剛剛看了一下我的記錄，不知不覺已經(jīng)練習八部金剛功241天了，第一次接觸八部金剛功是7.30號下午四點左右，為啥記得這么清楚？因為有微信聊天記錄啊！

我練八部金剛功的原因是，但是想找一個不累的才傳統(tǒng)養(yǎng)生功法給我對象。然后在網(wǎng)上看到了八部金剛功，但是呢每一個視頻下面清一色的好評，這讓我很困惑。于是保險起見，我就自己先練一下看看效果。沒想到當時練完了直接驚呆了，全身暴汗如豆的汗水往下掉，練完一套九遍版的差不多用了40多分鐘。第一次不熟練跟著道爺?shù)囊曨l慢慢練的。

練完喝了一杯水上稱還輕了一斤多，我一杯水的容量是一升。所以第一次就把我震住了，后面就抱著實踐檢驗真理的標準自己開始練了起來，身上的一些亞健康狀態(tài)開始慢慢的改變。確實很神奇.

后面每隔一段時間都會做一下記錄

8.17號我拍了一個全程九遍變的出汗狀態(tài)記錄，從第二部開始慢慢的汗開始跟下雨一樣，剛開始只是一兩顆汗水掉下來，到后面直接如雨點一樣噼里啪啦的往下掉。

九遍八部金剛功出汗情況錄像30分鐘視頻可以快進看

然后是8.24號的記錄練完以后襪子可以直接擠出水來，打卡練習八部金剛功的第25天出汗變化

最后到8.30號汗水明顯止住不在暴汗，我猜應(yīng)該是身體的濕氣排完后，練習八部金剛功一個月的體會，看下這對你有用不

練到現(xiàn)在為止我經(jīng)歷過，暴汗放屁拉稀這幾個情況 我猜這應(yīng)該是一個身體被重新激發(fā)潛能，自我代謝的過程， 現(xiàn)在身上的一些亞健康狀態(tài)基本上都被調(diào)理過來了，感謝張至順道爺無私的將八部金剛功長壽功傳入社會。八部金剛功0.7倍慢放跟練版

一套養(yǎng)生功法對與錯真與假，不要以有色眼睛去看它，自己去實踐最能體會#八部金剛功#

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