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女生為什么怎么吃都吃不胖

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月05日 14:02

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女生為什么怎么吃都吃不胖

會員14010048女15已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

女生為什么怎么吃都吃不胖

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宋心醫(yī)生會員山東濟(jì)南市電力醫(yī)院外科二級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析：對于你現(xiàn)在的情況，首先要考慮到消化吸收的問題，可能存在消化道疾病的問題，另外，可能和你自己的飲食營養(yǎng)也是有關(guān)系的。
意見建議：我建議你首先是注意自己的飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，另外多鍛煉，多吃點，適當(dāng)?shù)脑黾硬蛿?shù)，另外就是到醫(yī)院檢查，排除各種疾病的可能性。

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彭安明醫(yī)師皮膚科

擅長：彭安明主任將中醫(yī)與西醫(yī)治療完美結(jié)合，熟悉和掌握銀屑...

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問題分析：很多牛皮癬患者為了盡早擺脫牛皮癬的酷睿你，在治療的時候會大量使用一些激素類的藥物來進(jìn)行診治。雖然這些藥物可以短期內(nèi)使得牛皮癬的皮損消退，但是這些藥物毒副作用較大
意見建議：很多牛皮癬患者都會因為疾病的影響，而導(dǎo)致抑郁、緊張、焦躁等不良的情緒，這些對于牛皮癬患者的身心健康都會造成較為嚴(yán)重的影響。所以對于牛皮癬患者來說，在治療的時候一定要注意對于情緒的調(diào)理，要保持一個平穩(wěn)良好的心態(tài)，注意身體煅煉這對于牛皮癬的病情康復(fù)都會有極大的幫助。

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相關(guān)問答

很有可能是孩子胃腸道消化功能不強(qiáng)，到醫(yī)院檢查一下孩子的胃腸道，平時多吃些養(yǎng)胃健脾的食物，如山藥粥、小米粥、枸杞棗粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、魚、雞蛋、牛奶和其他食物應(yīng)適當(dāng)食用。你可以在兩餐之間加一些酸奶、甜瓜和水果、堅果等。養(yǎng)成好習(xí)慣，睡眠充足，不要想太多。不要吃高脂肪食物。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

通常情況下，晚上吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不胖還減肥。
新鮮的蔬菜、水果比較多，大部分富含維生素、膳食纖維等，整體熱量較低，比如蘋果、南瓜、番茄、香蕉、生菜等。其中南瓜的熱量較低，且富含膳食纖維和果膠，不僅具有良好的飽腹感，還能夠吸附腸道廢物和垃圾；香蕉富含膳食纖維和鎂元素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，加速新陳代謝。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括牛奶、雞蛋、牛肉等，并且低脂、低熱量，富含鈣質(zhì)，都有助于健康減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

吃完烤肉之后喝酸奶不發(fā)胖。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群，促進(jìn)消化的同時也能夠幫助分解過多的油脂。吃完燒烤了身體攝入過多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪囤積，不僅不發(fā)胖還能幫助減肥瘦身。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

光吃而不胖有可能是個人體質(zhì)的原因，是一種不易胖的體質(zhì)，身體的能量消耗比較大，即使吃了很多東西，體重也沒有明顯的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情況，比如甲狀腺功能亢進(jìn)的時候，身體能量代謝明顯增快，這時候吃了很多東西體重反而會出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，這時候要到醫(yī)院里檢查甲狀腺功能，看看是否存在異常。注意糖尿病，糖尿病的時候人會餓得比較快，但是體重也會出現(xiàn)下降，可以到醫(yī)院檢查空腹血糖。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

一般是消化不良和上火造成的，通過補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)充氣血，這樣就得到改善了。寶寶的胖瘦，也跟遺傳因素和身體發(fā)育因素有關(guān)，其實只要平時孩子吃喝拉撒一切正常，精神好，是不容易得病，就算瘦點也沒關(guān)系，反之，如果孩子吃奶或者吃飯不好，體質(zhì)虛弱，經(jīng)常的鬧毛病，就說明孩子出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，要是不愛吃飯?zhí)羰呈侨变\，帶孩子去醫(yī)院檢查一下，查一下血常規(guī)和維生素微量元素，如果有貧血或者體內(nèi)缺乏維生素微量元素，要及時的進(jìn)行治療和補(bǔ)充營養(yǎng)。