫(yī)檢查。

情緒不穩(wěn)，易暴易怒

我們一生中很多的病都是源于壞的情緒，病由心生。而當(dāng)我們身體痛苦時(shí)，情緒也是第一時(shí)時(shí)間能感知到的。當(dāng)你總是情緒不穩(wěn)定，暴躁易怒跟平時(shí)反差很大時(shí)要高度警惕。大概率時(shí)身體的某部分出現(xiàn)了異常，要及時(shí)排除病因。

所有的病都是有跡可循的，健康很貴，永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的健康。如果你喜歡熬夜就不要熬了，熬久了就可能患上失眠癥，想睡都睡不著。關(guān)注你的情緒，很多病都是情緒引發(fā)的再通過(guò)情緒給你警示。

人活著健康最重要，養(yǎng)好情緒，飲食作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，擁有健康的體魄才會(huì)擁有美好的未來(lái)。

3.人際關(guān)系危機(jī)的信號(hào)

無(wú)論與誰(shuí)相處，都不要高估你和他的關(guān)系。

過(guò)于敏感

與人相處不要過(guò)于敏感，不要在意別人如何評(píng)價(jià)你，因?yàn)楦淖儾涣藙e人怎么看你。生活是自己的與他人無(wú)關(guān)，所以傷人的話隨便聽(tīng)一聽(tīng)不要往心里去。

不要活在別人的嘴里，生活中最不缺是非，任何是非都來(lái)源于人的嘴。別人說(shuō)什么是你無(wú)法左右的，所以遭人非議時(shí)，充耳不聞，學(xué)會(huì)屏蔽，才能遠(yuǎn)離是非。

過(guò)于交心

與人行處切記，交淺言深。不要輕易與不相熟的人交心，因?yàn)槟悴辉私馑闼f(shuō)的話并非就到此為止，可能在未來(lái)你就成了別人飯后的談資。

話只說(shuō)三分，不可全拋一片心。人心很復(fù)雜，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，才能不被他人所傷。

過(guò)于順從，不懂拒絕

曾經(jīng)的我?guī)缀鹾苌倬芙^別人，總覺(jué)得別人開(kāi)口了不答應(yīng)，顯得自己很不好相處。所以別人一旦開(kāi)口我都會(huì)答應(yīng)，哪怕這件事自己不想做，但因?yàn)椴缓镁芙^別人也會(huì)硬著頭皮去做。最后，忙是幫了，力也出了，事沒(méi)辦成還落了一身別人的埋怨。次數(shù)多了知道疼了，我才學(xué)會(huì)了拒絕別人。

所以他人求助時(shí)，要量力而行，適當(dāng)拒絕，才能活得輕松自在。

當(dāng)你與別人相處不舒服時(shí)危機(jī)就已經(jīng)誕生了，你要警惕這種情況，如果是是別人越過(guò)了邊界開(kāi)始消耗你，那么你要及時(shí)遠(yuǎn)離，如果是自己敏感了就調(diào)整自己。人活著，總要跟別人產(chǎn)生鏈接，好的人際關(guān)系才能為生活添彩，而消耗我們的關(guān)系要及時(shí)斷舍離。

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