哺乳媽媽乳腺炎自救法
乳腺炎真的是哺乳期的一只巨大攔路虎，通常起來(lái)非常快，來(lái)勢(shì)洶洶，大概4-5小時(shí)，就會(huì)感受到嚴(yán)重的腫脹、紅腫、觸碰痛感強(qiáng)烈、還會(huì)伴隨著高燒
所以我整理了一版乳腺炎自救法

預(yù)防法：
?♀?每天定時(shí)哺乳，可以讓寶寶吸，吸奶器或者手動(dòng)排空
?♀?睡覺(jué)的時(shí)候保持平躺，避免壓迫乳腺管
?♀?哺乳姿勢(shì)正確，避免弓腰駝背
?♀?需要穿舒適的干凈哺乳文胸來(lái)承托胸部，避免摩擦和細(xì)菌入侵
乳腺炎4步自救法
?通
疏通乳腺，用手或梳子從腋窩到乳暈部分進(jìn)行疏通，每次疏通5-10分鐘，感覺(jué)能接受的程度就可以了，大力按揉會(huì)造成乳汁堵塞更嚴(yán)重，加重乳腺炎情況
?吸
排空多余的乳汁，乳腺炎的時(shí)候，乳汁堵塞在乳房?jī)?nèi)，需用手或者吸奶器進(jìn)行排空，每半小時(shí)/1小時(shí)排空一次，發(fā)燒不超過(guò)38度，可以讓寶寶吸
?按
乳腺炎的時(shí)候乳頭發(fā)紅，乳暈凸起，如果硬塊，用震動(dòng)儀器按壓在硬塊部分，打散堵塞讓乳汁更加暢通，每次吸奶排空前按一次，每次3分鐘左右
?敷
使用包心菜、土豆搗爛成泥狀，敷在乳房上避開(kāi)乳頭和乳暈部分，每次敷5-10分鐘，會(huì)有消炎和冰鎮(zhèn)作用
乳腺炎護(hù)理注意事項(xiàng)：
清潔：
乳腺炎的時(shí)候一定要注意乳頭和乳暈部分，用紗布毛巾蘸取溫開(kāi)水輕輕擦拭，并涂抹乳頭膏輕輕按摩到吸收，避免皸裂和破皮
??發(fā)燒護(hù)理
如果高燒到38度以上，不建議讓寶寶吸，可以使用吸奶器進(jìn)行排空
用藥護(hù)理
一般建議去正規(guī)醫(yī)院開(kāi)具藥品，通常是抗生素和消炎藥，如果想要哺乳，可以使用中成藥：蒲地藍(lán)消炎藥（僅做參考，建議咨詢醫(yī)生）
乳房護(hù)理
需要佩戴干凈衛(wèi)生的哺乳文胸，保持透氣和承托性，避免乳汁外溢或者摩擦乳頭導(dǎo)致乳腺炎加重
?及時(shí)疏通
一定要及時(shí)疏通，乳腺管較細(xì)的媽媽會(huì)更明顯容易堵奶到乳腺炎，所以一定不能偷懶，及時(shí)排空
冷敷還是熱敷？
乳腺炎需要冷敷，讓發(fā)炎的部位感受到冰敷的舒適感

2023-10-28 12:37

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