說(shuō)起青果應(yīng)該很多人并不熟悉，但是說(shuō)橄欖大家都是知道的。青果也是橄欖的另一種名稱，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，服用之后對(duì)身體效果好，特別是對(duì)于肺胃保健效果更好。今天，小編就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)青果泡水喝的功效，來(lái)了解下吧！

　　青果泡水喝的功效

　　服用青果之后對(duì)身體具有清熱解毒以及解渴生津的作用，并且對(duì)于一些中毒的情況有著很好的解毒效果，另外對(duì)于咳嗽的情況療效也是非常的不錯(cuò)。青果的服用方法有很多，除了我們今天要說(shuō)的泡水喝這種方法之外，和肉類進(jìn)行燉湯服用也是一種常見(jiàn)的做法，具有舒經(jīng)活絡(luò)的作用。

　　青果在我國(guó)的很多地區(qū)都是有生長(zhǎng)，主要的產(chǎn)地就是四川、福建、廣西、廣東等地。青果在秋天的時(shí)候果實(shí)成熟，這個(gè)時(shí)候就可以進(jìn)行采摘。洗干凈之后曬干服用，也可以直接新鮮的吃。

　　青果的外形類似紡錘形，兩邊尖尖中間渾圓。外表的顏色呈現(xiàn)棕黃色或者是黃褐色，并且?guī)в胁灰?guī)則的皺紋。而青果的果肉則是呈現(xiàn)棕褐色，質(zhì)地比較堅(jiān)硬。果肉的味道帶有一股澀味，但是一直咀嚼之后會(huì)發(fā)現(xiàn)帶有一絲甘甜。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，青果中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素、脂肪以及視黃醇當(dāng)量等，這些物質(zhì)對(duì)于身體都是有著很不錯(cuò)的作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，青果味酸性平，特別是對(duì)于肺經(jīng)還有胃經(jīng)有著很不錯(cuò)的補(bǔ)益作用。平時(shí)生活中服用青果之后，能夠起到生津止渴、開胃、利咽化痰還有清熱解毒的作用，平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了中暑、菌痢咳嗽吐血以及咽喉腫痛、魚蟹中毒、喉嚨有刺還有醉酒的情況，將青果泡酒喝都能夠很好的令自己更加的舒服。如果是身體健康的人群服用青果，也具有不錯(cuò)的保健作用。

　　另外，青果服用之后還能能有效的治療膽囊炎、胃潰瘍以及心臟病，減少患有結(jié)腸癌以及直腸癌的可能性。除此之外，懷孕期間的女性也是非常適合服用青果的，能夠令孩子將來(lái)更加的聰明。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，青果還具有美容養(yǎng)顏的作用，肌膚變得更加有彈性。

　　具體的青果泡水喝的功效如下：

　　第一：解毒

　　如果身體出現(xiàn)了魚蟹中毒的情況，那么將青果榨汁或者是泡水喝，也可以煎湯服用，能夠有效的治療河豚毒。

　　第二：醒酒

　　青果除了治療魚蟹中毒的情況之外，也能夠起到解酒的效果。小編建議大家，在醉酒之后將十枚左右的青果煎湯服用，不僅能夠令意識(shí)清楚，第二天也不會(huì)頭暈?zāi)X脹。

　　第三：治療喉嚨腫痛

　　青果性寒，所以服用之后還具有清熱解毒的作用。如果身體出現(xiàn)了由于風(fēng)熱或者是熱毒所導(dǎo)致的咽喉腫痛情況，使用青果可令身體快速恢復(fù)健康。如果這個(gè)時(shí)候身體出現(xiàn)咽喉腫痛的毛病，可以將青果還有冰片、硼砂以及青黛一起煎煮服用藥液，效果超級(jí)好。

　　第四：治療咳嗽煩渴

　　如果身體出現(xiàn)了咽喉干燥以及煩渴的情況，同時(shí)聲音也變得嘶啞，并且還伴隨有痰出現(xiàn)。那么可以將新鮮的青果放入鍋中熬煮成為膏狀服用，也可以將青果和蘆根、桔梗以及金銀花一起沖泡服用。

　　青果用法

　　1.治療咽喉炎：將新鮮的青果去核，然后和新鮮的葦莖一起煎煮，然后服用藥液。

　　2.治療流行性耳下腺炎：將咸青果和干燥的牡蠣以及老姜、豆腐塊一起放入鍋中熬煮，然后服用。

　　3.治療風(fēng)火喉痛所導(dǎo)致的咳嗽情況，可以用青果以及白蘿卜用水煎煮，然后服用，能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　4.治療腹痛：將去核并且干燥的青果和食鹽以及枯礬一起研磨成為粉末，然后每次服用的時(shí)候用開水送服一些，很快就能夠見(jiàn)到效果。

　　5.治療寒性哮喘以及過(guò)敏性哮喘：將野生的冬青果研磨成為粉末，然后用熱湯送服。也可以將青果和肉一起燉煮，然后每天服用三次。

　　小編建議

　　通過(guò)這篇文章的介紹，相信大家對(duì)于青果泡水喝的功效已經(jīng)具有一定的了解了。青果其實(shí)就是我們生活中常見(jiàn)的橄欖，服用之后對(duì)身體好處有很多，大家平時(shí)可以多服用一些。青果不僅能夠泡水喝，同時(shí)也可以作為一種食材在日常飲食中使用，對(duì)身體有著非常不錯(cuò)的保健作用。

　　在購(gòu)買青果的時(shí)候，如果色澤出現(xiàn)黃色并且還有可能泛黑的情況，小編建議大家最好被購(gòu)買，因?yàn)檫@些青果已經(jīng)不新鮮了。另外，青果在服用之前一定要洗干凈。如果說(shuō)青果的表皮特別青沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)黃色，那就說(shuō)明這個(gè)果子已經(jīng)被礬水泡過(guò)了，千萬(wàn)不能夠直接服用。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

（責(zé)任編輯：林小萍）

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