精選回答(3)

劉海麗 副主任醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中西結(jié)合治療腦血管疾病，眩暈，失眠等

提問(wèn)

青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，即生長(zhǎng)發(fā)育的加速期。他們的飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)可以多吃新鮮水果蔬菜、肉類(lèi)、瘦肉、蛋黃、牛奶、魚(yú)、蝦、蛋白質(zhì)等食物。如果脾胃不和，可以給孩子們吃一些健胃消食片來(lái)調(diào)節(jié)胃腸道，增加食欲。通常讓孩子們做更多的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩和打籃球，這可以幫助孩子長(zhǎng)高長(zhǎng)胖。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：反復(fù)呼吸道感染及急性呼吸道感染。過(guò)敏性疾病，如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽及哮喘。消化道相關(guān)便秘腹瀉及消化不良

提問(wèn)

這可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過(guò)度損耗營(yíng)養(yǎng)素所造成的營(yíng)養(yǎng)不足，如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類(lèi)或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。常見(jiàn)的是消瘦型，由于熱能?chē)?yán)重不足引起，消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動(dòng)彈性，頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。要積極查找有無(wú)基礎(chǔ)性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是最主要的，要全面均衡飲食，多吃一些蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

楚慶巖 副主任醫(yī)師 煙臺(tái)市海陽(yáng)榮軍醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管病、糖尿病的預(yù)防、診斷和治療。對(duì)其他呼吸內(nèi)科、泌尿內(nèi)科等疾病也有治療經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

體質(zhì)偏瘦多與遺傳及個(gè)體因素有關(guān)，如果沒(méi)有相關(guān)疾病或不適癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，不需要調(diào)理脾胃，正常規(guī)律飲食就可以。

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