哪位女性不愛美？尤其是現(xiàn)在社會(huì)，追逐美，是每一位女性所必須的，必不可少的，可好多女性在追逐美，在保持好身材的同時(shí)，又想做以為媽媽，結(jié)果小產(chǎn)了，誰都知道，女性一旦懷了孕，身材就會(huì)變樣，這就是體內(nèi)的孕產(chǎn)激素在幕后操作，讓你的身體發(fā)胖，內(nèi)分泌紊亂，更有甚者，讓你的臉色也不怎么好看，甚至長(zhǎng)斑，尤其，是肥胖，對(duì)于處在孕產(chǎn)期間的女性百分之八九十是逃不掉的，都會(huì)肥胖，不少人采取節(jié)食減肥的方法，可沒等到減去多少，反而體重到是增加了不少，運(yùn)動(dòng)又不能，因?yàn)樵挟a(chǎn)期間的女性要安靜修養(yǎng)，尤其還是流產(chǎn)后的女性，運(yùn)動(dòng)是萬萬不能的，對(duì)女性的身體很是不利，那藥物減肥就更不可取嘍，“嗨餐吧”孕產(chǎn)降脂管理營(yíng)養(yǎng)，能夠很好的幫助流產(chǎn)女性們解決以上問題，不需要節(jié)食，更不需要運(yùn)動(dòng)，還能不考慮大吃大喝會(huì)發(fā)胖，小產(chǎn)的女性們，一邊靜養(yǎng)，一邊就能把肥減了，由于“嗨餐吧”降脂管理營(yíng)養(yǎng)是從機(jī)體的代謝出發(fā)，改變的是體質(zhì)，故此，是不反彈的，這樣好的減肥方法是比較完美的，好多時(shí)尚女性也都在用，已經(jīng)風(fēng)靡全球了。 流產(chǎn)后發(fā)胖是什么原因 其實(shí)，流產(chǎn)后的女性也是比較容易發(fā)胖的，尤其，在流產(chǎn)后好多的激素并未回歸的原來的地方，這樣一來就會(huì)多少干預(yù)我們正常的生理作用，好多的組織器官也相應(yīng)的受到影響，尤其像內(nèi)分泌還有各項(xiàng)激素紊亂，而這些激素的紊亂是造成肥胖的眾多因素之一。

所以呀，當(dāng)女性懷孕后，尤其體內(nèi)的激素首先是要升高的，就要以脂肪的形式儲(chǔ)存好多的能量，當(dāng)脂肪儲(chǔ)存過多后，機(jī)體由于受激素的調(diào)節(jié)作用，而激素還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不會(huì)停下，繼續(xù)以高水平狀態(tài)存在機(jī)體內(nèi)，自然脂肪就還在持續(xù)的增多著嘍。 尤其，當(dāng)女性受孕后，孕婦體內(nèi)的激愫會(huì)有翻天覆地的變化，而且好多的激素一旦上升還脅迫性的壓制體內(nèi)其他激素使其他激素降低，失去了平衡，在某種情況下，是相對(duì)比較亂的，而且，體內(nèi)孕產(chǎn)激愫水平出現(xiàn)上升階段，這是人類自然規(guī)律，我們面對(duì)這樣的自然情況，也是要以科學(xué)的心態(tài)去面對(duì)，縱然，體內(nèi)的懷孕期間體內(nèi)的雌激愫和孕激愫迅速增加，不僅僅是維持和促使胎兒的發(fā)育，這些激愫水平的變化也改變身體的機(jī)能，所以，任何事物都具有兩面性，充分認(rèn)識(shí)到這些改變，那么，由于孕產(chǎn)激素，導(dǎo)致懷孕后以及流產(chǎn)后持續(xù)發(fā)胖的根本現(xiàn)狀的產(chǎn)生也就，不會(huì)那么大驚小怪嘍。 如此一說，我們還有沒有解決問題的根本呢？還有什么辦法是針對(duì)這些問題而特質(zhì)的呢？適用于小產(chǎn)后的肥胖嗎？ 不用說，我們針對(duì)小產(chǎn)后的特殊階段，特殊原因?qū)е碌姆逝?，有特殊的解決手段的，孕產(chǎn)期降脂平衡營(yíng)養(yǎng)群組“嗨餐吧”建立孕期阻斷脂肪囤積通道，啟動(dòng)三羧酸循環(huán)，三羧酸循環(huán)是三大營(yíng)養(yǎng)素（糖類、脂類、氨基酸）的終代謝通路，又是糖類、脂類、氨基酸代謝聯(lián)系的樞紐。它能很好地將囤積的脂肪，調(diào)動(dòng)起來，參與基礎(chǔ)代謝，使其很好地轉(zhuǎn)化為單糖成分，填充糖分的缺口，大量脂肪轉(zhuǎn)化成甘由和璘脂進(jìn)入三羧循環(huán)中，為人體供給能源，維持日常的功能。我們身體囤積的脂肪成為我們身體日常基礎(chǔ)代謝的消耗源頭，不斷的分化和代謝脂肪，還要它能從一定的方面提高機(jī)體的整體代謝，或者說是整體的燃脂能力，使機(jī)體儲(chǔ)存脂肪的能力大大減弱。

據(jù)廣泛報(bào)道，“嗨餐吧”具備調(diào)節(jié)孕產(chǎn)激愫水平的特性，并提升基礎(chǔ)代謝率，調(diào)節(jié)體內(nèi)益生菌，從流產(chǎn)后發(fā)胖源頭進(jìn)行快速解決?！班瞬桶伞敝饕卸喾N改變新陳代謝，恢復(fù)消化系統(tǒng)過度擴(kuò)張，抑制脂肪酶活形，阻斷食物熱量等作用，已被證明可以改變 孕期流產(chǎn)后肥胖，并在“生育性體質(zhì)”抑制發(fā)揮作用。 小產(chǎn)后可以減肥嗎 流產(chǎn)后怎樣減肥 在產(chǎn)后有百分之83的產(chǎn)婦再?zèng)]回到產(chǎn)前體重 其中百分之51的產(chǎn)婦，產(chǎn)后體重仍然每年都在持續(xù)增長(zhǎng)，在肥胖的路上一去不回頭， 百分之37的女性，孕期、流產(chǎn)后階段 水腫會(huì)攜帶一生。 而引產(chǎn)后的的肥胖是非常特殊的，也會(huì)攜帶很長(zhǎng)時(shí)間的，故此，在小產(chǎn)后肥胖的解決也是一件比較痛疼的問題呀。 那么，小產(chǎn)后可以減肥嗎？我們先來看一些數(shù)據(jù)： 有學(xué)者研究認(rèn)為，產(chǎn)后用至少6個(gè)月的時(shí)間讓身體逐漸恢復(fù)到孕前水平還是比較合適的。 這里，所謂的恢復(fù)到孕前水平，指的是產(chǎn)后和產(chǎn)前體重差距在3斤左右。也就是說，從你一開始懷孕，到你產(chǎn)完寶寶，期間體重的幅度在3斤左右，而，一旦超過了3斤，那么我們就要開始適量的要解決這些問題了。 在醫(yī)學(xué)上把產(chǎn)后女性體重超出正常范圍的百分之20，稱為“生育性肥胖”。也就是說，產(chǎn)后你被允許的體重增加是產(chǎn)前正常范圍的百分之20以內(nèi)。 那么，小產(chǎn)后呢？ 解決孕產(chǎn)期和流產(chǎn)后階段肥胖時(shí)應(yīng)注意：

（1）在流產(chǎn)以后，本質(zhì)上說，一旦流產(chǎn)，體內(nèi)激愫失衡問題就接踵而至，內(nèi)分泌啦，平衡紊亂啊，氣色變差啊，肥胖啦等等，由于脂肪的積累會(huì)讓我們更加饑餓，胃口大開，難以控制，如果日常飲食避免不了高熱量、油脂、高碳水、甜食，可以通過三餐配合“嗨餐吧”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)，降低吸收高油脂和高糖，過濾多余熱量，平衡營(yíng)養(yǎng)，也是產(chǎn)科醫(yī).生推薦孕產(chǎn)期控制體重的餐伴侶，有了它，你就可以不再顧慮飯桌上的飯，能夠增加你的體重了，也不用考慮，減肥成功后的反彈啦。 （2）尤其在懷孕至流產(chǎn)整個(gè)階段多種激愫水平都會(huì)出現(xiàn)紊亂，其中明顯的是雌激愫，雌激素水平升高。雌激愫是已知的能源因子，雌激愫的主要來源是外周組織，包括脂肪。因此，雌激素的升高會(huì)直接的帶動(dòng)脂肪的累積。 而且，脂肪組織中的脂肪細(xì)胞產(chǎn)生芳香化酶，能雄激愫轉(zhuǎn)化為雌酮和雌二醇。芳香化酶水平隨著年齡和肥胖而增加。 歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：解決流產(chǎn)后肥胖問題，需要攝入“嗨餐吧”孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)群組I調(diào)節(jié)孕產(chǎn)激愫水平的特性，并提升基礎(chǔ)代謝率，調(diào)節(jié)體內(nèi)益生菌，從流產(chǎn)后發(fā)胖源頭進(jìn)行快速解決。 流產(chǎn)后怎樣減肥最快？ 當(dāng)媽媽們受孕后，母體雌激愫和孕激愫就開始按照孕期的特殊情況而變化，人體是一個(gè)非常奧妙的復(fù)合體，體內(nèi)雌激愫和孕激愫是重要的孕期激愫，為寶寶準(zhǔn)備的一種激素。媽媽在一次懷孕期間產(chǎn)生的雌激愫比所有非孕期產(chǎn)生的總和還多，所以，說這個(gè)時(shí)期的雌激素的含量是比較高的。

尤其，媽媽們懷孕期間雌激愫的增加可以促使孑宮和胎盤的血管生成，促使?fàn)I養(yǎng)的轉(zhuǎn)運(yùn)，在妊娠期間，母體需要大量吸收熱量為寶寶做準(zhǔn)備，食欲也開始大大的增加，胃腸道系統(tǒng)吸收加劇，自然的，體重會(huì)不斷上升，出現(xiàn)持續(xù)孕期間肥胖，面對(duì)這樣產(chǎn)生的肥胖，是根本不能與單純性的靠飲食肥胖的情況是不能比較的，當(dāng)然，這也是我們無法通過簡(jiǎn)單減肥方式可以減肥的啦，畢竟情況特殊，我們要靠專門的合適的辦法來解決，這樣才減肥才能使我們安心哦。 2013年7月，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表了孕期肥胖問題，表述了，如果能控制體內(nèi)孕產(chǎn)激愫，可以讓你的身體回歸正常激愫水平，塑造新代謝水平，產(chǎn)生溶解內(nèi)脂因子，釋放瘦素，這些都是在“嗨餐吧”介入下才能被啟動(dòng)的。 同年，也就是2013年，孕產(chǎn)管理營(yíng)養(yǎng)“嗨餐吧”加入了抗性糊精，實(shí)驗(yàn)證明，他幫助改變脂質(zhì)分泌，讓脂肪快速進(jìn)入消解狀態(tài)，讓我們擁有孕前正常身材，它能讓我們還能擁有孕前身材實(shí)屬不易，還能補(bǔ)充好多的營(yíng)養(yǎng)素，和膠原蛋白，使我們的皮膚看起來比孕前好很多，當(dāng)然比普通人減脂質(zhì)量提升了百分之86以上，還能恢復(fù)體內(nèi)的好多激素問題，像降低雌激素，升高甲狀腺素，腎上腺素，等，所以，擁有好的身材，是流產(chǎn)后階段減肥非常重要的一件事情。 流產(chǎn)后避免以下誤區(qū)，科學(xué)減重是關(guān)鍵！ 流產(chǎn)階段是一個(gè)比較特殊和關(guān)鍵的階段，我們好多問題或者是媽媽們女性問題，像，內(nèi)分泌紊亂，肥胖等，均要得到解決，不然真的就要是媽媽們后悔了，那么，在流產(chǎn)后減重有哪些注意事項(xiàng)呢？ 1、流產(chǎn)后階段，為了減重可以不吃碳水化合物嗎？ 答案：不可以，體內(nèi)恢復(fù)需要營(yíng)養(yǎng)。碳水雖然是體重的來源之一，但絕對(duì)不能缺，因?yàn)橐坏┎粩z入碳水，機(jī)體就會(huì)渾身乏力，疲憊，沒有精神。所以，碳水是必須要攝入的哦，還要基本上每天都要攝入一部分，尤其在中午吃飯時(shí)，最好，有一部分碳水化合物，不僅體力充沛，還能在一定的程度上修復(fù)我們機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)。

來看一段資料： 那么流產(chǎn)后發(fā)胖解決方式：2010年5月，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家珍妮在《洛杉磯時(shí)報(bào)》發(fā)表了《碳水化合物的全部故事》，她告訴我們，碳水化合物是對(duì)你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)和紅細(xì)胞來說它是主要的養(yǎng)料來源，所以，每天必須攝入一定的碳水，是非常有必要的哦。 但有一個(gè)小問題，攝入碳水的時(shí)候，媽媽們又不知道到底攝入多少合適，在那些食物碳水多在那些少，不知不覺就多了或者少了營(yíng)養(yǎng)素也少了。 這個(gè)問題是比較簡(jiǎn)單的哦 其實(shí)，已有美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)這個(gè)問題，早已有了建議：流產(chǎn)后階段需要攝入了碳水化合物，不論是多還是少，總歸是比較盲目的，并未有實(shí)際的衡量，但是，要餐前攝入“嗨餐吧”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)群組轉(zhuǎn)換碳水化合物的分子結(jié)構(gòu)，使其轉(zhuǎn)換成復(fù)合碳水化合物，留住原有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，分離囤積脂肪的物質(zhì)。也就是說一旦你碳水?dāng)z入過多，就會(huì)發(fā)胖，就會(huì)囤積脂肪，而有了孕產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)群組，他就會(huì)讓你攝入過多的那部分能量隨著新陳代謝代謝出去，不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，而一旦攝入減少，孕產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)群組還會(huì)及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，這是非常完美的減重方式。 那么，我們每天要攝入碳水，而碳水有復(fù)合碳水化合物和簡(jiǎn)單碳水化合物之分，怎么區(qū)別呢？簡(jiǎn)單的來說，簡(jiǎn)單碳水化合物，出現(xiàn)在精谷物和各種含有糖的食品中，所以我們需要在把簡(jiǎn)單碳水化合物，通過“嗨餐吧”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)群組轉(zhuǎn)換成復(fù)合碳水化合物，通過阻斷碳水熱量，發(fā)胖的簡(jiǎn)單碳水化合物中的，留下了具備纖維、維生素、女性看上去精力充沛，氣色紅潤(rùn)的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、在孕期、流產(chǎn)后階段，為了減重可以避免吃糖類嗎？ 可能不行。 糖，也是三大營(yíng)養(yǎng)素之一，我們真的不能完全放棄糖類，反過來，糖分真的是無處不在，他有許多種葡萄糖（淀粉、蔬菜、水果等一切食物），果糖（水果），蔗糖（食物添加劑）等等，你一但都要為放棄這些糖，而放棄這些食物嗎？生活中我們可稱之為天燃糖和添加糖，當(dāng)然一些水果的果糖中，雖然不是添加糖，但也可以引起發(fā)胖。所以讓我們發(fā)胖的糖是碳水化合物中的糖（淀粉）、添加糖、部分水果的果糖。這些糖會(huì)繞過那些提醒你已經(jīng)吃飽的激愫，讓你在不知不覺中過度飽食，這對(duì)于減肥是非常有生理意義的哦。 我們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡后，才開始向脂肪細(xì)胞借能源，從而減脂。這樣的方式是被動(dòng)的方式，是很容易反彈的，一旦有反彈的可能，脂肪細(xì)胞就會(huì)死死盯牢，只要出現(xiàn)機(jī)會(huì)，脂肪細(xì)胞馬上就會(huì)搶奪熱量，讓自己復(fù)原，這樣的減肥方式是得不償失的，也是靠不住的哦，你想，既然會(huì)反彈，或者反彈后體重增加要比以前更厲害，與其這樣，還不如不減，要減肥，我們就要靠譜的不反彈的，找一個(gè)讓脂肪主動(dòng)出擊的好辦法。 那么脂肪可以主動(dòng)出擊嗎？當(dāng)然可以哦，所謂的 細(xì)胞減脂，CLR WHO（全稱Cell lipid reduction細(xì)胞減脂） 披露：通過“嗨餐吧”孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)群組的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什么比脂肪自體消化來的更直接，但這個(gè)過程并不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點(diǎn)怪，但這些是難以堅(jiān)持的理由嗎？其實(shí)，胖下去更難，因?yàn)楫吘梗窨诟兄惖男栴}對(duì)于我們流產(chǎn)而肥胖的女性來講真的是無法比較哦，所以，盡量不要去在乎那些小的細(xì)節(jié)問題，解決脂肪才是正事，不是嗎？ 世衛(wèi)WHO呼吁減少藥劑診治，而CLR WHO（全稱Cell lipid reduction細(xì)胞減脂）就是擅長(zhǎng)利用非藥劑手段，通過“嗨餐吧”孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)群組的介入，擺脫返彈，成功減去細(xì)胞內(nèi)脂。

3、在孕期、流產(chǎn)后階段，為了減重可以不吃、不喝油大、油脂多的食物嗎？ 不行的，我們還是要吃的哦 我們其實(shí)，要降脂減肥，不一定要在吃什么上下功夫，尤其，關(guān)于脂肪你必得記住關(guān)鍵的兩點(diǎn)，1, 你必得選對(duì)所攝入的脂肪種類，2你必得了解你吃下了多少脂肪，不僅這樣，你還要明白機(jī)體所吸收的油脂類食物，到底有多少？所以呀，在脂肪攝入量這個(gè)問題上，對(duì)于女性來說，獲取脂肪中的營(yíng)養(yǎng)和阻斷脂肪的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，到雙重齊下，這才是王道，相比較碳水化合物，脂肪的能源更為密集，一點(diǎn)點(diǎn)脂肪就能大顯身手，所以如果擁有太多，那就過猶不及了，所以，我們?cè)诹鳟a(chǎn)后，要注重飲食的話，像油脂類食物盡量少吃，但不可以不吃。 通過臨床驗(yàn)證，每餐攝入“嗨餐吧”孕產(chǎn)期平衡營(yíng)養(yǎng)群組，在流產(chǎn)后女性每日通暢便，在她們的糞便中，包括了吸收食物中能源和營(yíng)養(yǎng)后的食物殘?jiān)?，還包括了消化液，消化酶中的廢物，大量的飽和脂肪酸，反式脂肪和膽固醇的代謝。做到讓吃進(jìn)去發(fā)胖物質(zhì)全部阻斷不被人體吸收。 前面已經(jīng)多次提到，流產(chǎn)后減肥和孕產(chǎn)期減肥一樣都和一般的減肥不一樣，尤其在特殊時(shí)期，這樣一來，就不能用節(jié)食和大量運(yùn)動(dòng)的方式讓自己迅速瘦下來，尤其，許多的年輕人都會(huì)普遍用節(jié)食的方式，但要考慮除節(jié)食會(huì)反彈的問題以外，就一段時(shí)期像孕產(chǎn)和流產(chǎn)階段能不能用，也要安全的考慮到位。

那么，我們所說的特殊時(shí)期，有哪些呢？像，孕前、孕期、流產(chǎn)后階段肥胖是一種由妊娠造成丘腦下部功能紊亂，體質(zhì)脂肪代謝出現(xiàn)異常，身體突增大量脂肪，造成體重上升，這種現(xiàn)象的肥胖和一般的肥胖是萬萬不能比的，這種肥胖也叫生育性肥胖，是一種常見的病態(tài)反應(yīng)。 同樣，對(duì)于這些時(shí)期的肥胖，我們要用心的去分析分析，一者，我們要不損害機(jī)體的健康，二者，尤其對(duì)于這些特殊時(shí)期減肥的女性一定要安靜，休息，不能大肆的運(yùn)動(dòng)。三者，就是不能為了減肥，而盲目的使用不合理不科學(xué)的減肥方法。 那么，有合理的減肥方法嗎？如何才能改變呢？需要注意什么呢？ 1.女性體質(zhì)的改變關(guān)乎到這個(gè)特殊的肥能不能減下去，尤其對(duì)于產(chǎn)后不論是流產(chǎn)還是別的，此時(shí)的女性氣血雙虧是女性產(chǎn)后常見的現(xiàn)象，此時(shí)女性大多出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀，基礎(chǔ)代謝率降低的現(xiàn)象，這就在無形中影響身體正?；謴?fù)，也可阻礙脂肪的正常代謝水平，此時(shí)改變體質(zhì)尤為的重要。 2.還有就是生理結(jié)構(gòu)變化： 期間包括三個(gè)小問題： （1）內(nèi)分必的改變：這是不用說的，因?yàn)?，不論是懷孕還是產(chǎn)后，還是流產(chǎn)，多少會(huì)有孕產(chǎn)激素的不規(guī)則分布，尤其，好多的女性媽媽們?cè)谌焉锲陂g，女性機(jī)體下丘腦性腺功能出現(xiàn)暫時(shí)紊亂現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪代謝失去平衡，引起肥胖現(xiàn)象。

（2）懷孕期：來自胎兒、胎盤和羊水重量增加約占女性產(chǎn)后總重量增加的一半左右，也就是說如果在孕期體重增加的越多，產(chǎn)后留下的脂肪可能愈多。 （3）水腫：懷孕期間的水腫是比較常見的，以為好多的媽媽一旦懷孕，孑宮日益膨大產(chǎn)生一種迫力，導(dǎo)致身體循環(huán)系統(tǒng)中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫現(xiàn)象；分娩和產(chǎn)后大量的血液回到循環(huán)系統(tǒng)，引起產(chǎn)后身體腫脹。 所以，流產(chǎn)后減肥，在這特殊時(shí)間段減肥，就要用合理的方法，“嗨餐吧”孕產(chǎn)降脂管理營(yíng)養(yǎng)，能夠很好地幫助流產(chǎn)后的女性，恢復(fù)到以前身材，不僅如此，還能給媽媽們補(bǔ)充體內(nèi)稀少的微量元素和礦物質(zhì)使媽媽們體力充沛精神百倍，還有奧，“嗨餐吧”孕產(chǎn)降脂營(yíng)養(yǎng)，還能徹底的改變體內(nèi)易胖體質(zhì)為易瘦體質(zhì)，改變新陳代謝，增加皮膚組織的彈性，使媽媽們靚麗煥發(fā)，氣質(zhì)動(dòng)人。返回搜狐，查看更多

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