首頁(yè) 資訊 賈玲減肥內(nèi)幕揭秘:從210斤到110斤的瘦身之路!

賈玲減肥內(nèi)幕揭秘:從210斤到110斤的瘦身之路!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月05日 03:25

#龍騰新春佳片推薦#賈玲在《魯豫有約一日行》節(jié)目中,首次公開(kāi)了她的減肥過(guò)程,讓人驚嘆不已!

賈玲坦言,她現(xiàn)在的訓(xùn)練量相比之前已經(jīng)大大減少,但她的健身動(dòng)作仍然熟練,連魯豫都稱(chēng)贊她是專(zhuān)家級(jí)別的健身人士。賈玲的減肥之旅始于2023年1月,當(dāng)時(shí)的她體重210斤。她先嘗試了健身房舉鐵,體重迅速下降。到了2月25日,她成功減到174斤,第一次能夠翹二郎腿。然而,減肥并非一帆風(fēng)順。3月4日,賈玲陷入了平臺(tái)期,體重不再下降。

但她并未放棄,選擇吃一次欺騙餐來(lái)滿足味蕾,同時(shí)避免暴食風(fēng)險(xiǎn)。在減肥過(guò)程中,賈玲始終保持著堅(jiān)定的信念和毅力。4月13日,她的體重降至161.7斤,4月29日,成功減至110斤。這個(gè)過(guò)程中,賈玲展現(xiàn)出了金牛座的忍耐和堅(jiān)持。

賈玲的瘦身過(guò)程并不容易,但她始終堅(jiān)定信念、不斷努力,最終取得了成功。她的故事告訴我們:只要有信念和毅力,就能克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)!

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