7日晚上，汪小菲在微博發(fā)文透露，老婆大S近日靠著毅力短短1個(gè)月內(nèi)瘦了10公斤，驚人瘦身成果讓人佩服。大S事后受訪也公開(kāi)自己這個(gè)月以來(lái)的瘦身方法以及餐單。

　　一個(gè)月十公斤?。?！這也太牛了吧，十斤我都覺(jué)得太難了別說(shuō)十公斤。不過(guò)管住嘴邁開(kāi)腿的確能有成效。但對(duì)于當(dāng)媽的人來(lái)說(shuō)有恒心什么都不怕。

　　大S瘦身后

　　據(jù)媒體報(bào)道 藝人大S（徐熙媛）生下兒子后，一直遭酸變胖，靠著毅力短短1個(gè)月內(nèi)瘦了10公斤，大S事后公開(kāi)了瘦身方法：只吃早餐和午餐，食物都是營(yíng)養(yǎng)師搭配的，自己會(huì)再減半！每周請(qǐng)健身教練來(lái)家里上3次課。

　　大S瘦身前后對(duì)比

　　據(jù)悉，大S表示自己現(xiàn)在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照營(yíng)養(yǎng)師所開(kāi)的食譜來(lái)吃，但是她都會(huì)特別再減半，早餐原本該吃一罐無(wú)糖優(yōu)酪乳，以及半顆火龍果，但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果，午餐的話，她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜，不吃飯。除此之外，瘦身過(guò)程中她也請(qǐng)了老師來(lái)家里教課，1周上兩次的各1小時(shí)的皮拉提斯和瑜伽，1次1小時(shí)的倫巴以及重訓(xùn)。

　　為了達(dá)到減肥瘦身的理想效果，大S也是拼了，也只有天秤座的她才能對(duì)自己這么狠，也只有這么堅(jiān)持不懈的毅力才能達(dá)到1月瘦10公斤的效果。

　　不知道大家還記不記得當(dāng)年風(fēng)靡一時(shí)臺(tái)灣偶像劇《流星花園》，還記得當(dāng)年衫菜(大S）對(duì)愛(ài)情的堅(jiān)貞，道明寺為愛(ài)的執(zhí)著，全國(guó)女生看哭，那時(shí)的她被可是很瘦的呢。

　　流星花園劇照

　　只吃早餐和午餐，食物都是依照營(yíng)養(yǎng)師所開(kāi)的食譜再減半。每周大S還會(huì)請(qǐng)老師來(lái)家里上兩次課。就這樣靠著毅力短短1個(gè)月內(nèi)真的就瘦了10公斤！ 不得不佩服！

　　想要美就得對(duì)自己狠，那些愛(ài)美的胖妹子們，不要整天說(shuō)自己瘦不下來(lái)，而是對(duì)自己還不夠狠！

　　如果您覺(jué)得對(duì)你有幫助的話，記得關(guān)注我們，我們會(huì)出更好的內(nèi)容。

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