女性在懷孕以后，為了保證胎兒的健康生長發(fā)育，女性需要避免使用一切護膚化妝品，其中的一些不健康的成分，會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不同類型的影響，很多愛美的女性，都會擔心懷孕以后，以往費勁心思保養(yǎng)的皮膚會發(fā)生每況愈下的現(xiàn)象，那么，孕婦怎樣保養(yǎng)皮膚變白呢？

　　孕婦怎樣保養(yǎng)皮膚變白

　　1、溫水洗臉，清潔滋潤。孕婦可以使用專門為孕婦設計的滋潤溫和的潔面皂或者潔面乳對皮膚清潔，效果更佳。

　　2、懷孕以后的女心在日常護理的時候，要使用相對溫和的護膚品，同時可以配合做一些按摩，有助于面部血液循環(huán)，也能讓皮膚更好的吸收。

　　3、出了日常護理外，懷孕后的女性要留意外界對肌膚的傷害，防曬必不可少，做好日常防護。

　　哪些食物可以讓孕婦皮膚好

　　1、白菜。多吃白菜，不僅有助于消化，還是一種營養(yǎng)，白菜對懷孕后的女性有排毒的功效，還可以促進消化。

　　2、西蘭花。西蘭花可以用來蒸、或者白水焯，放點鹽，排毒的作用很大，還有助于皮膚的彈性。

　　3、蘋果。蘋果不溫不涼，易于消化，不僅對懷孕以后的女性皮膚有好處，還可以使腹中胎兒的皮膚又白又紅潤。

　　女性在懷孕期間，雖然不能使用護膚品，但是還可以通過很多安全的方式來保持皮膚的滋潤與營養(yǎng)，甚至很多蔬菜和水果，也可以產(chǎn)生不同類型的護膚作用，但是，懷孕以后的女性，盡量不要使用護膚品和化妝品，盡量使用一些可以食用的東西產(chǎn)生護膚的作用。

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