眾所周知，張惠妹一直是一個(gè)唱跳俱佳的實(shí)力女歌手，不僅身材火辣，豪爽的性格也讓她贏得了不少粉絲。

前幾年張惠妹身材的突然發(fā)胖，讓她看上去像個(gè)200多斤的胖子，剎那間，她獲得了高的關(guān)注，但對(duì)此沒有做出任何回應(yīng)。

如今她終于減肥成功了，在她個(gè)人曬出的照片中可以看出，明顯比之前瘦了很多，據(jù)說為了身材減重了60斤，不得不說明星真是狠人！

很多網(wǎng)友對(duì)張惠妹的減肥方式也非常好奇，而她個(gè)人也大方分享了自己的減肥歷程。

張惠妹坦言自己最直接的減肥方式就是控制飲食，作為一名實(shí)力派歌手，她并沒有像很多流量明星一樣為了減肥節(jié)食，而是合理控制每天的攝入量，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。

包括乘風(fēng)破浪的浪姐金莎，為了保持身材，也在合理控制每天食物攝入量，在節(jié)目里公開帶秤吃飯！

很多人也想像張惠妹和金莎一樣，想通過飲食和運(yùn)動(dòng)來管理自己的身材，但最終減肥失敗的原因往往是不夠自律，沒有恒心。要小編說， 如果覺得運(yùn)動(dòng)太難，那就嘗試從最簡(jiǎn)單的食物攝入量入手 。

正好小編最近在小米有品上發(fā)現(xiàn)了一款可以稱量每天食物攝入量的食物秤，每天吃前稱一稱，成功避免超額卡路里的攝入！

這款食物秤名叫小猴智能廚房秤，內(nèi)置高精準(zhǔn)度傳感器，最小稱量精準(zhǔn)度可達(dá)0.1g，且數(shù)據(jù)反應(yīng)靈敏，誤差小，精準(zhǔn)測(cè)量每一頓食物的重量，準(zhǔn)確把握每日攝入量。

這款廚房秤采用單一旋鈕的簡(jiǎn)單操作，長(zhǎng)按技能關(guān)機(jī)，旋轉(zhuǎn)操控旋鈕就能進(jìn)行不同單位（g/ml/磅/盎司）的切換，輕輕觸按就能歸零，讓物品稱重不再變得繁瑣復(fù)雜。

更智能的是，如果稱量的食物面積大于屏面，從而遮擋稱量示數(shù)，也能通過連接米家APP進(jìn)行數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)查看，方便又智能，大大增加了秤面的利用率。

減脂人群將自己每日攝入的食物稱重記錄后，能在APP上對(duì)稱量數(shù)據(jù)進(jìn)行名稱編輯，而后可以將自己的減肥食譜記錄在APP上，同時(shí)也能將食譜生成長(zhǎng)圖分享給朋友 ，記錄生活的同時(shí)還能讓朋友監(jiān)督自己減脂，一舉兩得。

更令人心動(dòng)的是，小米有品小猴智能廚房秤還有手沖咖啡模式，方便在手沖咖啡的時(shí)候，對(duì)粉水比例，以及注水時(shí)間和水量的精準(zhǔn)控制，輕松制作出一款專屬自己的咖啡！

如果不能自覺自律的控制自己每天對(duì)于食物的攝入量，那么選擇小米有品的小猴智能廚房秤，無疑是對(duì)需要控制飲食人群的不錯(cuò)選擇。如此自律的張惠妹，不知道在控制每天的攝入量時(shí)，會(huì)不會(huì)有進(jìn)行食物稱重的習(xí)慣呢？返回搜狐，查看更多

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