生活在這座忙碌的城市里，每天快節(jié)奏的生活經(jīng)常壓得我們喘不過氣來，為了生活得更好，我們需要時時刻刻去奮斗，去打拼……不分晝夜的辛勤工作，為了自己的目標(biāo)努力努力再努力。但一直保持這樣高強(qiáng)度的工作節(jié)奏，有時也會感到疲憊，偶有身體不適，所以適度的休息也是很有必要的。

休閑的下午茶時光成了我們緩解身體疲憊的最佳方式

一、說到下午茶，自然少不了咖啡

工作累的時候可以到街邊的咖啡店坐坐，點(diǎn)上一杯咖啡細(xì)細(xì)品味，體味生活的愉快。常見的幾種咖啡有黑咖啡、意式濃縮咖啡、美式咖啡、卡布奇諾、拿鐵咖啡和摩卡咖啡等，如果想要口感更加醇厚的咖啡。手沖的曼特寧是最好的選擇，這一類的咖啡可能會比較苦，但可以配上比較可口的餅干。

二、下午茶：健康的鮮榨果汁，帶來滿滿能量

在炎熱的夏季，喝上一杯冰鎮(zhèn)的果汁，既能夠清涼解暑，又能夠補(bǔ)充人體每日所需的維生素。鮮榨的果汁可以自己在家進(jìn)行制作，也可以直接在咖啡店點(diǎn)上一杯來飲用。富含維生素C最為豐富的橙汁是大家的首選，口感極佳的果肉在口腔內(nèi)迸發(fā)出馥郁的果香，能夠帶來最好的味蕾體驗(yàn)。

三、下午茶，一定要有茶

茶在我國有悠久的歷史，古時候，茶作為日常的飲品是必不可少的。茶可以作為提神醒腦的良品，我國比較出名的茶葉是大紅袍、金駿眉、普洱、竹葉青等。辦公室的人群也可以作為日常的飲品。

四、下午茶時間怎能少得了閱讀

生活中我們需要不斷地學(xué)習(xí)才能夠跟得上這個時代，才可以一直走在社會的最前端。悠閑時光里很多人都喜歡做的一件事就是閱讀。翻開一本自己喜歡的書本，指尖與書頁摩挲的沙沙聲響，微風(fēng)吹過書頁，悠悠然的翻動，暖暖陽光下溫柔的文字滌蕩著心靈。

午后的小憩時光，坐在躺椅上，品味文學(xué)大家的作品，感受作者筆下的奇妙世界。暢游在書海的世界里，了解這個精彩的世界，發(fā)現(xiàn)更多有趣的事情。

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