大病后身體虛弱，需要根據(jù)氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，采取食補、藥補等方式進(jìn)行改善，有利于改善大病后身體虛弱，促進(jìn)身體恢復(fù)。

1、氣虛：大病后，可能會導(dǎo)致身體氣血陰陽平衡失調(diào)，容易使身體變得虛弱，出現(xiàn)免疫力下降。表現(xiàn)為少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振等癥狀，需要考慮氣虛，可以吃一些補氣虛的食物，比如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚等，也可以使用補氣的中藥調(diào)理，比如人參、黃芪、黨參等，但需要遵醫(yī)囑使用；

2、血虛：如果大病后出現(xiàn)面色萎黃或蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便干燥等癥狀，需要考慮血虛，可以吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖等食物進(jìn)行調(diào)理，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補血的藥物，比如當(dāng)歸、阿膠、熟地等；

3、陰虛：若大病后出現(xiàn)怕熱、易怒、口干咽痛，以及大便干燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛等癥狀，需要考慮陰虛的可能性，可以吃燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇等食物進(jìn)行調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑吃補陰虛的藥物，比如生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳等；

4、陽虛：大病后出現(xiàn)怕冷、四肢不溫、喜熱飲、體溫常偏低、腰酸腿軟、陽痿早泄、小腹冷痛、乏力、小便不利等癥狀，需要考慮陽虛，可以適當(dāng)吃羊肉、海參、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、蝦、韭菜、桂皮等食物，可以遵醫(yī)囑吃補陽虛的藥物，比如紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂等。

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