如何瘦成紙片人
瀏覽:927|更新:2017-02-01 00:04紙片人顧名思義側面看起來像片紙,弱不禁風,身體無曲線。本人親試以下方法從57斤瘦到了48斤。
方法/步驟
1
不吃晚飯,用水果、蔬菜代替
2
每天做瑜伽,瑜伽做完不能吃飯,多喝水
3
多吃青菜,跑樓梯,晚上控腿,按摩腿。
END
注意事項
身體最重要哦
經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學等領域),建議您詳細咨詢相關領域?qū)I(yè)人士。
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紙片人顧名思義側面看起來像片紙,弱不禁風,身體無曲線。本人親試以下方法從57斤瘦到了48斤。
1
不吃晚飯,用水果、蔬菜代替
2
每天做瑜伽,瑜伽做完不能吃飯,多喝水
3
多吃青菜,跑樓梯,晚上控腿,按摩腿。
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網(wǎng)址: 如何瘦成紙片人 http://m.u1s5d6.cn/newsview1031116.html