早上洗頭的危害：

　　一、易感染風(fēng)寒

　　其實(shí)在早晨起床或出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。

　　二、刺激大腦

　　早上其實(shí)不好，因?yàn)樵缟先藙偲鸫?，血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平，血液運(yùn)行比較緩慢。當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)令頭部感覺不舒服。

　　三、易造成脫發(fā)

　　早上洗頭，洗發(fā)精成份很有可能會(huì)阻塞毛孔，而造成頭發(fā)脫落。頭發(fā)會(huì)在早上3點(diǎn)到10點(diǎn)期間生長(zhǎng)，此時(shí)毛孔呈松弛狀態(tài)，如果在此期間洗頭，洗發(fā)精成份很有可能會(huì)阻塞毛孔，而造成頭發(fā)脫落。

　　四、每天洗頭易損傷頭皮

　　洗頭過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

　　正確洗頭重要常識(shí)要注意：

　　1、使用溫和型的洗發(fā)水

　　很多人在洗過(guò)頭發(fā)之后，會(huì)覺得頭皮發(fā)癢，發(fā)絲很干，有時(shí)還會(huì)覺得頭發(fā)洗不干凈，這就說(shuō)明你使用的洗發(fā)水不正確。選擇溫和型的洗發(fā)水，純天然植物性的，清潔力很強(qiáng)，無(wú)論應(yīng)對(duì)什么發(fā)質(zhì)，都能有效的清潔頭皮及頭發(fā)上的污垢，給頭發(fā)清爽的感受。

　　2、洗發(fā)水不要直接倒到頭皮上

　　這點(diǎn)常識(shí)真的很重要，因?yàn)樾【幰郧跋搭^發(fā)的時(shí)候就是這么做的，但是洗發(fā)水如果直接接觸頭皮，會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，使得頭皮油脂分泌過(guò)望，那么很多的頭發(fā)問(wèn)題就接踵而來(lái)了。正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。

　　3、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺

　　上篇文章說(shuō)過(guò)，頭發(fā)濕的時(shí)候，毛鱗片會(huì)被打開，這個(gè)時(shí)候的頭發(fā)都是很脆弱的，如果這個(gè)時(shí)候梳頭和睡覺，毛鱗片受擠壓會(huì)變得慘不忍睹，掉頭發(fā)也會(huì)增多。

　　4、生病、月經(jīng)期間少洗頭

　　這個(gè)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，因?yàn)槿藗冊(cè)谏∑陂g和女性子啊月經(jīng)周期期間，身體的抵抗力都會(huì)很弱，洗頭雖然本身不會(huì)讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)吸收大量熱量，如果處理不當(dāng)?shù)脑?，容易頭痛和感冒。所以為了自己的身體健康，就忍幾天不洗頭也是沒(méi)事滴!

（責(zé)任編輯：劉麗君）

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