美咯

怎樣改善肥胖體質(zhì)

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，24歲）我的體重明顯上升屬于比較明顯的肥胖體質(zhì)，要在生活當(dāng)中做出改善。怎樣改善肥胖體質(zhì)？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：改善肥胖體質(zhì)的方法主要是通過(guò)抽脂手術(shù)來(lái)進(jìn)行減肥，短時(shí)間之內(nèi)達(dá)到控制體重，改變身形。平時(shí)在生活當(dāng)中也要及時(shí)的改善飲食以及生活的作息，飲食當(dāng)中要吃清淡容易消化的食物，晚餐千萬(wàn)不要吃得太飽，也不可以吃油膩的食品，以免導(dǎo)致腸胃堆積，很可能就會(huì)引起脂肪的堆積。積極參加體育鍛煉也能用來(lái)燃燒體內(nèi)的脂肪，維持體重。

2022-04-07 17:30:14

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