核心提示：＜p＞餓瘦一般指節(jié)食減肥。節(jié)食減肥對(duì)身體的危害，主要包括營(yíng)養(yǎng)不良、胃部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、低血糖、貧血等。＜／p＞＜p＞＜img　src＝＂https：／／image．39．net／auth／w／20221027／1585481287756546048．jpg＂　／＞＜／p＞＜p＞1、營(yíng)養(yǎng)不良＜／p＞＜p＞如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而出現(xiàn)身體消瘦的情況，甚至還會(huì)伴有面色發(fā)白、精神萎靡等癥狀。建議患者改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面的食物，比如烏雞排骨湯、紅棗枸杞小米粥等。＜／p＞＜p＞2、胃部疾?。迹痯＞＜p＞如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使胃部的胃酸分泌過(guò)多，從而出現(xiàn)反酸、噯氣等癥狀，甚至?xí)T發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。建議患者可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。＜／p＞＜p＞3、內(nèi)分泌失調(diào)＜／p＞＜p＞如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使體內(nèi)的激素分泌發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、皮膚暗黃等癥狀。建議患者可以多休息，避免過(guò)度勞累，也可以適當(dāng)吃新鮮的瓜果蔬菜。＜／p＞＜p＞4、低血糖＜／p＞＜p＞如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而出現(xiàn)面色發(fā)白、頭暈等癥狀，甚至還會(huì)伴有暈厥的現(xiàn)象。建議患者可以適當(dāng)吃餅干、糖果等食物進(jìn)行緩解。必要時(shí)，也可以及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)靜脈補(bǔ)充葡萄糖溶液的方式進(jìn)行治療。＜／p＞＜p＞5、貧血＜／p＞＜p＞如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，還可能會(huì)使體內(nèi)的紅細(xì)胞生成減少，從而誘發(fā)貧血等方面的疾病。建議患者多吃補(bǔ)血的食物，比如豬肝、豬血等，還可以遵醫(yī)囑配合使用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進(jìn)行治療。＜／p＞＜p＞＜img　src＝＂https：／／image．39．net／auth／w／20221027／1585479155506610176．jpg＂?。荆迹痯＞＜p＞在日常生活中，患者需要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，也可以吃新鮮的水果和蔬菜。但是不建議患者吃熱量比較高的食物，也不建議吃生冷寒涼類的食物，以免影響到身體的正常吸收。＜／p＞

餓瘦一般指節(jié)食減肥。節(jié)食減肥對(duì)身體的危害，主要包括營(yíng)養(yǎng)不良、胃部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、低血糖、貧血等。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而出現(xiàn)身體消瘦的情況，甚至還會(huì)伴有面色發(fā)白、精神萎靡等癥狀。建議患者改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面的食物，比如烏雞排骨湯、紅棗枸杞小米粥等。

2、胃部疾病

如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使胃部的胃酸分泌過(guò)多，從而出現(xiàn)反酸、噯氣等癥狀，甚至?xí)T發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。建議患者可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使體內(nèi)的激素分泌發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、皮膚暗黃等癥狀。建議患者可以多休息，避免過(guò)度勞累，也可以適當(dāng)吃新鮮的瓜果蔬菜。

4、低血糖

如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，可能會(huì)使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而出現(xiàn)面色發(fā)白、頭暈等癥狀，甚至還會(huì)伴有暈厥的現(xiàn)象。建議患者可以適當(dāng)吃餅干、糖果等食物進(jìn)行緩解。必要時(shí)，也可以及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)靜脈補(bǔ)充葡萄糖溶液的方式進(jìn)行治療。

5、貧血

如果患者長(zhǎng)期節(jié)食減肥，還可能會(huì)使體內(nèi)的紅細(xì)胞生成減少，從而誘發(fā)貧血等方面的疾病。建議患者多吃補(bǔ)血的食物，比如豬肝、豬血等，還可以遵醫(yī)囑配合使用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進(jìn)行治療。

在日常生活中，患者需要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，也可以吃新鮮的水果和蔬菜。但是不建議患者吃熱量比較高的食物，也不建議吃生冷寒涼類的食物，以免影響到身體的正常吸收。

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