現(xiàn)在這樣的社會男性在事業(yè)上的發(fā)展自然很難離開酒了，所以久而久之就會出現(xiàn)酒精依賴。但是男性在備孕期間就是在有什么事情最好還是要避開酒精這個東西。因為酒精不僅僅對于男性精子不好，而且對以后的寶寶也是不好的。那么男性備孕前多久不喝酒？

　　男性備孕前多久不喝酒

　　男性的精子生長周期比較短，一般80天左右，如果有計劃懷孕了，那么就要提前戒酒三個月到半年的時間。懷孕之前飲酒不僅僅對自身健康不好，對于子宮的壞境優(yōu)良程度也會大大減少，可能影響到優(yōu)生優(yōu)育，想生一個健康的寶寶的話，最好是戒酒三個月以上。

　　男性備孕戒煙要多久

　　吸煙過多會導(dǎo)致精子畸形，同樣，長期吸煙精子的質(zhì)量也會極度降低，平均減少10％左右。每天吸煙21-30支者，畸形精子發(fā)生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活動力也會減弱。同時也發(fā)現(xiàn)，如果想要精子恢復(fù)正常，必須停止吸煙半年。

　　另外，發(fā)現(xiàn)其男每日吸煙10支或者更多的，吸煙越多胎兒死亡率也會越高。而且丈夫吸煙的婦女，胎兒出現(xiàn)畸形的幾率非常之高。

　　以上內(nèi)容就是小編為您介紹的男性備孕前多久不喝酒？備孕期間的三個月其實是很重要的，很多人說了，備孕男的只是只方面，更多的應(yīng)該是女性的問題。其實這樣的想法是錯誤的，女的好比一塊好地，如果沒有好的種子就是在好的地又怎么種出好的果實呢！

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