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父母發(fā)現(xiàn)青春期孩子吸煙,怎么辦?四個(gè)建議幫助家長(zhǎng)糾正孩子吸煙

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 18:58

大家都聽說(shuō)過一句話,叫“吸煙有害健康”,但還是有無(wú)數(shù)的人無(wú)視這句話,照樣天天抽煙,而且一天比一天多,如果說(shuō)成人抽煙,可能因?yàn)閴毫Υ?、心情煩悶,抽煙釋放壓力,那么現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年也開始抽煙,就很讓家長(zhǎng)朋友們苦惱了,作為未成年人,身體各項(xiàng)機(jī)能都還沒發(fā)育完全的情況下,就抽煙,甚至為此染上了煙癮,對(duì)身體的潛在危害會(huì)非常大,那么青春期孩子抽煙了,作為家長(zhǎng)的父母朋友們又該怎么辦呢?今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題!

青春期孩子吸煙的五大原因

要尋找解決方法,首先得先知道青少年為什么會(huì)去吸煙?大概原因有這么幾個(gè),第一就是因?yàn)椤昂闷嫘摹?!尤其在孩子處于青春期這個(gè)階段,通常會(huì)感覺生活中大部分的事情變得無(wú)聊,變得沒有意思,反而喜歡追求一些新鮮的、刺激的、冒險(xiǎn)的、標(biāo)新立異的事情,所以家長(zhǎng)朋友們?nèi)绻屑?xì)觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)年齡階段的孩子喜歡把自己打扮得美一點(diǎn),酷一點(diǎn),喜歡穿一些奇裝異服,甚至男孩子會(huì)去打個(gè)耳釘,或者去紋一個(gè)不怎么明顯的小紋身等等,那么“吸煙”同樣也是他們滿足好奇心的一種方式。

第二個(gè)原因是“孩子進(jìn)入青春期,獨(dú)立性增強(qiáng),會(huì)有滿滿的成人感”。處于青春期的孩子,當(dāng)他自己感受到滿滿的成人感的時(shí)候,自己就會(huì)向外面的世界來(lái)宣示自己長(zhǎng)大了,已經(jīng)是大人了,那么通過一種什么方式呢?吸煙恰好就是其中的方式之一。孩子們通過“吸煙”其實(shí)是在宣誓我已經(jīng)長(zhǎng)大了,我是成人了,我可以吸煙了,是一種對(duì)外宣誓成人感的宣告。

第三個(gè)原因可能就是“耳濡目染”!很多家長(zhǎng)朋友們都有吸煙史,有些時(shí)候,控制不住或不在意,當(dāng)著孩子的面,在家里吸煙,那么孩子每天在這種環(huán)境下,耳濡目染孩子也很容易去吸煙。第四個(gè)原因就是“媒體的渲染”!比如經(jīng)??匆恍╇娪?,覺得吸煙很酷,尤其是吸煙能容易戒煙消愁,能容易緩解一些壓力和釋懷不開心的事情。所以為什么我們會(huì)擔(dān)心孩子吸煙?因?yàn)榫郾娢鼰熡锌赡軙?huì)讓孩子走上違紀(jì)違法的道路,因?yàn)楫?dāng)他在吸煙的時(shí)候,幾個(gè)小伙伴大部分在討論的事情,基本都是負(fù)面情緒、負(fù)面能量的事情,再加上青春期這個(gè)階段容易沖動(dòng),所以很容易做出一些不理智的事情,比如校園暴力事件等等。

第五個(gè)原因,也是最重要的一個(gè)原因就是“同伴群體的影響”。我們都知道進(jìn)入青春期,孩子受同伴的影響比較大,如果孩子身邊有這樣的好朋友吸煙,那就很容易被引導(dǎo)著去吸煙,尤其是很多人把吸煙變成了一種社交的方式。孩子進(jìn)入青春期以后,對(duì)交朋的需求是越來(lái)越大,但是人際相處的壓力也變得更大,小圈子小團(tuán)體你不是那么容易就能進(jìn)入的,很多孩子為了進(jìn)入一個(gè)圈子,為了去達(dá)到社交的目的,他只能去做這個(gè)圈子里面大家有共同的興趣愛好的事情。

如何糾正青春期孩子吸煙?

基于以上五種原因,導(dǎo)致了現(xiàn)在青少年吸煙比例越來(lái)越高!那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防青春期的孩子抽煙?或者說(shuō)已經(jīng)抽了,我們又該如何制止呢?第一個(gè)建議:我們平常跟孩子聊天的時(shí)候要科普一下吸煙的危害。怎么科普?我們可以通過一些宣傳片,有關(guān)于宣傳吸煙有害健康的宣傳片,或者是身邊有沒有做醫(yī)生的朋友,或者是你專門就去醫(yī)院,可以在醫(yī)生不忙的時(shí)候做一些聊天咨詢,讓孩子認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。很多孩子在這個(gè)年齡段,是很難認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性的,他只知道吸煙對(duì)健康不好,但他不知道有哪些不好。

第2個(gè)建議就是作為父母要以身作則,我們自己在孩子面前、家里要少吸煙,或者我們要開始戒煙?,F(xiàn)在健康越來(lái)越重要了,所以我們以身作則做這么樣一個(gè)不吸煙、戒煙的榜樣也特別重要。第3個(gè)建議就是我們父母要關(guān)注孩子的朋友圈、交往圈。你可以通過孩子過生日這么一個(gè)理由,讓孩子把他要好的朋友、同學(xué)請(qǐng)到家里來(lái)玩,這是一種方式?;蛘呶覀兛梢愿⒆恿牧?,他有哪些朋友,每天在做什么樣的事情,他們都有什么樣的共同的活動(dòng)?當(dāng)然你要想讓孩子告訴你這些情況,你首先還是要提升一下親子關(guān)系。

了解了孩子跟朋友每天做什么樣的事情,有什么共同的活動(dòng),或者是有什么樣的不好的行為,已經(jīng)到了哪一步了,及時(shí)的去干預(yù)、及時(shí)的去制止、及時(shí)的去引導(dǎo)。所以你要去關(guān)注孩子的朋友圈,在青春期特別重要!發(fā)現(xiàn)孩子吸煙一定要“變堵為疏”,你一定不能對(duì)孩子打一頓或罵一頓,那解決不了實(shí)際問題,只會(huì)滋生孩子的逆反心理。我們剛才也講了孩子是有原因才吸煙的,所以在剛開始先的時(shí)候,孩子也是抱著或好奇也好,或社交也罷,或者是心情不開心也好,所以我們要了解孩子是哪方面的原因,有針對(duì)性地對(duì)孩子進(jìn)行一些疏導(dǎo)和引導(dǎo)。

第4個(gè)建議就是夢(mèng)想!我覺得從社會(huì)層面來(lái)說(shuō),相關(guān)機(jī)構(gòu)或部門可以規(guī)定學(xué)校周邊禁止售煙、賣煙,違者予以處罰。這對(duì)凈化社會(huì)環(huán)境是一個(gè)很好的助力。那么作為父母,作為老師,我們也要去在我們的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境中一起助力,作為父母和老師有一個(gè)共同的助力點(diǎn),就是我們?nèi)绾巫尯⒆影研乃挤诺綄W(xué)業(yè)上,這個(gè)特別重要。當(dāng)孩子心思放在學(xué)業(yè)的時(shí)候,孩子就會(huì)減少吸煙、游戲等等的影響。怎么樣才能讓孩子把心思放在學(xué)業(yè)上?就是一定要讓青春期的孩子找到夢(mèng)想。探索出一個(gè)方向,未來(lái)要成為什么樣的人?我為什么要學(xué)習(xí)?我是為自己學(xué),不是為父母學(xué)。

家長(zhǎng)和老師還有一個(gè)共同點(diǎn)就是當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的行為的時(shí)候,我們要去做一個(gè)及時(shí)的溝通。我們找孩子聊聊,不要去批評(píng),也不要去評(píng)判,好像孩子吸煙就是不良少年、孩子吸煙就不是個(gè)好孩子……這些標(biāo)簽不要給孩子貼上,重點(diǎn)是多跟他聊聊為什么要吸煙?是因?yàn)橛X得酷、好奇心、好玩,還是想證明自己長(zhǎng)大了,孩子如果覺得好玩的話,覺得酷的話,你可以幫助孩子去問一問更多人對(duì)他的評(píng)價(jià)是不是也跟他自己想的一樣,覺得他抽煙是很酷的一件事情。

如果孩子想宣泄成人感的時(shí)候,我們能不能多去鼓勵(lì)孩子正確的成人感、獨(dú)立性的自我表現(xiàn)和展現(xiàn)?如果是同伴群體引誘的話,我們能不能去幫助孩子引導(dǎo)他,多認(rèn)識(shí)一些、結(jié)交一些更優(yōu)秀、更健康的朋友圈環(huán)境呢。如果孩子是覺得吸煙沒什么的話,我們能不能科普他一些危害。總之不要去評(píng)判,也不要去批評(píng),不要去貼標(biāo)簽,跟孩子溝通和聊天,讓孩子覺得雖然吸煙是一件不好的事情,但是父母老師并沒有因此批評(píng)我,他們還在關(guān)心我,他們希望我去遠(yuǎn)離吸煙的行為。

所以他還覺得我的一些行為是被接納,是被包容,我是被關(guān)心的時(shí)候,我是安全的時(shí)候,他就容易去做一些改正。如果他覺得我做這樣的行為,反而遇到的是你們的批評(píng)指責(zé),尤其青春期這個(gè)年齡段,當(dāng)遇到外界的批評(píng)、指責(zé)等等威脅的時(shí)候,他立刻選擇的不是聽從而是逆反,和你對(duì)著干,把你當(dāng)敵人,所以這是非常重要的一件事情,所以希望無(wú)論我們作為父母也好,作為老師也好,我們要明白青春期的孩子,他真的是需要去關(guān)心,需要去鼓勵(lì),當(dāng)我們期待他改變的時(shí)候,我們更要表達(dá)我們對(duì)他的信任!

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