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感冒瘦了是消耗的什么

劉純呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲全國第73主頁

感冒患者瘦了是消耗的人體供能物質(zhì)。感冒是由于病毒、細菌、支原體感染而引發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病，感冒患者會出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，機體為抵抗病原微生物侵襲，需要消耗比平時更多的能量，則會消耗更多供能物質(zhì)，如脂肪、蛋白質(zhì)、糖類。

由于大多數(shù)患者的病情輕、病程短、好轉(zhuǎn)比較快，可能不會消耗人體太多的供能物質(zhì)，所以一次感冒多數(shù)并不會導(dǎo)致患者變瘦。但是如果患者的感冒癥狀較重、胃腸功能減弱、食欲下降，可能會造成營養(yǎng)補充、吸收不足，最終導(dǎo)致脂肪等供能物質(zhì)消耗過多，造成感冒患者變瘦的情況。

因此，在感冒時，患者需要補充更多富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、碳水化合物的食物供給機體能量。如果感冒遷延不愈，患者應(yīng)注意在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，如磷酸奧司他韋顆粒等藥物幫助機體對抗感冒病毒，若存在持續(xù)高熱情況，建議遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片等藥物降溫，平時注意養(yǎng)成良好的飲食、運動習(xí)慣，有利于疾病恢復(fù)。

2023-06-06瀏覽4013次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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聶志揚副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60感冒瘦了正常嗎"人在感冒的時候會出現(xiàn)各種癥狀，包括發(fā)燒、頭痛、咽喉腫痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰等，此時人的食欲也是受到影響，消化功能也會減退，會出現(xiàn)上腹飽脹、消化不良，服用抗感冒藥也會影響到食欲。所以進食會減少，還有發(fā)燒等消耗導(dǎo)致新陳代謝加快，消耗能量增加，會出現(xiàn)體重減輕，這是感冒的一種正常反應(yīng)。一般在感冒好轉(zhuǎn)之后，食欲恢復(fù)之后，增加進食量，適當(dāng)?shù)幕顒?，就會將感冒時期丟失的體重、營養(yǎng)和能量補充回來。感冒的時候體重會減輕，抵抗力免疫力也會下降，一定要注意保暖，少去活動，多休息，多喝熱水，吃好消化的高營養(yǎng)食物。"宋志芳主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院三甲全國第56感冒瘦了正常嗎"感冒的患者食欲下降可能會消瘦。感冒的患者導(dǎo)致胃腸道功能不全，腹瀉、腹脹，也可以導(dǎo)致消瘦，但是這種消瘦通常不足以引起重視。感冒的時候消瘦若引起重視，就不屬于正?，F(xiàn)象，通常要進一步分析判斷導(dǎo)致明顯消瘦的原因。n如果感冒體重下降了1kg，不會超過2kg，屬于正常。超過2kg以上，就不僅僅是感冒導(dǎo)致消瘦，可能有其他原因?qū)е孪?。因此，有必要進一步排查，如甲狀腺功能亢進、糖尿病，都可以導(dǎo)致體重下降。除此以外，腫瘤也可以導(dǎo)致體重下降。"郭?，摳敝魅吾t(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院三甲感冒發(fā)燒瘦了會反彈嗎"感冒、發(fā)燒瘦了會反彈，感冒、發(fā)燒導(dǎo)致的消瘦主要是因為脫水，所以當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時體重會恢復(fù)正常。感冒的患者要注意休息，避免受涼，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，并采取相對癥的治療。例如患者出現(xiàn)發(fā)熱，體溫超過38.5℃可以口服退熱的藥物，常用的藥物包括布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉等等，體溫低于38.5℃可以采取冰袋物理降溫、溫水擦浴等等。如果患者出現(xiàn)了劇烈咳嗽可以口服止咳藥物，如果患者有痰咳不出可使用祛痰藥物，經(jīng)過上述處理且病情無好轉(zhuǎn)時需要進一步就醫(yī)。"章峻鈞副主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲脂肪怎么消耗脂肪的消耗，主要是通過兩個方面，一個是減少攝入，第二個就是增加排出。1、減少脂肪攝入：首先從飲食開始，不建議吃過多含飽和脂肪酸的食油，建議吃一些植物油，因為動物油里面含的飽和脂肪酸比較多，其次就是要限制這種過油、過糖、過咸以及過多碳水化合物這一類食物的攝入，比如油炸的食物，盡量減少攝入；2、增加排出：脂肪的排出，人體先利用的是糖類，當(dāng)糖類利用完了或者說糖類不足，才會進一步動員脂肪，所以運動的量就要達到足夠的程度，才能夠引起脂肪的消耗。建議運動以有氧運動為主，然后運動時是一個循序漸進的過程，在運動時要監(jiān)測心率，通常用170減去目前的年齡，這是能夠提高的運動時控制的最大心率。所以總而言之，脂肪的消耗，就是管住嘴邁開腿。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37人一天消耗多少卡路里"人體一天消耗多少卡路里跟生活狀態(tài)、工作狀態(tài)密切相關(guān)，如果是一個久病臥床不動的患者，每天消耗的基礎(chǔ)量大約是1500-2000卡路里。如果是從事事業(yè)單位，一般需要消耗的熱量是2000-2500卡路里。如果患者是從事體力勞動，比如快遞人員、服務(wù)人員、售貨員，每天消耗的大約是3500-4000卡路里，運動員每天需要的消耗熱量大約是3000-5000卡路里。n每個人消耗多少卡路里跟生活狀態(tài)密切相關(guān)，但是機體內(nèi)某些激素過多過少，也會影響卡路里的消耗，比如患者有甲狀腺功能亢進癥，這時甲狀腺激素過多，產(chǎn)生高代謝癥候群，消耗的卡路里就會多，患者就容易出現(xiàn)消瘦。相反如果出現(xiàn)甲狀腺激素合成分泌減少，造成甲狀腺功能減退癥，由于基礎(chǔ)代謝率低，患者又動的少，消耗的卡路里就會相應(yīng)的減少，大約是1500卡路里左右。根據(jù)不同人的情況，每天消耗的卡路里不一樣。"聶志揚副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60人一天要消耗多少熱量成年人在正常生活情況之下，大約消耗的熱量在2500-3000cal，這些消耗的熱量包括人的基礎(chǔ)代謝所消耗的熱量，以及日?；顒舆€有消化吸收所消耗的熱量。 如果1天之中活動量比較大，進行體力勞動，消耗的熱量會更多，男性在重體力勞動情況下，1天消耗的熱量甚至可以超過4000-5000cal。而如果是長期臥床不活動的病人，一天消耗的熱量可能也就在1800-2000cal左右。 所以人每天攝入的熱量基本是要和消耗的熱量平衡的，能夠保證人的正常生理活動需要，也能夠避免熱量過剩，導(dǎo)致體重增加、熱量積聚等情況。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲人一天消耗多少卡路里人一天消耗多少卡路里，要根據(jù)每個人具體的情況決定。不同的性別和年齡，不同的勞動強度之間，人一天消耗的卡路里有區(qū)別。如果是男性，輕體力勞動者，一天消耗的能量約是2250kcal；中等程度的勞動者，一天消耗的能量就會增加到2600kcal；重體力勞動者，一天消耗的能量會增加到3000kcal。如果是女性，輕體力勞動者，一天消耗的能量約在1800kcal；中等程度的勞動者，一天消耗的熱量會增加到2100kcal；重體力勞動者，一天消耗的熱量會增加到2400kcal。所以，人一天消耗多少卡路里，與每個人的性別、年齡和勞動強度密切相關(guān)?？卓∮⒏敝魅吾t(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67消耗性疾病有哪些"慢性消耗性疾病是一類過度消耗身體能量物質(zhì)或能量攝入不足，造成機體能量負平衡的疾病總稱。一般多為各種惡性腫瘤、肺結(jié)核、甲亢、慢性萎縮性胃炎、嚴重創(chuàng)傷、燒傷、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、慢性化膿性感染、慢性失血等，按病因可分為以下幾種情況：n首先，營養(yǎng)缺乏，主要與營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足有關(guān)系，如厭食癥。n其次，營養(yǎng)吸收不良，主要是存在消化系統(tǒng)疾病，如慢性萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎。n然后，營養(yǎng)消耗增加，主要是結(jié)核、病惡性腫瘤。n最后，代謝異常，主要是內(nèi)分泌異常，如甲亢、糖尿病等。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲脂肪怎么消耗如果想要快速的消耗脂肪，可以通過控制飲食以及多運動這兩種方式，減肥一定要遵守能量守恒定律，如果想要減肥成功，每天所攝入的熱量一定要少于消耗的熱量，才能使身體多余的脂肪和能量消耗掉，才能夠最終減肥成功。 減肥需要持之以恒的動力，要有堅強的毅力才能讓減肥成功，平時要能夠抗拒美食的誘惑，只有堅持才會勝利，才能將身體快速的瘦下來，并且以后也要保持一段時間才不至于快速反彈。 要制定科學(xué)的減脂規(guī)劃，最好每天對自己所攝入的食物進行稱量，做到定時、定量，每天不要超過400g主食，每天跑步的時間不要低于一個小時，對于脂肪的消耗是非常有利的，能夠有效的、快速的消除身體儲存的脂肪。李慧主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60人一天消耗多少熱量人體每天的基礎(chǔ)代謝會消耗一定的熱量，熱量的消耗和性別、年齡、工作、活動情況密切相關(guān)，和人體肌肉含量也有一定相關(guān)性。正常人一天熱量消耗大概為1500kcal，不同性別會有一定差異，男性可能是1400-1800kcal，女性可能會在1000-1400kcal的范圍內(nèi)波動。如果是體力勞動者，一天消耗熱卡數(shù)要遠高于坐辦公室的人群。所以一天的熱量消耗對于不同性別、不同年齡的人群，不能一概而論，要根據(jù)具體情況進行計算。有很多方法可以進行熱量計算，有的儀器可以測定基礎(chǔ)代謝率、基礎(chǔ)熱量消耗，如果想知道自己具體的熱量消耗，要進行一定的計算和測定。

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