肥胖會對身體的健康帶來很多不良影響，但是更多人的減肥減肥卻是為了能變得更漂亮。然而減肥又是一件非常不容易的事，所以大部分人的減肥都以失敗告終，甚至還讓自己變得更胖。也正因為如此，越來越多的人開始選擇通過減重手術(shù)來減肥，不僅效率高，還能有效地防止復胖。

不過，減重手術(shù)是讓人在一年之內(nèi)減去60%~80%多余體重，這個效果對那些追求健康的人來說確實已經(jīng)非常不錯了，但依然有些人的身材卻依然可以有進步的空間。

做了減重手術(shù)如何才能讓自己變得更美呢？

體重過高對一個人外貌造成的影響主要體現(xiàn)在臃腫的身材和不和諧的身體線條。而減重手術(shù)減去的大量體重可以改善身材臃腫的問題，但身體的線型塑造還是要依靠自己的日常鍛煉。

在手術(shù)后的三個月至六個月這段時間是身體塑性比較好的時機，這個時間段里身體基本已經(jīng)恢復的差不多了，但體重還在持續(xù)減少，所以這個時候通過運動來給身體塑形將會事半功倍。

除了給身體塑形之外，皮膚管理也是這段時間的重點之一。人在變胖之后皮膚也會被拉伸，所以在體重減輕時我們要防止皮膚松弛。除了通過飲食進行調(diào)養(yǎng)之外，運動也是防止皮膚松弛的一個好辦法。

除了這些，做完手術(shù)之后還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康且規(guī)律的作息、飲食，這樣不僅對身體的恢復有幫助，也能讓身體變得更加有氣色，整個人變得更加有活力，顯得更加年輕。

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