在介紹科學(xué)減肥方法前, Bell先為大家分析常見(jiàn)的傷身又傷心的減肥方法。

（一） “飲食模式”上做文章

1.斷食減肥

方法：連續(xù)幾天什么都不吃，就喝水。

【分析】

前幾天體重真的下降了！其實(shí)減的都是水分，長(zhǎng)期下來(lái)內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂、臉色發(fā)黃、頭發(fā)干枯……屬于最得不償失的減肥方法。重點(diǎn)是絕對(duì)會(huì)反彈！

2.食物偏方

方法：黃瓜雞蛋減肥法、瘦身湯、爆米花、葡萄柚減肥法、蜂蜜醋減肥法等。

【分析】

偶爾一兩餐吃得簡(jiǎn)單點(diǎn)也是可以的。但是要敢長(zhǎng)期單一進(jìn)食，就準(zhǔn)備迎接貧血、軟骨癥、異食癖、癲癇吧。

（二）養(yǎng)蛔蟲(chóng)

方法：分幾次服下有100-200只蟲(chóng)卵的營(yíng)養(yǎng)液，讓其在腹腔內(nèi)自由繁衍，消耗營(yíng)養(yǎng)。

【分析】

平均每天每條雌蟲(chóng)可產(chǎn)卵24萬(wàn)個(gè)，肚子里這么多蛔蟲(chóng)，夠驚悚嗎？

而且蛔蟲(chóng)具有穿孔打洞的習(xí)性，不會(huì)只待在胃里長(zhǎng)期以往，服用人大多營(yíng)養(yǎng)不良，臨床上有報(bào)道因蛔蟲(chóng)穿透心臟瓣膜、肝臟或其他臟器而造成患者死亡的案例。危險(xiǎn)系數(shù)無(wú)限大！

蛔蟲(chóng)卡通形象（本體過(guò)于扎眼忍不住的網(wǎng)上自虐）

（三）針灸減肥

方法：通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦系統(tǒng)功能。

【分析】

針灸減肥注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的穴位只有十幾個(gè)，別的穴位扎針也沒(méi)有用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。而且減肥效果因人而異。

（四）抽脂減肥

方法：用器械通過(guò)皮膚伸入皮下脂肪層→將脂肪搗碎搗爛→碎塊吸出。

【分析】

手術(shù)不談風(fēng)險(xiǎn)都是耍流氓，我也知道最讓你們害怕的就是這個(gè)。請(qǐng)看下圖統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

根據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，每十萬(wàn)例抽脂手術(shù)致死2.6例。

最后給大家分享一個(gè)醫(yī)生給自己抽脂的激情小視頻！

獲取視頻信息失敗

下一篇給再介紹數(shù)十種不靠譜減肥法。然后重點(diǎn)就來(lái)了，請(qǐng)期待……

BellaSecret和你一起做美人！美顏美體·專(zhuān)業(yè)分享·愛(ài)自己