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瘦大腿內(nèi)側(cè)的快速辦法是什么

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，33歲）這半個月以來我的腿明顯比以前粗了，許多以前的衣服都不能穿了，我想瘦大腿，瘦大腿內(nèi)側(cè)的快速辦法是什么？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：瘦大腿內(nèi)側(cè)的快速辦法的運動，可以到戶外騎自行車，也可以通過散步和做仰臥起坐俯臥撐的方法來瘦大腿內(nèi)側(cè)，當長時間吃一些油膩的食物會導(dǎo)致肥胖，和不良的飲食習(xí)慣有密切關(guān)系，日常生活中要做到早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的良好飲食習(xí)慣。

2022-04-07 17:30:14

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