首頁(yè) 資訊 分手后的自我救贖:減肥與內(nèi)心的蛻變

分手后的自我救贖:減肥與內(nèi)心的蛻變

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月05日 14:26

分手后的自我救贖:減肥與內(nèi)心的蛻變
前幾天,男朋友和我提出了分手。那段時(shí)間,我整個(gè)人都陷入了低谷,每天都在掉眼淚,幾乎失去了做任何事情的心情和能力。體重倒是輕了不少,哈哈。為了讓我開(kāi)心起來(lái),媽媽帶我去蘇州散散心。感謝媽媽,真的很感謝她。

去蘇州之前,我減肥已經(jīng)初見(jiàn)成效。出發(fā)前我稱了一下,大約65.1公斤。每天堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),飯量也變小了,雙下巴也消失了。剛回家一稱,66.7公斤??磥?lái)在蘇州吃得太多了,哈哈。蘇州真的是個(gè)讓我流連忘返的地方。上次和男朋友一起來(lái),還約定會(huì)再來(lái)的,沒(méi)想到半年后卻發(fā)生了這么多事情。

現(xiàn)在的心情很迷茫、焦慮和壓抑。看著滿滿一衣柜喜歡的衣服卻無(wú)法穿上,面對(duì)自己的內(nèi)心,我真的有很多遺憾。減肥這件事,我從高中就開(kāi)始說(shuō)了,已經(jīng)有六年了吧?六年間體重上下浮動(dòng)不過(guò)10斤,我根本不是一個(gè)對(duì)自己充滿信心的人。少吃幾口、多做幾下運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)比做題背書(shū)簡(jiǎn)單多了,更比改變自己的糟糕慣性思維簡(jiǎn)單多了。學(xué)習(xí)克制自己,學(xué)習(xí)和自己相處,勇敢地?fù)肀??;蛟S只有這樣,我才能知道怎么去愛(ài)別人。

離開(kāi)學(xué)不到一個(gè)月了,我改變了之前佛系的減肥想法,決定從明天起20天要瘦12斤。我要讓喜歡的人看到我的改變?;蛟S他已經(jīng)下定決心了,見(jiàn)到有所不同的我依然無(wú)所動(dòng)容,依然決定要分開(kāi),但我也成為了更好的我,我也依然勇敢地奔走在接下來(lái)的人生中。

加油,加油,寶寶。

相關(guān)知識(shí)

小胖蛻變之旅減肥成功的故事
電影《出走的決心》:女性勇氣與自我救贖的壯麗篇章
健身女子圖鑒:生活“暴政”下的自我救贖
激光抽脂減肥手術(shù) 讓我華麗的蛻變
減肥大作戰(zhàn)!我的身材焦慮與自我救贖
火鍋后的救贖:運(yùn)動(dòng)與飲食的雙重調(diào)整
暴瘦救贖!瑜伽小白必看
黃媽減肥驚人變化!內(nèi)幕揭開(kāi)她與金晨的瘦身故事
瑜伽與減脂:身心的雙重蛻變
減肥蛻變語(yǔ)錄,激勵(lì)你變瘦變美

網(wǎng)址: 分手后的自我救贖:減肥與內(nèi)心的蛻變 http://m.u1s5d6.cn/newsview1028625.html

推薦資訊