首頁(yè) 資訊秋季如何健康吃水果？這些水果你真的吃對(duì)了嗎？

秋季如何健康吃水果？這些水果你真的吃對(duì)了嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 17:26

好體雅體檢 > 經(jīng)驗(yàn) > 健康 > 秋季如何健康吃水果？這些水果你真的吃對(duì)了嗎？

秋季如何健康吃水果？這些水果你真的吃對(duì)了嗎？

健康更新時(shí)間:2025-01-03 17:24:48

水果種類繁多，在金秋時(shí)節(jié)，很多新鮮的水果上市，可以選擇吃的水果有很多，我們都知道水果營(yíng)養(yǎng)是很不錯(cuò)的，水分一般也比較多，秋季吃水果有很多好處，但是吃水果也有一些禁忌事項(xiàng)，并不是所有人都適合吃的，有些常見(jiàn)的水果，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)是不宜吃的，這些需要了解。

1、秋季吃水果需注意

1、梨：

具有止咳、化痰和清燥等作用，對(duì)治咳喘、風(fēng)熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應(yīng)慎食；又因含糖量高，過(guò)食會(huì)使血糖升高，故糖尿病者少食。

2、石榴：

含大量果糖和多種維生素、礦物質(zhì)，味甘性溫，為濕熱類水果。石榴對(duì)痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食；瀉痢初起、有濕熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食。

3、柿子：

含有大量的維生素A、C和鞣酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤(rùn)肺生津等功效。但內(nèi)含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會(huì)凝集成纖維性團(tuán)塊，即“胃柿石”，導(dǎo)致胃脘疼痛、消化不良；又因果膠有收斂作用，故便秘者忌食；不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食，否則更易產(chǎn)生胃柿石。

4、蘋果：

果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過(guò)多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。

5、柑橘：

內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素A，積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，即導(dǎo)致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。患“橘黃癥”后，應(yīng)適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉(zhuǎn)化和排泄。

6、板栗：

含淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維和多種維生素，味甘性溫，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本糧食”的美譽(yù)。板栗有益氣補(bǔ)腎、健脾補(bǔ)肝、調(diào)理腸胃之功效。中醫(yī)稱其為“腎果”，尤適腎病者食用。但板栗堅(jiān)實(shí)，生食難于消化，熟食易滯氣積食，一次不宜多食；有安腸止瀉作用，便秘者忌食，否則加重癥狀。

7、菱角、荸薺：

許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸薺不削皮，而不經(jīng)消毒殺菌，很易感染上姜片蟲(chóng)病。姜片蟲(chóng)蟲(chóng)體肥厚，在顯微鏡下觀察極似切下的姜片，入人體后寄生于小腸內(nèi)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、消瘦和貧血等，對(duì)小兒危害更大。再則兩者性寒滑，常人也不宜多食；脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽(yáng)不足者均不宜服用。

2、秋冬如何養(yǎng)胃驅(qū)寒

1、合理飲食，避免暴飲暴食

由于天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二指腸的負(fù)擔(dān)加重。對(duì)此，專家建議應(yīng)合理飲食，避免暴飲暴食。冬天打火鍋，既暖和又美味。但火鍋吃多了當(dāng)時(shí)不易察覺(jué)，易造成暴飲暴食，過(guò)后，胃病就隨之而來(lái)。

因此，每餐量均衡十分重要，不要過(guò)飽或餓著，七分飽剛剛好。此外，食物種類搭配均衡也很重要。蔬菜、水果、谷物和肉類要搭配均衡。

2、應(yīng)戒煙戒酒

煙草能使胃酸分泌增加;同時(shí)使幽門括約肌張力減低，膽汁反流，破壞胃粘膜屏障。因此，長(zhǎng)期大量吸煙易引起消化性潰瘍，且不利于潰瘍的愈合。

而酒精可直接破壞胃粘膜屏障，引起急性糜爛出血性胃炎。由此可見(jiàn)，戒煙戒酒在冬季養(yǎng)胃中十分重要。

3、應(yīng)避免長(zhǎng)期飲濃茶咖啡

老年人喜歡喝茶，不少年輕人喜歡喝咖啡，不是說(shuō)一點(diǎn)都不能喝，但要注意量和度。長(zhǎng)期飲濃茶咖啡易引起胃粘膜的反復(fù)損傷，因此飲用時(shí)要適度。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和休息

長(zhǎng)期處在緊張工作狀態(tài)，精神壓力太大，加之飲食、休息無(wú)規(guī)律，生物鐘顛倒，引發(fā)胃功能神經(jīng)紊亂，不知不覺(jué)患上胃病。

因此，在沖業(yè)績(jī)的同時(shí)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，放松心情，合理安排作息時(shí)間和進(jìn)餐時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉，有了強(qiáng)壯的體魄，其他才有可能。

5、保持良好心態(tài)

憂思傷脾，過(guò)分的憂思或思慮損傷脾胃的消化吸收功能，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。

想預(yù)防胃病，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

更多精彩資訊請(qǐng)關(guān)注好體雅體檢，我們將持續(xù)為您更新最新資訊!

八字精批八字合婚八字起名八字財(cái)運(yùn) 2025運(yùn)勢(shì) 測(cè)終身運(yùn) 姓名詳批結(jié)婚吉日

查看全部

相關(guān)健康資訊推薦

新生兒第一針疫苗是什么

通常足月、健康的新生兒在剛出生時(shí)都需要接種疫苗，第一次接種疫苗有兩種：一種是卡介苗；另一種是乙肝疫苗。其中卡介苗注射部位在左側(cè)上臂三角肌處，乙肝疫苗接種部位在右側(cè)上臂三角肌處?？ń槊缡怯糜陬A(yù)防結(jié)核的疫... 2022-08-23

冰淇淋吃多了有什么危害

炎熱的夏季，吃冰激凌可以降暑，但冰激凌也不能過(guò)多食用。冰激凌含糖量比較高，吃多了容易導(dǎo)致肥胖。患有糖尿病的人，吃冰激凌可能導(dǎo)致血糖升高。冰激凌屬于冷飲，吃多了容易刺激腸胃，造成腹瀉、嘔吐的癥狀。經(jīng)常吃... 2022-08-23

山韭菜的功效與作用

山韭菜也被叫做野韭菜，是種植面積很廣的一種植物，是一種可以食用、藥用的植物。對(duì)人體有多種功效，具體如下：1、活血：山韭菜具有活血的功效，對(duì)于血瘀的癥狀可起到活血化瘀的作用；2、止痛：山韭菜具有止痛的功... 2022-08-23

9個(gè)月的寶寶嘔吐怎么回事

9個(gè)月的寶寶如果經(jīng)常嘔吐要重點(diǎn)考慮生理性的胃食道反流，因?yàn)橛拈T發(fā)育良好賁門發(fā)育相對(duì)不健全，胃容量小容易出現(xiàn)胃食道反流，主要注意喂養(yǎng)方式，少量多餐的喂養(yǎng)，喂奶后豎立抱半小時(shí)以上才能躺下，睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高頭... 2022-08-23

嬰兒屁多怎么回事

正常腸道內(nèi)都會(huì)有氣體，嬰兒比較小，胃腸道功能發(fā)育不成熟，又多以液體食物為主，腸道蠕動(dòng)較快，所以會(huì)排氣比較多。也跟吃奶時(shí)吞入了過(guò)多的空氣或者母親吃的食物比較容易產(chǎn)氣等有關(guān)系，進(jìn)食的時(shí)候一定要保持室內(nèi)安靜... 2022-08-23

熱門健康資訊推薦

健康用腦過(guò)度怎么調(diào)節(jié)

用腦過(guò)度的調(diào)節(jié)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1、調(diào)整工作的速度和節(jié)奏，不要拖延，提高工作效率，爭(zhēng)取在短的時(shí)間內(nèi)完成工作，給大腦爭(zhēng)取更多的休息時(shí)間；2、如果工作需要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，間隔2-3小時(shí)要稍微休息一下，看看遠(yuǎn)方... 2022-08-23

健康嬰兒喉痙攣會(huì)自愈嗎

如果加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理，一般會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。喉痙攣多見(jiàn)于2-3歲的患兒，常表現(xiàn)為突然發(fā)生的吸氣性呼吸困難，可伴有不同程度的喘鳴。有的患兒會(huì)出冷汗、窒息感，這時(shí)可以讓患兒深吸幾口氣，情緒放松，呼吸困難的癥狀會(huì)慢... 2022-08-23

健康苯丙酮尿癥是什么染色體遺傳性疾病

苯丙酮尿癥是常染色體隱性遺傳疾病。人有23對(duì)染色體，同一號(hào)染色體上都有兩條，其中常染色體隱性遺傳主要指爸媽不發(fā)病，但孩子發(fā)病，且不是所有孩子都發(fā)病。因?yàn)榘职謰寢寖蓷l染色體中僅一條染色體帶致病基因，所以... 2022-08-23

健康哪些食物屬于粗纖維食物

屬于粗纖維的食物，主要包括以下幾種：1、粗糧類：如小米、玉米、燕麥、蕎麥、大麥等，適當(dāng)食用，吸水膨脹，可增加飽腹感，避免食用其他過(guò)多食物，有積極作用；2、蔬菜類：蔬菜的葉菜中，如芹菜、韭菜、菠菜、白菜... 2022-08-23

健康小兒糖尿病是什么原因引起的

導(dǎo)致小兒患糖尿病的原因，主要有以下幾個(gè)方面：1、遺傳因素：如果小兒的爸爸、媽媽患糖尿病，小兒患糖尿病的可能性就會(huì)提高，即具有很強(qiáng)的遺傳易感性；2、免疫狀況異常：如果小兒體內(nèi)有胰島素抗體的存在，說(shuō)明體內(nèi)... 2022-08-23

健康一天喝多少水合適

每日的飲水情況，很多人自然會(huì)想到每天要喝8杯水，但是8杯水到底有多大的杯子和多少的量，可能很多人并沒(méi)有概念，對(duì)于正常人而言，1天要喝的水大概是1500-2000mL之間，當(dāng)然僅僅對(duì)于的是正常人而言。對(duì)... 2022-08-23

健康寶寶吃多了的表現(xiàn)

寶寶吃多了，積食的表現(xiàn)如下：1、厭食，放入口后久含不厭，吃一頓飯需要很長(zhǎng)時(shí)間。2、腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉，積食導(dǎo)致寶寶腹脹、腹瀉，有的寶寶大便有腐敗的臭雞蛋味。3、免疫力低，積食時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫... 2022-08-23

健康吃蛋黃會(huì)發(fā)胖嗎

吃蛋黃是否會(huì)發(fā)胖，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析。導(dǎo)致身體發(fā)胖的根本原因，與是否吃蛋黃并沒(méi)有直接關(guān)系，而是與進(jìn)食食物產(chǎn)生的能量與運(yùn)動(dòng)消耗的能量間，是否達(dá)到負(fù)平衡有直接關(guān)系。若患者養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免其他過(guò)多食... 2022-08-23

健康腦發(fā)育不良的癥狀

腦發(fā)育不良的程度不同，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也不完全一樣。孩子可能會(huì)智力發(fā)育不良，可能會(huì)有輕度、中度或者重度智力不足。也有可能知覺(jué)障礙，對(duì)刺激的敏感程度差；有的孩子可能會(huì)有視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)方面的障礙；部分孩子會(huì)有生... 2022-08-23

健康黃秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

秋葵稱黃秋葵、咖啡葵，是一種食用蔬菜，錦葵科，一年生草本，原產(chǎn)非洲和亞洲熱帶，中國(guó)的湖南、江西、廣東、廣西、云南、山東和河北都有引種。嫩果作為蔬菜、腌漬、或制罐頭，種子含油占16%-22%，鮮果每10... 2022-08-23

網(wǎng)友關(guān)注

健康新生兒支氣管肺炎怎么引起的

新生兒支氣管肺炎屬于呼吸系統(tǒng)感染性疾病，細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體都可引起支氣管肺炎。臨床上常見(jiàn)的是細(xì)菌感染，常見(jiàn)的感染途徑主要通過(guò)呼吸道傳播。新生兒抵抗力比較差，要注意隔離，避免感染。新生兒支氣管肺... 2022-08-23

健康寶寶吃蛋黃補(bǔ)什么

蛋黃營(yíng)養(yǎng)較為充足，可以補(bǔ)充人體的鐵、維生素K、維生素B和部分必需脂肪酸等。所以在嬰兒添加輔食時(shí)，蛋黃可以較早添加?？梢詫⒌包S切成糊狀，直接送至嬰兒口內(nèi)，并且呈泥狀，嬰兒也較好消化、吸收。雞蛋包括蛋黃和... 2022-08-23

健康五個(gè)月寶寶14斤正常嗎

五個(gè)月男寶寶正常體重范圍是5.66-11.15kg，女寶寶正常體重范圍是5.33-10.38kg。所以五個(gè)月寶寶14斤，無(wú)論是男寶寶還是女寶寶都屬于正常體重。五個(gè)月寶寶被撐了腋下，愿用腳踩地面站起來(lái)。... 2022-08-23

健康寶寶吐奶是不是受涼了

寶寶吐奶和受涼的關(guān)系不大，因?yàn)閷殞毮挲g比較小，可能在吃奶或者吃其它食物時(shí)飲食無(wú)度，由于暴飲暴食而導(dǎo)致出現(xiàn)胃部不適，不要單純認(rèn)為是受涼。建議及時(shí)進(jìn)行診斷和治療，可以吃助消化的藥物，例如可以選擇健胃消食片... 2022-08-23

健康怎樣讓粘連的肌肉分開(kāi)

肌肉之間出現(xiàn)粘連，說(shuō)明有數(shù)個(gè)肌肉受到外傷，包括開(kāi)放傷或者擠壓傷，產(chǎn)生的肌肉損傷在愈合過(guò)程中形成粘連，讓肌肉粘連分開(kāi)的方法主要靠功能鍛煉。鍛煉的方式是肌肉主動(dòng)的活動(dòng)，肌肉主動(dòng)活動(dòng)分為兩種鍛煉方法，如關(guān)節(jié)... 2022-08-23

健康怎樣讓油耳屎變成干的

讓油耳屎變成干的是不太容易的，耳朵里面的外耳道周圍有一圈皮膚，就跟咱們身體表面的皮膚結(jié)構(gòu)是一樣的，人的皮膚有干性的、有油性的、有中性的皮膚。油耳屎一般都是油性皮膚容易油耳屎，皮膚里面的皮脂腺比較豐富比... 2022-08-23

健康色盲是什么遺傳病

色盲是一種比較少見(jiàn)的先天性遺傳性疾病，遺傳的方式目前考慮通常有常染色體遺傳、性染色體遺傳這些方式，也可能是多種遺傳方式同時(shí)出現(xiàn)。所以目前對(duì)于這種疾病，還沒(méi)有任何有效的治療方法。出現(xiàn)以后會(huì)對(duì)正常生活和工... 2022-08-23

健康嬰兒大便有粘液是怎么回事

嬰兒大便有黏液原因如下：1、細(xì)菌性腸炎造成的后果，孩子在感染痢疾桿菌或者大腸桿菌等細(xì)菌以后會(huì)引起腸道的炎癥，這就會(huì)引起兒童大便有黏液甚至膿血，兒童會(huì)出現(xiàn)哭鬧不安甚至發(fā)熱等癥狀，給兒童化驗(yàn)大便常規(guī)會(huì)發(fā)現(xiàn)... 2022-08-23

健康乳酶生片的功效與作用

乳酶生是一種傳統(tǒng)的活菌素制劑，為白色或者淡黃色干燥粉末，無(wú)臭無(wú)味，不溶于水，主要就是用于消化不良、腸內(nèi)異常發(fā)酵、小兒腹瀉及小兒大便發(fā)綠等疾病。本品多為人工培養(yǎng)的活乳菌、腸球菌或乳酸桿菌，為助消化藥物，... 2022-08-23

健康小兒支氣管炎咳嗽流鼻涕吃什么藥

咳嗽是小孩支氣管炎常見(jiàn)的癥狀，支氣管炎的孩子如果伴有咳嗽，一般不用鎮(zhèn)咳藥，鎮(zhèn)咳藥可能會(huì)影響孩子痰液排出，一般選用祛痰藥物，還可以選用霧化吸入方法來(lái)稀釋痰液，幫助痰液咳出。同時(shí)要注意孩子要多喝水、休息，... 2022-08-23

健康治療小兒原發(fā)性腎病綜合征的首選藥物

小兒的原發(fā)性腎病綜合征，一般表現(xiàn)為單純性腎病綜合征，有大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥。病理改變?yōu)槲⑿〔∽冃阅I病，90%以上對(duì)激素治療敏感，使用激素后10-14天開(kāi)始產(chǎn)生利尿效果。大約經(jīng)過(guò)4-6... 2022-08-23

健康腦發(fā)育不良是腦癱嗎

腦發(fā)育不良不是腦癱，腦發(fā)育不良會(huì)導(dǎo)致腦癱。腦癱是指各種原因造成發(fā)育期胎兒或嬰兒非進(jìn)行性腦損傷，腦癱患兒多伴有智力低下、感覺(jué)異常、行為及姿勢(shì)異常。引起腦發(fā)育不良的原因有缺氧、孕期接觸毒物、放射線、遺傳代... 2022-08-23

健康大便有粘液怎么回事

大便有黏液分為器質(zhì)性的病因和功能性的病因，器質(zhì)性的病因包括炎癥性的疾病和腫瘤性的疾病。炎癥性的疾病因?yàn)榇嬖谥?xì)胞毒素或者炎性的細(xì)胞因子，會(huì)刺激結(jié)腸的黏膜上皮細(xì)胞分泌黏液增多，從而導(dǎo)致大便帶有黏液，這一... 2022-08-23

健康剛出生的嬰兒打嗝的原因

新生兒打嗝是因?yàn)殡跫’d攣，寶寶的膈肌沒(méi)有發(fā)育完全，吃完奶以后特別是吃的比較飽，容易刺激膈肌痙攣就會(huì)一直打嗝。還有的寶媽看到寶寶一直打嗝會(huì)喂奶往下壓，一般治療打嗝的方法沒(méi)有什么用，過(guò)一段時(shí)間寶寶的打嗝癥... 2022-08-23

健康長(zhǎng)高與什么因素有關(guān)

無(wú)論男生、女生，個(gè)子的高矮與遺傳因素和環(huán)境因素的關(guān)系很大，父母的個(gè)子高，孩子的個(gè)子就不會(huì)矮。當(dāng)然，環(huán)境因素也是重要的成分，占有重要的比重，比如營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都可增加長(zhǎng)高的幾率。2-12歲... 2022-08-23

健康小孩什么時(shí)候長(zhǎng)牙

孩子出牙是有規(guī)律的，多數(shù)寶寶乳牙的萌出是從4-6個(gè)月開(kāi)始，也存在著個(gè)體的差異，有的出牙早有的出牙晚。母乳喂養(yǎng)的孩子乳牙出現(xiàn)的早些，有的三個(gè)多月左右可以出現(xiàn)乳牙的萌出。如果是人工喂養(yǎng)奶粉的孩子，出現(xiàn)乳牙... 2022-08-23

健康小孩吃奶老是吐奶怎么回事

小孩吐奶多見(jiàn)于6個(gè)月以下的嬰兒，孩子小，胃呈橫位，賁門比較松弛，幽門痙攣，孩子吃奶以后就可以出現(xiàn)吐奶的情況。另外可以出現(xiàn)胃食管反流，孩子吃奶以后要多給孩子拍背，把孩子豎起，趴在大人肩上，拍后背拍嗝，直... 2022-08-23

健康嬰兒脹氣的表現(xiàn)

嬰兒脹氣的表現(xiàn)，很顯然突出在一個(gè)“脹”字上，他的腹部看上去應(yīng)該是比較飽滿的情況，脹氣明顯的時(shí)候腹部的皮膚可能會(huì)繃的比較緊，當(dāng)用手去輕輕拍拍腹部的時(shí)候，能聽(tīng)到空空的，感覺(jué)里面氣體比較多的情況，就應(yīng)該是脹... 2022-08-23

健康新生兒放屁臭的原因

有時(shí)爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)小寶寶放屁很臭，要觀察寶寶是不是要排便，如果要排便，可以幫助其排便。另外觀察一下寶寶有沒(méi)有不適的體征，比如煩躁、哭鬧，可能是吞入大量的空氣。乳汁過(guò)多綜合征、母親進(jìn)食刺激的食物也會(huì)造成寶寶... 2022-08-23

健康肚脹氣怎么辦

肚脹氣見(jiàn)于功能性消化不良或功能性胃腸病，其機(jī)理在于胃腸道的蠕動(dòng)功能紊亂、腸道菌群失調(diào)，可能伴有消化酶相對(duì)不足，一般需要用調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)的藥物（如馬來(lái)酸曲美布?。┘诱{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物（如金雙歧）來(lái)調(diào)理，必... 2022-08-23

健康一歲半寶寶積食的癥狀

一歲半寶寶積食的癥狀如下：1、食欲差，寶寶沒(méi)胃口，一點(diǎn)東西都不想吃，這往往是食物積在胃部，胃不能受納。2、積食的寶寶舌苔中間變得很厚，有的甚至全部變厚。3、積食的寶寶通?？谇挥挟愇?，這是因?yàn)榉e食、胃氣... 2022-08-23

健康非常厭學(xué)怎么辦

非常厭學(xué)可以積極的使用以下方法調(diào)整：1、一定要及時(shí)提高學(xué)習(xí)興趣，利用很多種方法讓自己愛(ài)上學(xué)習(xí)，比如多讀書(shū)，尤其是讀世界名著，才能夠讓自己慢慢的對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。2、使用設(shè)定好的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓自己多些成功經(jīng)驗(yàn)... 2022-08-23

健康嬰兒能睡涼席嗎

嬰兒因?yàn)槠つw嬌嫩，敏感性高而且體溫調(diào)節(jié)中樞尚不完善，容易受到外界環(huán)境溫度的影響，所以嬰兒不應(yīng)該睡涼席，應(yīng)該睡純棉質(zhì)的床單、被窩，也可以睡睡袋等，更有利于健康，更容易保持體溫正常。如果睡涼席很可能使嬰兒... 2022-08-23

健康雞蛋蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

雞蛋蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的維生素，比如維生素A、維生素D，這些維生素構(gòu)成了體內(nèi)很多酶和輔酶的原料，對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝的作用非常明顯。2、能夠?yàn)闄C(jī)體提供礦物質(zhì)，比如鐵、鋅，這些礦物質(zhì)對(duì)于... 2022-08-23

健康愛(ài)放屁是怎么回事

愛(ài)放屁是怎么回事？正常人都會(huì)放屁，放屁是一種正常的生命現(xiàn)象，放屁其實(shí)就是胃腸道的氣體隨著胃腸道的蠕動(dòng)排出體外，但如果放屁比較多甚至味道比較難聞、比較臭，可能會(huì)跟消化不良、腸道的內(nèi)環(huán)境紊亂有關(guān)系。出現(xiàn)這... 2022-08-23

健康斷夜奶幾個(gè)月合適

斷夜奶的最佳時(shí)間是在寶寶6個(gè)月以后，選擇合理的時(shí)間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充輔食，才可以最快最好的斷夜奶。隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，在6個(gè)月以后已經(jīng)可以適應(yīng)性的吃部分輔食，比如雞蛋黃或者是奶粉、米粉等，可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)生長(zhǎng)... 2022-08-23

健康左腦發(fā)育不良怎么治療

左腦發(fā)育不良的治療要以綜合治療為主，根據(jù)引起腦發(fā)育不良的病因來(lái)選擇治療。腦發(fā)育不良有先天性的和后天疾病引起，先天性的左腦發(fā)育不良治療的目的是使大腦神經(jīng)細(xì)胞有所激活。后天性的腦發(fā)育不良治療目的是控制病情... 2022-08-23

健康 2個(gè)月嬰兒老放屁怎么回事

2個(gè)月的嬰兒總(老)放屁，是因?yàn)閶雰旱奈改c功能發(fā)育不健全，喂養(yǎng)時(shí)要注意采取合理的喂養(yǎng)方式，同時(shí)要適當(dāng)注意保暖，避免腹部受涼的情況發(fā)生，通常考慮有以下幾種原因：1、腹部受涼：如果2個(gè)月的嬰兒腹部受涼，可... 2022-08-23

健康一歲寶寶有口臭是怎么回事

如果一周歲的寶寶有口臭，大多考慮由于以下幾種原因引起：1、患有幽門螺桿菌感染導(dǎo)致的癥狀，如果家族中有幽門螺桿菌的感染，因?yàn)樵谝黄鸪燥垥r(shí)會(huì)出現(xiàn)交叉性感染，寶寶也會(huì)患有幽門螺桿菌感染，從而造成口臭以及吃飯... 2022-08-23

健康寶寶多大斷奶最科學(xué)

寶寶多大斷奶都是結(jié)合自身的情況來(lái)具體對(duì)待的。中國(guó)寶寶斷奶一般都比較早，而世界上其他國(guó)家的寶寶多數(shù)是在2-4歲之間斷奶的。一般1歲以前的寶寶主要還是以奶為主，輔食為輔，隨著寶寶年齡的增加，腸道系統(tǒng)發(fā)育逐... 2022-08-23

付費(fèi)后即可復(fù)制當(dāng)前文章

《秋季如何健康吃水果？這些水果你真的吃對(duì)了嗎？-好體雅體檢》

限時(shí)特價(jià)：5.99元/篇原價(jià)：20元