人病久了體質(zhì)虛弱，應(yīng)該通過中藥來調(diào)理身體，補(bǔ)充體內(nèi)的氣血和元氣。

1. 維持飲食健康：中藥調(diào)理身體的同時，飲食也是非常重要的。要保證每天攝取足夠的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，吃一些容易消化的食物，例如，清湯蒸菜、粥等。

2. 中藥調(diào)理：建議選用參、黨參、黃芪、當(dāng)歸、鹿茸等中藥材，可以制成中藥湯或丸劑來進(jìn)行調(diào)理。這些中藥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、益精固腎、增強(qiáng)體質(zhì)，緩解身體疲勞等問題。

3. 適度運動：雖然身體虛弱，但是適當(dāng)?shù)倪\動仍然是必不可少的。建議進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運動，例如散步、瑜伽等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減輕疲勞感。

4. 調(diào)節(jié)情緒：長期疾病容易導(dǎo)致情緒低落，情緒不穩(wěn)定等問題，這些問題也會進(jìn)一步影響身體的恢復(fù)。建議進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)和心理治療，例如聽音樂、書法、繪畫等。

總之，人病久了體質(zhì)虛弱，應(yīng)該綜合進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)理、中藥治療和適度運動。同時，也要注重情緒的調(diào)節(jié)和治療，才能更好的保持身體健康。

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