趙和平在為一名兒童把脈。

兒童處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強(qiáng)兒童日常保健。兒童如何更好地保健？要注意哪些事項(xiàng)？就此，記者近日采訪了國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、市中醫(yī)醫(yī)院知名中醫(yī)專家趙和平。

■文、圖/記者 葉楚榕

關(guān)愛孩子要對(duì)路

隨著人們的生活條件不斷改善，家長(zhǎng)們?cè)谡疹櫤⒆拥臅r(shí)候，往往總是想把“最好”的東西給到孩子，但往往會(huì)適得其反。

趙和平介紹，兒童相較于成人，體質(zhì)特點(diǎn)為臟腑嬌嫩，形氣未充，生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速。中醫(yī)認(rèn)為，“若要小兒安，常帶三分饑與寒”，許多家長(zhǎng)怕孩子受涼，給孩子穿衣蓋被往往比較厚，實(shí)際上，小兒生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，產(chǎn)熱較多，如果穿衣蓋被較厚則易出汗，出汗后反而更易受寒，所以要注意衣被得體，不可過厚。

兒童脾胃虛弱，消化吸收能力較差，故不可飲食過飽。一般孩子常常饑飽難以控制，好吃的東西往往一吃就吃多了，所以容易形成食積，導(dǎo)致其食欲下降，久而久之，營(yíng)養(yǎng)跟不上，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

趙和平介紹，去年，一位家長(zhǎng)帶著自己的3歲孩子來(lái)找他看病。孩子厭食半年，面黃體瘦，頭發(fā)干枯。詢問家長(zhǎng)得知，之前孩子發(fā)育一直正常，半年前因害怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，經(jīng)常給孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)品，睡前還加餐一次，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食情況，逐漸營(yíng)養(yǎng)不良，身高也低于同齡小孩。

“由于生理上既有臟腑功能未全的一面，又有生機(jī)旺盛，發(fā)育迅速的一面，所以，小兒在嬰幼兒時(shí)期最容易患感冒，咳嗽，食滯等病，而且易引動(dòng)肝火、心火，病情易虛易實(shí)，易于傳變?！壁w和平表示，因此，家長(zhǎng)在平時(shí)生活中，一定要在生活習(xí)慣、飲食規(guī)律、心理疏導(dǎo)等方面多加注意，做好孩子的保健工作。

中醫(yī)藥防治少兒病能治本副作用少

感冒，反復(fù)感冒是小兒時(shí)期最常見的疾病之一。趙和平介紹，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，感冒是由于風(fēng)邪乘人體御邪能力不足時(shí)，侵襲肺衛(wèi)皮毛所致。引起感冒的原因，雖以風(fēng)邪為主，但常有所兼夾。天氣突然變化或是季節(jié)變換之時(shí)感冒最為常見，而嬰幼兒肝臟功能不全且抵抗力弱，更易感冒。

對(duì)于平時(shí)食欲不振、出汗多、反復(fù)患感冒的孩子，趙和平提倡用中醫(yī)治療。中醫(yī)認(rèn)為此病與小兒肺氣虛弱，脾胃運(yùn)化功能失調(diào)和營(yíng)衛(wèi)不和有關(guān)，應(yīng)用健脾益肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的方法治療，有調(diào)理體質(zhì)，固本驅(qū)邪的作用，達(dá)到治愈感冒的效果。

小孩子各項(xiàng)機(jī)能正在成長(zhǎng)階段，相對(duì)嬌嫩。有點(diǎn)感冒拉肚子等常見病，最好選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)有不少非藥物療法，安全有效，即便用中藥，整體調(diào)理，副作用小，而且能治根本。

趙和平表示，小兒濕疹多是因脾胃功能不好，運(yùn)化不好，無(wú)法將濕氣從體內(nèi)排出造成。因此，治濕疹，調(diào)理脾胃才是根本。不過如果用藥的話，也需要根據(jù)其他癥狀來(lái)綜合判斷。趙和平介紹，如果小兒除了濕疹外，還有大便稀的情況，一般可以服用諸如啟脾丸、香橘丹等藥物。如果是濕疹加上大便干燥的情況，則沒有比較好的現(xiàn)成的中成藥，需要到醫(yī)院由醫(yī)生開出中藥驗(yàn)方。飲食上為寶寶調(diào)理脾胃也是去濕疹的關(guān)鍵。家長(zhǎng)可多為孩子準(zhǔn)備一些健脾祛濕的食物，如冬瓜、紅豆等，也可以用茯苓、山藥等煮粥給寶寶吃。

生活條件好，餐桌上的食物豐富多樣，小孩不加注意就會(huì)出現(xiàn)食積情況。食積，中醫(yī)又稱“積滯”，對(duì)此，趙和平推薦通過運(yùn)動(dòng)和食療方法。除了飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，可以吃些陳醋做的涼拌蔬菜健胃消食，幫助消化。也可以用陳皮煮水喝，或者當(dāng)配料放在所煲的湯里，這也是健胃消食的良湯。

冬病夏治增強(qiáng)孩子免疫力

“兒童保健中醫(yī)有很多方法，冬病夏治就是其中比較好的方式之一?！壁w和平介紹，隨著夏季來(lái)臨，氣溫逐漸升高，可天氣常常一時(shí)酷暑難耐，一時(shí)潺雨漣漣。高溫和陰雨天氣導(dǎo)致空氣中濕氣加重，人體在內(nèi)濕積聚、外濕加重的情況下，容易傷及脾胃，會(huì)感到中氣不足、飯后腹脹，甚者會(huì)全身酸軟乏力，對(duì)身體造成不良的傷害。

而冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天的外界環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無(wú)解凍的可能，所以在冬天治寒癥，就像是雨天里晾衣服，是很困難的。

然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽(yáng)，體內(nèi)也是心火正盛，這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)以及各關(guān)節(jié)處，最易被趕出來(lái)。

因此，在盛夏時(shí)節(jié)開展“冬病夏治”，如同為身體安裝了“助推器”，身體的老毛病治療起來(lái)自然就容易了許多，甚至可以將疾病連根拔起，使冬天不再?gòu)?fù)發(fā)，這也是冬病夏治的意義所在！

對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，小兒反復(fù)呼吸道感染、小兒腹瀉、夜啼、厭食（疳積）、遺尿、流涎、多汗、多動(dòng)、發(fā)育遲緩等病癥，都適用于冬病夏治。

據(jù)悉，十堰市中醫(yī)醫(yī)院開展冬病夏治已有三十余年的歷史，經(jīng)過多年的研究與探索，該院的冬病夏治已技術(shù)成熟，操作規(guī)范，療效突出，與冬令進(jìn)補(bǔ)一樣，已成為該院最具特色的技術(shù)之一。

針對(duì)體質(zhì)虛弱、病情復(fù)雜或非常頑固的患者，該院采用知名中醫(yī)把脈問診，辨證處以中藥（湯劑、顆粒、膏方等）內(nèi)服，或輔以針刺、艾灸、督脈灸、食療等，內(nèi)外合治，扶正固本。

趙和平介紹，針對(duì)小兒腹瀉、夜啼、厭食（疳積）、遺尿、發(fā)熱、形體消瘦、頭發(fā)稀疏、枯黃、易發(fā)脾氣、煩躁易怒、吮指、磨牙、食異物等癥狀，該院有專門的冬病夏治3號(hào)方，效果良好。

冬病夏治是從何時(shí)開始比較好呢？“冬病夏治多選在三伏天，習(xí)慣上從入伏開始，到出伏結(jié)束?！壁w和平告訴記者，經(jīng)過多年的探索，他們發(fā)現(xiàn)，提前和推后幾天并沒有影響，可以一直做到處暑。有人認(rèn)為只在三伏天做或只做每一伏的頭一天，這是認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)，實(shí)際上錯(cuò)過了大好的治療機(jī)會(huì)。

中藥香囊可防病治病

在我國(guó)，佩戴香囊防病的歷史悠久，也是中醫(yī)防病治病的特色療法之一。近日，市中醫(yī)醫(yī)院推出特色中醫(yī)香囊，受市民青睞。許多市民把它當(dāng)作防疫的隨身寶，有的人作為汽車裝飾品或者服飾掛件，在車內(nèi)和家里懸掛，而且香囊色彩鮮艷，樣式多樣，美觀實(shí)用、辟邪納福。

趙和平介紹，傳統(tǒng)中醫(yī)理論歷來(lái)提倡治療預(yù)防并重與“未病先防”理念。中藥防疫香囊，民間就有“戴個(gè)香草袋，不怕五蟲害”的民俗，中醫(yī)則為“衣冠療法”。通過香囊中揮發(fā)性物質(zhì)的散發(fā)，從呼吸道進(jìn)入人體興奮神經(jīng)系統(tǒng)，刺激鼻粘膜，生成分泌型免疫球蛋白抗體，對(duì)多種細(xì)菌和病毒起到殺滅作用，猶如隨身攜帶一個(gè)綠色環(huán)保的空氣凈化器，非常適合老人和小孩佩戴。

專家簡(jiǎn)介

趙和平，男，1956年生，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)微創(chuàng)針刀專業(yè)委員會(huì)膝關(guān)節(jié)病學(xué)術(shù)委員會(huì)主任委員、湖北省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)神志病專業(yè)委員會(huì)主任委員、湖北省首屆百佳醫(yī)生、湖北省我最喜愛的健康衛(wèi)士，從醫(yī)40余年，擅長(zhǎng)治療風(fēng)濕、腎病及內(nèi)兒科疾病，為市中醫(yī)醫(yī)院冬病夏治與冬令進(jìn)補(bǔ)首席專家。

專家門診：8797140

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