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如何減掉小腿脂肪

近期發(fā)布10月13日

畢曄副主任醫(yī)師整形外科

北京大學人民醫(yī)院

三甲 | 全國第21

百度健康醫(yī)美內容審核團隊優(yōu)選

一般情況下，可以通過吸脂術、日常調理等方式減掉小腿脂肪。具體分析如下：

1.吸脂術：如果想要減掉小腿脂肪，求美者可以在醫(yī)生的指導下進行吸脂術，有效利用器械將局部皮膚脂肪層里的脂肪碎塊進行抽吸，從而達到吸收脂肪的目的。需要注意的是，求美者應當選擇到專業(yè)機構尋求技術精湛、有經驗的醫(yī)生進行吸脂術，以免出現(xiàn)意外情況。

2.日常調理：合理控制高熱量食物的攝入，適當進行跑步、游泳、打羽毛球、騎自行車、爬山等運動，通常有助于避免體內的脂肪囤積，能夠有利于脂肪的燃燒，從而達到減掉小腿脂肪的效果。需要注意的是，運動應當持之以恒，效果才能更加持久。

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