穿上婚紗的那一刻，是新娘最美麗的時候，此時，她就是眾人的焦點。然而，對于微胖的新娘來說，這成了一種甜蜜的折磨，她們都在尋求一種能快速瘦身的健康減肥方法，但往往效果不盡其意。廈門婚紗攝影小編無意間看到某婚紗攝影師向新娘推薦的三個瘦身偏方，分享給大家。

     穿上神圣的婚紗是每個女孩的愿望，但秀秀卻深受打擊，因為腰上的贅肉很多，完全沒有那種美的感覺。但是婚紗攝影師推薦她這幾種方法，于是秀秀推遲了拍攝，開始了這個減肥計劃，經(jīng)過兩個月，秀秀如愿的瘦了31斤，當她再次來到婚紗攝影店，在每一張照片上都流露出了充滿幸福的笑容。

      葡萄柚香瓜檸檬汁：改善腸胃助減肥

      原料：葡萄柚1個，香瓜2片，檸檬片2片，飲用水100毫升。

      做法：將葡萄柚去皮去子，切成塊狀；將香瓜、檸檬片洗凈，切成塊狀；將切好的葡萄柚、香瓜、檸檬片和飲用水一起放人榨汁機榨汁。

      功效：葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加，借此促進消化功能，而且營養(yǎng)也容易被吸收。此外葡萄柚在減肥時也會被列為必食的風云水果，原因是它含有豐富的維生素c，大約一顆葡萄柚就有100毫克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚。重要的是它的含糖分少，減肥時用來補充維生素c最適合不過了。

      西瓜菠蘿檸檬汁：消除水腫瘦身美體

      原料：西瓜2片，菠蘿2片，檸檬2片，飲用水100毫升。

      做法：將西瓜、檸檬去皮，切成塊狀；將菠蘿洗凈切成塊狀；將切好的西瓜、菠蘿、檸檬和飲用水一起放入榨汁機榨汁。

      功效：西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感，驅(qū)走倦怠情緒。對于那些因為過多食用肉類或者是油膩食物而造成肥胖的人來說，菠蘿是一種非常適用的水果。所以說，菠蘿不僅美味，還可以減肥，并且對于身體健康同樣有著非凡的功效。

      哈密瓜雙奶果汁：促進身體新陳代謝

      原料：哈密瓜2片，酸奶100毫升，牛奶100毫升，蜂蜜適量。

      做法：將哈密瓜去皮，切成塊狀；將哈密瓜和酸奶、牛奶一起放入榨汁機榨汁。

      功效：哈密瓜還能夠有效防止人被曬出斑來，因為哈密瓜當中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。另外，每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素c和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。

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