7日晚上，汪小菲在微博發(fā)文透露，老婆大S近日靠著毅力短短1個月內(nèi)瘦了10公斤，驚人瘦身成果讓人佩服。大S事后受訪也公開自己這個月以來的瘦身方法以及餐單。

　　一個月十公斤?。?！這也太牛了吧，十斤我都覺得太難了別說十公斤。不過管住嘴邁開腿的確能有成效。但對于當(dāng)媽的人來說有恒心什么都不怕。

　　大S瘦身后

　　據(jù)媒體報道 藝人大S（徐熙媛）生下兒子后，一直遭酸變胖，靠著毅力短短1個月內(nèi)瘦了10公斤，大S事后公開了瘦身方法：只吃早餐和午餐，食物都是營養(yǎng)師搭配的，自己會再減半！每周請健身教練來家里上3次課。

　　大S瘦身前后對比

　　據(jù)悉，大S表示自己現(xiàn)在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照營養(yǎng)師所開的食譜來吃，但是她都會特別再減半，早餐原本該吃一罐無糖優(yōu)酪乳，以及半顆火龍果，但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果，午餐的話，她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜，不吃飯。除此之外，瘦身過程中她也請了老師來家里教課，1周上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽，1次1小時的倫巴以及重訓(xùn)。

　　為了達到減肥瘦身的理想效果，大S也是拼了，也只有天秤座的她才能對自己這么狠，也只有這么堅持不懈的毅力才能達到1月瘦10公斤的效果。

　　不知道大家還記不記得當(dāng)年風(fēng)靡一時臺灣偶像劇《流星花園》，還記得當(dāng)年衫菜(大S）對愛情的堅貞，道明寺為愛的執(zhí)著，全國女生看哭，那時的她被可是很瘦的呢。

　　流星花園劇照

　　只吃早餐和午餐，食物都是依照營養(yǎng)師所開的食譜再減半。每周大S還會請老師來家里上兩次課。就這樣靠著毅力短短1個月內(nèi)真的就瘦了10公斤！ 不得不佩服！

　　想要美就得對自己狠，那些愛美的胖妹子們，不要整天說自己瘦不下來，而是對自己還不夠狠！

　　如果您覺得對你有幫助的話，記得關(guān)注我們，我們會出更好的內(nèi)容。

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