想擁有好身材，看看她是減肥方法吧!輕松讓你瘦!

　　核心提示：面和飯幾乎是學(xué)生MM的主食，考察學(xué)校周圍的飯館或?qū)W校食堂，面和米飯是唯一選擇。寒假期間，你可以根據(jù)女刊營養(yǎng)專家特為學(xué)生MM準(zhǔn)備阻斷碳水化合物吸收的可樂咖啡減肥法，壓倒70%的面+米飯，使得無條件均衡飲食的你照樣瘦得漂亮!

　　材料：可樂一罐、無糖咖啡兩勺

　　做法：將咖啡加入可樂搖勻即可飲用。

　　瘦身喝法：每餐前喝1罐，或者餓時當(dāng)開水飲用。

　　效果：1天瘦1斤，絕對沒問題

　　編輯提示：如果覺得咖啡太貴，可以選擇純可可粉，效果不打折!

　　加菲用可樂咖啡減肥法2個月瘦12斤，4個月瘦了20斤!

　　加菲語：因?yàn)閷W(xué)校食堂飯菜匱乏，常年只吃面和飯。以往介紹的減肥餐和秘方幾乎都不能操作。印象中，只有《面包減肥法》是完整操作了的，可能因?yàn)槠綍r面包就吃得多吧，沒有取得很好的效果，于是對減肥完全失望。

　　這次的可樂咖啡減肥法據(jù)說是瘦身編輯連續(xù)兩月考察學(xué)生飲食的結(jié)果，很切合我們的生活，雖然馬上要放假了，但假期用也很不錯。我試用了兩個月后瘦了12斤!

　　其實(shí)第一周就有人說我瘦了，氣色也好多了，但一直忙著準(zhǔn)備考試，沒有出來稱體重，等想起這回事都是兩個月后了，編輯問我使用結(jié)果，才發(fā)現(xiàn)這個方法給了我一個大驚喜!第一次感覺瘦了有多好。

　　以前坐在桌子前一天都覺得氣喘，現(xiàn)在腹部平坦，呼吸自如。身材好了，這個假期買衣服也不會再有人說沒有我的號碼了，呵呵!

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

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