輕度脂肪肝，經(jīng)過(guò)減肥之后轉(zhuǎn)氨酶是可以恢復(fù)正常的，輕度脂肪肝也是可以消失的。

脂肪肝在臨床當(dāng)中主要是因?yàn)楦闻K的脂質(zhì)過(guò)度沉積，肝臟細(xì)胞出現(xiàn)脂肪變性，正常的肝臟當(dāng)中脂肪含量大概是5%，如果是超過(guò)5%肝細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脂肪變性。這就是臨床上常見(jiàn)的脂肪肝。

脂肪肝按照病因也分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類(lèi)。臨床當(dāng)中主要是采用超聲、肝功能和肝臟無(wú)創(chuàng)纖維化檢測(cè)，進(jìn)一步評(píng)估脂肪肝。

按照肝內(nèi)脂肪沉積的量可以分為輕度、中度和重度，如果是脂肪含量5%-10%，這時(shí)候每單位面積有1/3以上的脂肪是變性的，是輕度的脂肪肝。這時(shí)候輕度的脂肪肝患者是可逆的，通過(guò)早期診斷及時(shí)治療，大部分的脂肪肝的患者都是可以恢復(fù)的。

主要是通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制患者盡量減少富含飽和脂肪、無(wú)膽固醇和反式脂肪的食物的攝入，要減少高糖分、高鹽食物的攝入，要進(jìn)食一些水果和纖維和綠葉蔬菜等。

還可以適當(dāng)搭配一些牛奶、瘦肉、魚(yú)肉。其次要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，叩診腹型肥胖，然后請(qǐng)戒酒，保障充足睡眠。

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