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52歲李嘉欣好自律,做高難度卷腹保持身材

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月03日 18:29

5月18日,演員李嘉欣在個人社交平臺上分享了一條健身vlog,還開玩笑地發(fā)文稱:“我愛運動,但卻不忌口。” 好像女明星也有管不住嘴巴的時候,吃完飯還不停的運動健身,還是挺自律的。 而且,李嘉欣目前已經(jīng)52歲了。 半個多世紀的年紀,她依然很注意自己的身材和儀態(tài),不讓身材走形。 在這方面,她處理得很好。 不得不為李嘉欣的自律點贊。

曬出的圖片中,李嘉欣頭戴棒球帽,扎著馬尾辮,身穿寬松的運動上衣,下身搭配緊身運動褲,完美秀出修長筆直的美腿。

在這個練習過程中,李嘉欣直接開始了高難度的卷腹動作。 她趴在健身器材上,雙手放在器材的另一邊,然后開啟瘋狂卷腹模式。 看起來很累。 不得不為李嘉欣的毅力和體力點贊。 畢竟她都已經(jīng)五十多歲了,但是做這些功法卻一點都不難。 可想而知,李嘉欣私底下的運動量很大。

畫面一換,李嘉欣就換了一組仰臥起坐,難度也挺大的,但她堅持了下來,太棒了!值得一提的是,雖然李嘉欣已經(jīng)50多歲了,但她不僅狀態(tài)保持得很好,而且看起來超級年輕。 在這套運動look中,李嘉欣秀出了自己的大長腿和好身材。 不僅如此,李嘉欣在做卷腹動作時,她的腰臀也格外吸睛。 如果不知道她就是李嘉欣,估計很多人第一眼會把她當成一個二十幾歲的小姑娘。

網(wǎng)友看到李嘉欣的動態(tài)后,紛紛評論稱贊:“這就是女神的自律能力”、“太勵志了,夏天來了,大家都動起來了”、“李嘉欣的自律和堅持太勵志了,我我也很著迷。

其實早前李嘉欣也曬過自己的健身美顏,不過當時只是一張靜態(tài)圖,但依舊魅力十足。

回首當初的李嘉欣,無論是大長腿高難度的運動姿勢,還是反方向的卷腹,都讓大家看到了李嘉欣的堅持和努力。 看得出來,為了擁有好身材和不老的心態(tài),李嘉欣真的是下了很大的功夫。

因為一直有鍛煉健身的好習慣,所以李嘉欣的身材保養(yǎng)得相當好。 之前為時尚雜志拍攝的時尚封面,李嘉欣身穿露背大連衣裙搭配休閑背心,完美展現(xiàn)了她火辣的好身材。 誰能想到,年過五十的李嘉欣,依舊像年輕時一樣美麗動人,就連身材也沒有太大變化,保養(yǎng)得也太好了。

此外,李嘉欣還大方公開了自己身著比基尼的美照,讓網(wǎng)友們苦不堪言。 當時的照片中,李嘉欣身著性感比基尼正面現(xiàn)身。 盛世容顏自是不用說了。 她全身沒有一點贅肉,皮膚也相當緊實。 處處羨慕別人。 五十多歲的李嘉欣確實擁有令人羨慕的資本。

日前的母親節(jié),李嘉欣曬出與兒子的溫馨合影,慶祝久別重逢。 已經(jīng)12歲的許建桐已經(jīng)長成了1.7米多的帥氣小伙子。 就算他還沒有長得像他媽媽那么好看,我相信他長大后一定是個帥小伙。

因為兒子體型優(yōu)越,當李嘉欣和兒子同框時,網(wǎng)友們稱他為“姐弟”。 你怎么認為?李嘉欣和老公許晉亨結(jié)婚多年,感情一直非常甜蜜穩(wěn)定。 現(xiàn)在已經(jīng)50多歲的李嘉欣,依舊像年輕時一樣美麗可人,狀態(tài)十足。 相信許晉亨也是少不了的。 現(xiàn)在夫妻倆還是恩愛如初,很好。 然后祝愿李嘉欣和許晉亨未來繼續(xù)甜蜜,兒子許建桐也健康快樂的成長,一家三口幸福美滿。

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