紅景天在我國的中醫(yī)史中扮演了極其重要的角色，受到很多人的喜愛。在兩千多年前，西藏人民就將紅景天入藥，而紅景天也具有非常好的強身健體的作用。紅景天的服用方法有很多，例如煎水、泡茶、泡酒等等效果都非常的不錯。今天，小編就來和大家一起說說紅景天泡水喝的功效，來了解下吧!

　　紅景天泡水喝的功效

　　紅景天具有很好的強身健體的作用，同時補血養(yǎng)氣以及滋陰潤肺的功效也同樣不錯，被西藏的醫(yī)生稱之為吉祥三寶。在西藏這種高海拔地區(qū)，人體中由于氧氣含量不足，所以容易出現(xiàn)缺氧的癥狀，主要表現(xiàn)為身體疲倦、呼吸困難、頭暈頭痛等，如果問題嚴重還有可能出現(xiàn)昏迷甚至死亡的情況。紅景天能夠幫助身體適應這種缺氧的情況，并且在進入身體之后還能夠有效的提高身體對于一些抵抗力，提高身體的適應力。另外，紅景天還能夠增強體內(nèi)細胞的氧氣擴散，令身體中的養(yǎng)氣更加的充足。

　　紅景天的功效主要集中在預防還有治療缺氧情況，同時還能緩解身體疲勞，還具有止血活血、清肺止咳、滋補元氣還有消腫化瘀的效果，對于發(fā)燒、燙傷、跌打損傷等都有不錯的治療效果。具體的紅景天泡水喝的功效如下：

　　第一：含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，紅景天中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中微量元素就有35種，而氨基酸則有18種，更有多重維生素以及氧化物。需要特別知道的是，紅景天中所含有的營養(yǎng)成分非常的合理，這是目前科學家所發(fā)現(xiàn)植物中罕見的。

　　在藥理學上面解釋，紅景天能夠有效的興奮中樞神經(jīng)，有效的消除勞累，提高注意力以及記憶力，同時對于心臟病也有一定的治療效果。

　　第二：運動員服用能夠提高耐力

　　科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)，實驗小白鼠服用紅景天攝取物之后，能夠很好的延長游泳的時間，刺激體內(nèi)的高能分子合成，對于呼吸還有運動都有不錯的促進作用。

　　所以，目前紅景天制劑或者是將紅景天泡水喝這些方法，廣泛的應用于運動學、航天學等特殊環(huán)境之中，對于特種工作者的健康有著很好的防護效果。

　　第三：雙向調(diào)節(jié)作用

　　科學家告訴我們，紅景天能夠很好的調(diào)動機體內(nèi)部的一些積極因素，所以具有很好的補充身體不足以及減少身體多余的雙向調(diào)節(jié)功能。紅景天中含有的物質(zhì)能夠通過調(diào)節(jié)體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及代謝系統(tǒng)等等，對于心腦血管功能、血脂功能還有血壓功能等恢復正常水平有著非常好的效果。

　　第四：抗疲勞

　　研究發(fā)現(xiàn)，紅景天具有很好的強心作用，他能夠增加大腦還有肌肉的正?；顒訒r間，同時提高肌肉的負荷能力以及大腦的神經(jīng)工作時間。人體在出現(xiàn)疲憊的時候，可以將紅景天泡水喝，能有效的提高精神。

　　日常生活中，一些身體過于疲倦、智力不行、注意力不集中、產(chǎn)后虛弱以及各類型神經(jīng)衰弱、肌無力的患者，都可以適量的服用紅景天產(chǎn)品，或者是直接將紅景天泡水喝，能夠令身體有效的保持一個旺盛的精力和活力。

　　第五：抗腫瘤抗輻射

　　紅景天中所含有的紅景天苷能夠有效的提高體內(nèi)淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率，同時提高吞噬細胞的活力，極大的提高身體免疫力，對腫瘤的生長有著不錯的抑制能力，并且對于微波輻射也有很好的抵抗效果。建議，癌癥患者在進行完化療手術(shù)之后，身體非常的虛弱，這個時候就可以服用紅景天來輔助身體康復。

　　第六：抗氧化

　　研究發(fā)現(xiàn)，紅景天進入身體之后能有效的降低肌肉的耗氧量，提高大腦對于缺氧情況的忍耐力，同時提高血液承載氧氣的能力，不僅僅能夠提高身體的抗病能力，同時還可以提高抗氧能力。

　　第七：調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

　　紅景天進入身體之后能夠有效的消除緊張的心情，同時調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，對于睡眠質(zhì)量還有亢奮心情、抑郁心情等都有很好的調(diào)節(jié)作用。除此之外，紅景天還能夠很好的提高注意力、記憶力，具有提神醒腦的效果，有效的提高工作效力，并且減少患有老年癡呆癥的可能。

　　第八：抗衰老

　　紅景天能夠有效的延緩細胞的衰老，提高細胞的活力，增強細胞的代謝能力以及合成能力，具有養(yǎng)顏美容的作用，現(xiàn)在很多的化妝品中就有紅景天的成分。   (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。) 

（責任編輯：林小萍）

相關(guān)知識

紅景天泡水喝的功效
絞股藍泡水喝的功效
蒲公英泡水喝的功效
石榴皮泡水喝的功效
龍眼肉泡水喝的功效
黃精泡水喝的功效
柴胡泡水喝的功效
金錢草泡水喝的功效
靈芝泡水喝的功效
甘草泡水喝的功效

網(wǎng)址: 紅景天泡水喝的功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview10086.html