女性卵巢的健康是非常重要的，不僅關(guān)系著女性的容貌，也關(guān)系著女性的生育能力，希望女性朋友們在生活中多關(guān)注卵巢健康，如果卵巢有問題的，應(yīng)該重視檢查，及時(shí)解決問題。

女性應(yīng)如何保護(hù)自己的卵巢？

規(guī)律作息不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會影響到女性的卵巢。其次不能吸煙，煙草中的有害物質(zhì)會傷害到女性卵巢的功能。

多鍛煉。運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)比較暢通，就會給卵巢帶來更多的養(yǎng)分，卵巢就會更健康。B

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