2013年02月28日 10:25
來源：愛美網(wǎng)

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導語：如何瘦小腿？小腿粗壯會毀掉整個腿部線條，愛美網(wǎng)小編分享3個瘦小腿動作，每天堅持半個小時，輕松甩走腿部贅肉，打造完美小腿曲線。

小腿是最多女生不滿意的身體部位。幾乎每一個人都不滿意自己的小腿大小。如何快速瘦小腿更加有效呢。面對腿部肥肉或者肌肉，你必須下定決心減肥到底。每天鍛煉至少半小時是必須的。另外方法也必須正確，下面看看什么方法可以讓你擺脫腿部的肥肉吧。

瘦小腿方法一

最簡單傳統(tǒng)瘦小腿的方法就是踮起腳跟?？墒悄阒绬幔谀_跟也有正確的姿勢和必須注意的地方。不正確的墊腳姿勢很容易讓你的小腿粗壯起來！

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