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太瘦了怎么吃都吃不胖是什么原因183身高只有110斤

想知道為什么不會胖，怎么樣才能胖起來

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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狄文才主治醫(yī)師棗莊市王開結(jié)核病防治院外科一級甲等

擅長：外科,尤其擅長骨折等疾病

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問題分析：吃不胖有許多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習(xí)慣。不少人的瘦與偏食有關(guān)選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅硬，不易消化。
意見建議：注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,注意飲食定時，否則會適得其反哦~定時定量，少量多餐，細(xì)嚼

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趙冀月醫(yī)師威縣賀釗鄉(xiāng)東鄭河村衛(wèi)生室婦產(chǎn)科一級甲等

擅長：婦科病的診斷與治療

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問題分析：一般身體消瘦怎么吃都不胖的話，建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
意見建議：攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的話，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用。。

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謝愛妹護(hù)士上海美宜門診部內(nèi)科

擅長：胃炎、

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問題分析：你好，是不是消化功能不好，可以檢查一下是不是消耗功能方面等疾病。
意見建議：建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。

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李德福山西中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)科

擅長：骨折,骨腫瘤,骨關(guān)節(jié)痹癥

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問題分析：這種情況首先要排除疾病的可能性，比如糖尿病、甲亢、肺結(jié)核、胃腸道疾病等等，如果不存在消耗性疾病的話，這種情況與個人體質(zhì)關(guān)系比較密切。
意見建議：能量的攝入與消耗需平衡，如果能量攝入少于能量消耗，就會出現(xiàn)消瘦的癥狀，因此建議加強(qiáng)能量攝入比如食用高熱量食物，減少能量消耗比如減少運動增加休息等。如果沒有疾病，希望不要對體重過于糾結(jié)。

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光吃而不胖有可能是個人體質(zhì)的原因，是一種不易胖的體質(zhì)，身體的能量消耗比較大，即使吃了很多東西，體重也沒有明顯的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情況，比如甲狀腺功能亢進(jìn)的時候，身體能量代謝明顯增快，這時候吃了很多東西體重反而會出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，這時候要到醫(yī)院里檢查甲狀腺功能，看看是否存在異常。注意糖尿病，糖尿病的時候人會餓得比較快，但是體重也會出現(xiàn)下降，可以到醫(yī)院檢查空腹血糖。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

小孩吃不胖可能是消化功能差、食物質(zhì)量差、體內(nèi)有寄生蟲、睡眠不足等原因引起的。
一、孩子的消化能力不好，吃的多拉的次數(shù)也多，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)沒有得到充分的吸收，所以就算吃多少都不會長胖。此外，有些寶寶還可能會出現(xiàn)糖吸收不良、蛋白質(zhì)吸收不良、脂肪吸收不良等疾病，即使是吃了很多東西，也無法得到充足的營養(yǎng)，從而造成身體發(fā)育遲緩。
二，營養(yǎng)不足，孩子雖然吃的多，但是食物的質(zhì)量差，營養(yǎng)價值不高，那么孩子就會變瘦。
三、孩子的體內(nèi)有寄生蟲，如果孩子的消化道里有寄生蟲，那么寄生蟲會從孩子的腸子里吸收營養(yǎng)，這樣孩子就不會發(fā)胖了。
四、睡眠不足，孩子在睡覺的時候會產(chǎn)生大量的生長激素，在睡覺的時候新陳代謝是最低的，能量的消耗是最好的，如果孩子睡眠不好，生長激素的分泌就會減少，進(jìn)而出現(xiàn)吃不胖的情況。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

可能自身體質(zhì)原因，體質(zhì)原因是遺傳所導(dǎo)致，如家族中多數(shù)人體重偏瘦，生活習(xí)慣也會導(dǎo)致長不胖，如飲食習(xí)慣清淡，長期進(jìn)食量偏少，腸道疾病的人，吃再多的食物也不會長胖。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

狂吃都不胖的人應(yīng)增加膳食的攝入量，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一個都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

考慮是腸胃不好吃了東西不能吸收。這種癥狀吃些容易吸收的食物合理搭配飲食，平時每天要運動，這樣對身體很多器官的功能都可以提高，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平時還注意飲食營養(yǎng)均衡。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

身體的胖瘦與遺傳是有關(guān)系的，如果是消瘦體質(zhì)的家庭，會遺傳消瘦基因，影響體內(nèi)的激素水平，出現(xiàn)過多消耗，飲食改善都不會出現(xiàn)發(fā)胖。消瘦體質(zhì)的人部分伴有脾胃功能不好，會造成吸收不好和營養(yǎng)不良，也不會出現(xiàn)發(fā)胖。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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