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小孩挑食嚴(yán)重很瘦怎么辦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 14:52

小孩挑食嚴(yán)重很瘦怎么辦

2021-03-06

方法描述改變烹飪方式改變食物花樣，做造型，食物顏色以提高食欲品種多樣化在購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)要注意食物種類(lèi)豐富補(bǔ)充微量元素及時(shí)補(bǔ)充孩子缺乏的微量元素，如鋅營(yíng)養(yǎng)均衡飲食注意飲食平衡，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化和胃腸蠕動(dòng)

內(nèi)容摘自：小孩挑食嚴(yán)重很瘦怎么辦 - 杏林普康

語(yǔ)音內(nèi)容

小孩挑食嚴(yán)重很瘦可以采用下面的方法進(jìn)行調(diào)理：
1.首先需要改變烹飪方式，家長(zhǎng)可以嘗試改變食物的花樣來(lái)提高孩子的食欲。比如把菜切成泥放到粥里面，然后喂粥給孩子吃?；蛘甙咽澄镒龀珊⒆酉矚g的造型，比如小動(dòng)物或者改變食物顏色來(lái)引起孩子的食欲。在購(gòu)買(mǎi)食物的時(shí)候要品種多樣化，而且吃飯期間不要在孩子面前表現(xiàn)對(duì)某種食物的厭惡。
2.孩子挑食嚴(yán)重可能是缺乏微量元素，比如鋅元素，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)補(bǔ)充微量元素。日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，然后進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以促進(jìn)消化。