今天是春分，意味著春季已經(jīng)真正到來了。南方的春天一向很短，春天已經(jīng)到了，那夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

今天，小魷魚和大家分享，女人必看的15條，變美、變瘦、變好看的小方法！在夏季來臨之前變得又美又瘦又好看吧！

方法①：挑選適合自己風(fēng)格的衣服，比跟風(fēng)買爆款更重要。去實(shí)體店多逛逛，多試試。找到你覺得又舒服，又能凸顯你身材優(yōu)勢(shì)的衣服，果斷入手。

別猶豫，人靠衣裝，想要變美、變好看，衣著是第一步

。

方法②：不防曬會(huì)讓我們又黑，又老。因?yàn)?，紫外線會(huì)讓我們皮膚變黑，除此之外，更恐怖的還是，紫外線會(huì)讓我們皮膚長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋。想要變美的小可愛們，

防曬變白也是非常重要的一點(diǎn)。皮膚白一點(diǎn)，真的會(huì)更美。

方法③：買兩瓶洗發(fā)水換著洗，可以讓我們的發(fā)質(zhì)越來越好。因?yàn)?，一瓶洗發(fā)水會(huì)用很久，如果，長(zhǎng)期使用一種洗發(fā)水。特別是使用到半瓶之后，總感覺洗不干凈，頭發(fā)也不好梳理，容易打結(jié)。久而久之，影響發(fā)質(zhì)。

方法④：

敷面膜之前先用敷面膜中的精華，涂全臉。

讓我們把皮膚毛孔打開，再來敷面膜，效果會(huì)更好哦！讓皮膚能夠吸收更多的營(yíng)養(yǎng)和精華，皮膚又白又嫩。

方法⑤：不要熬夜，熬夜會(huì)讓我們變丑。皮膚變差、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)皺紋、黑眼圈。還會(huì)影響內(nèi)分泌，讓我們發(fā)胖。

拒絕熬夜，堅(jiān)持一個(gè)月，你就會(huì)看到一個(gè)容光煥發(fā)的自己

。

方法⑥：不要坐太久！容易使肚子以下發(fā)胖，變成梨型身材。無論你是上班，還是宅在家里。都不要坐太久，每隔一小時(shí)起來活動(dòng)活動(dòng)。

方法⑦：每天喝夠8杯水，皮膚水潤(rùn)有光澤，還不容易長(zhǎng)皺紋。少喝奶茶、飲料，替換成礦泉水、溫開水。皮膚和身體都會(huì)變得越來越好。

方法⑧：

不要趴著睡覺！經(jīng)常趴著睡覺，臉部會(huì)受擠壓，皺紋會(huì)更容易出現(xiàn)

。最重要的還是，趴著睡是正確的睡姿，影響身體健康。身體狀態(tài)不好，氣色也不會(huì)好，不是嗎？

方法⑨：長(zhǎng)痘痘可以試試珍珠粉。小魷魚以前長(zhǎng)很多痘痘，用了各種各樣的藥和護(hù)膚品，都沒多大作用。偶然，發(fā)現(xiàn)我同學(xué)每天用珍珠粉當(dāng)散粉，皮膚很好。于是，我也買了一點(diǎn)試試，結(jié)果痘痘消失了。大家可以試一下。

方法⑩：夏天快到了，關(guān)節(jié)總是黑黑的，穿裙子不好看，可以試試美白磨砂膏。關(guān)節(jié)處黑黑的，是角質(zhì)層過厚導(dǎo)致的。用磨砂膏打圈按摩5分鐘，用水沖掉，再涂上一層美白身體乳。皮膚會(huì)逐漸變得又白又嫩。

方法①①：穿衣服學(xué)會(huì)凸顯自己的優(yōu)勢(shì)。

腰細(xì)，多穿小短款；腿又直又長(zhǎng)，緊身褲安排；有料的身材，多穿露肩的，修身的?？傊畵P(yáng)長(zhǎng)避短。不要總盯著缺點(diǎn)看，得把自己的優(yōu)勢(shì)秀出來。

方法①②：少吃高熱量和含糖量高的食物！例如：火鍋、燒烤、炸串、奶茶、蛋糕、巧克力等等。

這些會(huì)讓我們變胖，讓我們皮膚分泌過多的油脂，長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)閉口、長(zhǎng)黑頭

。想變美、變瘦、變好看，多吃清淡的食物。水果蔬菜這些，會(huì)更健康。

方法①③：睡前練習(xí)下瑜伽，可以緊致皮膚，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，還有助睡眠。對(duì)皮膚、身材都有一定的好處。不會(huì)的小可愛，可以去搜視頻跟著練。

方法①④：

女人想讓自己看起來更有氣質(zhì)，更好看，一定要注重自己的儀態(tài)。坐姿、站姿、走姿都是一個(gè)人形象的關(guān)鍵。

方法①⑤：每天必須抽出半個(gè)小時(shí)以上的的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。消耗攝入的熱量，燃燒脂肪，讓我們變瘦、變好看。

女人必看的15條，變美、變瘦、變好看的小方法！你們都做到哪幾條呢？

關(guān)注小魷魚，讓我們一起變美、變瘦、變好看吧！返回搜狐，查看更多

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