肥胖會(huì)對(duì)身體的健康帶來(lái)很多不良影響，但是更多人的減肥減肥卻是為了能變得更漂亮。然而減肥又是一件非常不容易的事，所以大部分人的減肥都以失敗告終，甚至還讓自己變得更胖。也正因?yàn)槿绱?，越?lái)越多的人開(kāi)始選擇通過(guò)減重手術(shù)來(lái)減肥，不僅效率高，還能有效地防止復(fù)胖。

不過(guò)，減重手術(shù)是讓人在一年之內(nèi)減去60%~80%多余體重，這個(gè)效果對(duì)那些追求健康的人來(lái)說(shuō)確實(shí)已經(jīng)非常不錯(cuò)了，但依然有些人的身材卻依然可以有進(jìn)步的空間。

做了減重手術(shù)如何才能讓自己變得更美呢？

體重過(guò)高對(duì)一個(gè)人外貌造成的影響主要體現(xiàn)在臃腫的身材和不和諧的身體線條。而減重手術(shù)減去的大量體重可以改善身材臃腫的問(wèn)題，但身體的線型塑造還是要依靠自己的日常鍛煉。

在手術(shù)后的三個(gè)月至六個(gè)月這段時(shí)間是身體塑性比較好的時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)間段里身體基本已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，但體重還在持續(xù)減少，所以這個(gè)時(shí)候通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)給身體塑形將會(huì)事半功倍。

除了給身體塑形之外，皮膚管理也是這段時(shí)間的重點(diǎn)之一。人在變胖之后皮膚也會(huì)被拉伸，所以在體重減輕時(shí)我們要防止皮膚松弛。除了通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)之外，運(yùn)動(dòng)也是防止皮膚松弛的一個(gè)好辦法。

除了這些，做完手術(shù)之后還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康且規(guī)律的作息、飲食，這樣不僅對(duì)身體的恢復(fù)有幫助，也能讓身體變得更加有氣色，整個(gè)人變得更加有活力，顯得更加年輕。

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