什么是經(jīng)絡(luò)？經(jīng)絡(luò)和我們健康有什么關(guān)系？
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<p>經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)學(xué)中重要的組成部分，它貫穿人體內(nèi)外，維持著人體的正常生命活動。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就是通過疏通經(jīng)絡(luò)，保持經(jīng)絡(luò)暢通，從而達(dá)到擺脫亞健康病癥，強身健體的目的。</p><p>1.什么是經(jīng)絡(luò)？</p><p>經(jīng)絡(luò)是運行全身氣血、溝通人體上下內(nèi)外的通路。經(jīng)絡(luò)不僅可以運行氣血，濡養(yǎng)機體，通過診察經(jīng)脈，還可以判斷人體的健康狀況。</p><p>經(jīng)絡(luò)在人體像個互聯(lián)網(wǎng)。經(jīng)脈深藏在人體內(nèi)，把持著各個臟腑的家政大權(quán)；絡(luò)脈是經(jīng)脈上的細(xì)小分支，彼此通聯(lián)直達(dá)體表，雖然看不見摸不著，但儼然像個龐大的互聯(lián)網(wǎng)。穴位是網(wǎng)上的一個個站點，氣血是通行在各站的機車，永遠(yuǎn)高掛“免停”牌，一旦停了，只能由醫(yī)生來兼任網(wǎng)管了。</p><p>2.經(jīng)絡(luò)跟健康有什么關(guān)系？</p><p>人之所以成為一個有機的整體，是由于經(jīng)脈縱橫交錯，出入表里，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外至皮膚肌肉來連絡(luò)的。而經(jīng)脈之氣運行正常對于疾病的治療與康復(fù)所起的重要作用，中醫(yī)治病都必須從經(jīng)絡(luò)入手，身體的病痛就是經(jīng)絡(luò)不通引起的，只有經(jīng)絡(luò)暢通，才能使氣血正常運行。</p><p>3.人體經(jīng)絡(luò)堵塞會出現(xiàn)哪些癥狀？</p><p>痛則不通，疼痛是經(jīng)絡(luò)淤堵的典型表現(xiàn)，人體有十二正經(jīng)，對應(yīng)五臟六腑，當(dāng)某一經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)淤堵時，就會出現(xiàn)相關(guān)臟腑系統(tǒng)的癥狀，如肺經(jīng)堵塞，就會出現(xiàn)肺系統(tǒng)病癥，咳嗽、氣喘、胸悶、鼻塞、易感冒、流涕等癥狀。</p><p>有人說，人體的衰老死亡，就是經(jīng)絡(luò)不斷堵塞的過程！一個木桶能裝多少水，取決于最矮的那個木板長短。一個人的壽命，則取決于最早報廢的那個系統(tǒng)。</p><p>如何判斷自己是否經(jīng)絡(luò)堵塞？</p><p>中醫(yī)講究一通百通，一堵百堵，人體的經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點堵塞，當(dāng)每次疏通時，會一點一點的將經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點化解、疏散，排出體內(nèi)的風(fēng)、寒、署、濕、燥、毒素，從而達(dá)到百脈通，除百病的功效，特別針對現(xiàn)代人的亞健康及慢性疾病的調(diào)理有顯著的療效。</p><p>那么，人體12條經(jīng)絡(luò)，加上任督二脈，如若發(fā)生阻塞，會有哪些方面的表現(xiàn)呢？</p><p>任脈</p><p>任脈是從女性子宮（男性會陰）發(fā)起的一條經(jīng)絡(luò)，它主管全身的陰血，調(diào)理任脈可有效調(diào)理月經(jīng)於少、陰道松弛、面部黃褐斑等問題，它主管女性的性激素。</p><p>督脈</p><p>督脈是人體所有陽經(jīng)之海，掌管全身的陽氣，關(guān)乎心、肝、脾、肺、腎、小腸等，在督脈上都有反射區(qū)，所以，調(diào)督脈可以調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱彎曲、頸椎、腰椎的問題。</p><p>肺經(jīng)</p><p>肺經(jīng)主管人體的營氣和呼吸系統(tǒng)，可改善咽喉不適、氣短，并且達(dá)到清除肺部垃圾的作用，經(jīng)常調(diào)理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作，有效預(yù)防肺部疾病。</p><p>【病征】腹脹、易便秘、易患痔瘡、肩背部不適或疼痛、牙疼、皮膚異常、上脘異常等。</p> <p>心包經(jīng)</p><p>心包經(jīng)是代心受過的大臣，所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經(jīng)的調(diào)理來改善和治療，并且，經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心悸、家族有心臟病的人需要長期的調(diào)理。</p><p>三焦經(jīng)</p><p>三焦是人體水液的通道，它主管人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)，調(diào)理三焦經(jīng)可以改善面色，加速淋巴代謝，并且有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。</p><p>心經(jīng)</p><p>心經(jīng)主要管頭部以及頭部的活動，調(diào)理心經(jīng)能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢等睡眠質(zhì)量的問題。</p><p>小腸經(jīng)</p><p>小腸經(jīng)堵塞會影響人體精微物質(zhì)的吸收，人體會變得抵抗力下降，體質(zhì)變?nèi)醯劝Y狀，當(dāng)這條經(jīng)絡(luò)通暢時，身體慢慢會變強壯，并且可以調(diào)理慢性腸炎、疝氣等問題。</p><p>腎經(jīng)</p><p>腎是人體先天之本，現(xiàn)代人90%都出現(xiàn)不同程度的腎虛現(xiàn)象，而能幫腎補充腎氣的只有腎經(jīng)，打針和吃藥都會傷到腎的元氣，是藥三分毒，而所有的毒素都需要腎來代謝。當(dāng)腎經(jīng)通暢、腎氣充足，身體各方面功能都能達(dá)到最好狀態(tài)，而腎主骨、主生殖和發(fā)育，對女性來說通腎經(jīng)可以改善經(jīng)量少的癥狀。</p><p>膀胱經(jīng)</p><p>膀胱經(jīng)是人體的垃圾站，對于膀胱經(jīng)，用泄的手法來泄除體內(nèi)的風(fēng)寒、濕、燥火等毒素，當(dāng)泄完膀胱經(jīng)會發(fā)現(xiàn)小便的氣味和顏色都有變化，證明身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長的經(jīng)絡(luò)，它貫穿頭、背、足，調(diào)理膀胱經(jīng)能很快的改善腰背痛緊的現(xiàn)象。</p><p>肝經(jīng)</p><p>肝經(jīng)是從腳經(jīng)子宮、生殖區(qū)到胸、頭、眼的經(jīng)絡(luò)，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經(jīng)血，所以，肝經(jīng)對女性而言是調(diào)理月經(jīng)於、有血塊色暗、乳腺、更年期最好的經(jīng)絡(luò)之一，可有效調(diào)理肌瘤、月經(jīng)病、乳腺增生、眼干、頭暈的癥狀，經(jīng)常調(diào)理肝經(jīng)可使女性更柔美，遠(yuǎn)離婦科疾病困擾。</p><p>【病征】天寒手足冰冷麻痹、呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等。</p><p>膽經(jīng)</p><p>膽經(jīng)不通會嚴(yán)重影響您的腿部血液血環(huán)，出現(xiàn)腿涼，還會引起肥胖，經(jīng)常調(diào)理膽經(jīng)可輔助肝臟的調(diào)理，并協(xié)助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現(xiàn)象。</p><p>脾經(jīng)</p><p>脾胃是人體的后天之本，并且統(tǒng)管人體的陰血，經(jīng)常調(diào)理脾經(jīng)可以改善脾胃不合，月經(jīng)淋漓不盡，水腫虛胖的癥狀，并有效改善預(yù)防松弛下垂的肌體。</p><p>【病征】唇白標(biāo)志血氣不足，唇暗、唇紫標(biāo)志寒入脾經(jīng)，記憶力下降等。</p><p>胃經(jīng)</p><p>胃經(jīng)是人體長壽的保證，調(diào)理胃經(jīng)可以有效改善胃部不適，眼歪斜，面部萎黃等現(xiàn)象，脾胃經(jīng)的氣血不足直接影響25歲以后的身體機能。</p><p>【病征】脾胃不和，消化吸收不好、易腹脹氣打嗝、頭疼、疲倦乏力、膝關(guān)節(jié)異常、排便異常等。</p><p>夏季養(yǎng)生，正是心和小腸，養(yǎng)心排火毒</p> 相關(guān)知識
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