#龍騰新春佳片推薦#賈玲在《魯豫有約一日行》節(jié)目中，首次公開(kāi)了她的減肥過(guò)程，讓人驚嘆不已！

賈玲坦言，她現(xiàn)在的訓(xùn)練量相比之前已經(jīng)大大減少，但她的健身動(dòng)作仍然熟練，連魯豫都稱(chēng)贊她是專(zhuān)家級(jí)別的健身人士。賈玲的減肥之旅始于2023年1月，當(dāng)時(shí)的她體重210斤。她先嘗試了健身房舉鐵，體重迅速下降。到了2月25日，她成功減到174斤，第一次能夠翹二郎腿。然而，減肥并非一帆風(fēng)順。3月4日，賈玲陷入了平臺(tái)期，體重不再下降。

但她并未放棄，選擇吃一次欺騙餐來(lái)滿足味蕾，同時(shí)避免暴食風(fēng)險(xiǎn)。在減肥過(guò)程中，賈玲始終保持著堅(jiān)定的信念和毅力。4月13日，她的體重降至161.7斤，4月29日，成功減至110斤。這個(gè)過(guò)程中，賈玲展現(xiàn)出了金牛座的忍耐和堅(jiān)持。

賈玲的瘦身過(guò)程并不容易，但她始終堅(jiān)定信念、不斷努力，最終取得了成功。她的故事告訴我們：只要有信念和毅力，就能克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

賈玲減肥前后對(duì)比圖，210斤到110斤，女神的華麗蛻變！
賈玲的蛻變之路：從210斤到100斤的勵(lì)志減肥故事
暢想：賈玲的瘦身秘訣大揭秘：如何從140斤逆襲到100斤！
醫(yī)生點(diǎn)評(píng)賈玲100斤減肥日記：不建議效仿，3~6個(gè)月減掉體重20%最穩(wěn)當(dāng)
醫(yī)生點(diǎn)評(píng)賈玲減肥100斤：不建議效仿，3~6個(gè)月減掉體重20%最穩(wěn)當(dāng)
賈玲暴瘦50斤，明星都是如何減肥的？6個(gè)方法你也能瘦下來(lái)
賈玲減肥100斤后首次公開(kāi)露面：一個(gè)月8
賈玲的瘦身秘訣：健康減重的關(guān)鍵要素大揭秘
賈玲暴瘦40斤！女明星減肥方法了大揭秘，網(wǎng)友：求指點(diǎn)
減肥就是最強(qiáng)醫(yī)美，賈玲暴瘦100斤，網(wǎng)友：她瘦了，我卻徹夜難眠

網(wǎng)址: 賈玲減肥內(nèi)幕揭秘：從210斤到110斤的瘦身之路！ http://m.u1s5d6.cn/newsview1023541.html