首頁(yè) 資訊這家健身工作室也太贊了吧[調(diào)皮]

這家健身工作室也太贊了吧[調(diào)皮]

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 06:02

干貨? ?今推薦最近體驗(yàn)的一家工作室店名：甦體SUTI健身工作室 ?地址：水坊路鄰里中心2樓 ?課程：減脂塑形課、蜜桃臀課、馬甲線打造課、體態(tài)調(diào)整課、拳擊課、筋膜放松、型男增肌課程等。 ?整體環(huán)境：以黑白色為主，器械都是純進(jìn)口，五臟俱全（龍門(mén)架，爬樓機(jī)，史密斯深蹲架、臀推器）該有的器械都有，足夠滿(mǎn)足日常訓(xùn)練需求～分為器械區(qū)、有氧區(qū)、休息區(qū)、體態(tài)調(diào)整區(qū)、水吧，獨(dú)立的干濕分離衛(wèi)浴，浴室里也會(huì)準(zhǔn)備好洗漱用品、卸妝潔面和負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)（個(gè)人覺(jué)得比戴森好用），「甦體SUTI健身工作室」還可以提供現(xiàn)磨咖啡～～新手健身選健身房還是工作室？ 1??專(zhuān)業(yè)度：有的教練自己練的好，但不一定會(huì)教；有的人很會(huì)講，自己身材卻一般般。所以不管教練有多少專(zhuān)業(yè)背書(shū)，上一節(jié)課你就知道他會(huì)不會(huì)教，健身教練除了教你每個(gè)動(dòng)作每塊肌肉的發(fā)力，還會(huì)叫你如何課前課后拉伸！以及控制飲食。工作室的教練團(tuán)隊(duì)都是熱愛(ài)健身的群體，專(zhuān)業(yè)度和資質(zhì)會(huì)更高，而且團(tuán)隊(duì)關(guān)系更和諧，氛圍更好，不會(huì)有惡性競(jìng)爭(zhēng)。但所有方法都是因人而異，選擇合適的最重要。 2??價(jià)格：由于運(yùn)營(yíng)方式不同，銷(xiāo)售模式不同，健身房買(mǎi)課需要辦場(chǎng)地年卡 2000+.課費(fèi)需要另外付，工作室只需要付課費(fèi)，另外會(huì)給你安排自訓(xùn)時(shí)間。 3??心理：私教工作室人更少，私密性較強(qiáng)，因?yàn)榻∩矸坑泻芏嘟∩泶罄校紩?huì)自己練，然后占滿(mǎn)了所有器械區(qū)，健身小白當(dāng)然不愿意公然獻(xiàn)丑，于是只能窩在有氧區(qū)，比較容易放棄健身。 4??效果：無(wú)論健身房還是工作室，效果好壞取決于教練的專(zhuān)業(yè)程度和責(zé)任心，健身一定是堅(jiān)持才有結(jié)果！工作室更注重因人施教一般健身小白自制力較差又不懂健身，想請(qǐng)私教可以選擇工作室，對(duì)來(lái)健身房害羞怕尷尬的社恐人士比較友好，先培養(yǎng)健身習(xí)慣，花了錢(qián)的才會(huì)心痛堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了以后可以脫離教練去健身房練了，畢竟私教課真的貴。 Tips總結(jié)： ??工作室：小而精，專(zhuān)業(yè)度更有保證，適合有訓(xùn)練目標(biāo)的人群和健身小白。 ??健身房：環(huán)境大，有團(tuán)課，更適合有健身經(jīng)驗(yàn)。

甦體SUTI健身工作室

￥2876/人

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