生活中總有這樣的一部分人，經常性會感到頭昏，頭暈，很多人都不以為意，也有一些人會去醫(yī)院檢查，但是檢查有沒有什么特別的毛病，于是第一次檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題后面就不再放在心上，下次再犯病的時候就自行吃一些藥物。

然而，這樣是不對的，這樣做只是緩解了一時的癥狀并沒有徹底解決問題，還掩蓋了疾病的真相，耽誤了治療的時間。

頭暈并不是一件小事，造成頭暈的原因有很多且很復雜，有可能是由于頸動脈狹窄、痙攣、受壓或頸椎增生壓迫頸動脈造成的腦供血不足引起的。

有文獻表明，80%的80歲以上老年人中存在慢性腦供血不足的癥狀，三分之二的60歲以上老年人有慢性腦供血不足，大量研究還發(fā)現(xiàn)，如果腦供血不足得不到及時的治療，就很有可能發(fā)生腦梗死或者是癡呆、腦癱瘓之類的疾病，由此可見腦供血不足是一件多么可怕的事情。

因此，如果經常感覺頭暈，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院做全面的檢查，以防延誤治療。

01

什么是腦供血不足？

腦供血不足是各種原因導致指人腦某一局部的血液供應不足引發(fā)的腦功能障礙，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。

表現(xiàn)為頭痛、頭暈、睡眠障礙等不適，多常見于老年患者，尤其是合并其他慢性病時。

符合以下條件的，可能是腦供血不足：

主要癥狀：頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退；

持續(xù)時間：2 個月以上。

02

哪些原因會引起腦供血不足？

1. 腦血管粥樣硬化

高血壓、高血脂、高血糖如果長期控制不佳，或者吸煙、過度飲酒、久坐不動等不良生活習慣，都可能導致血液粘稠，還會出現(xiàn)血管炎癥、血管壁出現(xiàn)斑塊，導致腦動脈發(fā)生粥樣硬化，血管變窄，使腦組織供血減少。

同時這部分病人常伴有肥胖、代謝紊亂等異常狀況，使得血管的功能損傷雪上加霜。

2. 頸椎病變

從頸椎通過的動脈也可以影響大腦供血，頸椎病變有時會壓迫這些血管，影響到腦部血液供應。

3. 心血管疾病

部分中老年人有心臟疾病，如心衰、心梗等疾病都會影響心臟向大血管的射血功能，使體內血液循環(huán)量不足，不能滿足腦部血供需求。

有高血壓的中老年人在降壓過程中如果一味求快、求低，當血壓低于 90/60 mmHg 會明顯影響到腦血流量，產生不適。

在一些長期素食或體質瘦弱的中老年人中也會有血壓偏低，產生頭暈、頭沉等不適感覺。

03

腦供血不足有哪些癥狀？

腦供血不足在臨床上主要以反復出現(xiàn)的頭暈、頭痛為表現(xiàn)，除了頭暈、頭痛之外，大部分人還常常伴有其他癥狀：

1、感覺功能障礙

由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發(fā)麻或異物感；有的入視物不清，甚至突然一時性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難等。

2、運動神經功能失靈

這一類先兆征象最常見，常見的表現(xiàn)如一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，拿不穩(wěn)東西、運動不靈活等癥狀，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。

3、精神意識異常

如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，整個人會顯得沒有精神且面色不好。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁；有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。

04

腦供血不足有哪些治療方法？

（1）去除危險因素：如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。

（2）藥物治療：患者若出現(xiàn)輕微腦供血不足癥狀，及時到醫(yī)院就診，根據醫(yī)生指導服用抗血小板藥物或者抗凝血藥物。

（3）手術治療：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可采用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形術。

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該如何預防腦供血不足？

1、合理飲食

減少高膽固醇、高熱量、高糖高鹽食品的攝入，多吃五谷雜糧和新鮮蔬菜水果，注意營養(yǎng)全面平衡；

2、適當鍛煉

生命在于運動，運動不僅可以保持良好的身材和體重，也能夠讓自己的體質不斷的增強，抵抗一些疾病的發(fā)生。如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5次，或者打太極拳、垂釣、登山等。

3、保持良好的心態(tài)

心態(tài)好了，健康自己向你靠近，人常說笑一笑十年少，愁一愁白了頭，所以良好的心態(tài)在治療疾病預防疾病上起著關鍵的作用。

4、健康用腦

參加文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動，避免情緒激動和過度疲勞。

5.不要盲目的服藥

生活中有一部分人喜歡自己給自己看病，不聽家人的勸阻，其實當你發(fā)生頭暈的時候，一定要休息，不要盲目的覺得自己是得了什么疾病去吃藥，一定要去醫(yī)院做下詳細檢查，按照醫(yī)生的囑咐進行觀察治療，這樣才有利于健康。

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