孕婦保養(yǎng)護(hù)膚指南 安全健康放第一

導(dǎo)語：孕婦保養(yǎng)要注意些什么呢,孕婦懷孕的時(shí)候,體內(nèi)激素變化會(huì)使肌膚狀態(tài)發(fā)生改變,有的人皮膚變得紅潤(rùn)細(xì)膩,也有的人變得油膩粗糙,能不能用護(hù)膚品成了準(zhǔn)媽媽們心中的大問號(hào),小編為你精選孕期護(hù)膚指南,讓準(zhǔn)媽媽安全健康有效地護(hù)膚。

孕婦保養(yǎng)指南

1

懷孕早期抗敏感是主旋律

　　現(xiàn)在大部分女性都是在25歲以后懷孕，皮膚已經(jīng)開始逐漸衰老，尤其是懷孕早期皮膚變得十分脆弱敏感，很容易受到外界環(huán)境的影響，比如說污染、輻射，甚至?xí)?duì)花粉過敏。所以敏感類肌膚的準(zhǔn)媽媽在出門前一定要涂抹一些抗過敏的皮膏或液體。

2

準(zhǔn)媽媽慎用美白祛斑產(chǎn)品

　　一些祛斑產(chǎn)品中含有一種汞元素，由于其具有增白美容效果，一些不法商人便將之用于祛斑美白化妝品中。但這些成分對(duì)皮膚傷害大，還會(huì)影響胎兒健康，所以建議準(zhǔn)媽媽在此特殊時(shí)期不要使用祛斑類的產(chǎn)品為好。如果護(hù)膚品中不含鉛、汞、砷等特殊成分，而且是經(jīng)過檢驗(yàn)的正規(guī)品牌的美白產(chǎn)品，孕婦也是可以使用的。

3

妊娠期間防皺最關(guān)鍵

　　在懷孕4-5個(gè)月的時(shí)候，很多媽媽臉上和身體的某些部位會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，著實(shí)讓人煩惱，這是懷孕期間腹部的隆起使彈力纖維和膠原纖維拉斷所致。雖然妊娠紋出現(xiàn)以后會(huì)很難消失，但是也要做一些必要的努力?？梢越?jīng)常做一些小幅度的運(yùn)動(dòng)，緩緩鍛煉皮膚的韌性，然后抹一些孕婦專用的按摩霜，按摩時(shí)間15分鐘左右就可以了。另外，還需要食用一些富含膠原蛋白的食物以增加皮膚的彈性，也可以提高皮膚的自我修復(fù)能力。

4

不要用溫度過高的水洗臉

　　皮膚油膩，我們首先想到的就是如何去油脂。很多準(zhǔn)媽媽們認(rèn)為，水溫越高，去油脂的效果就越好。但無論是太高還是太低的水溫，都會(huì)給肌膚造成很大的負(fù)擔(dān)。正確的方法是先用溫水洗去臉部的浮塵，溫水能放大毛孔，有利于毛孔的清潔。然后再用低于皮膚的溫水進(jìn)行清洗。這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌膚的彈性。

5

懷孕期間燙發(fā)、染發(fā)是雷區(qū)

　　由于孕婦在懷孕期間雌激素的上升和皮脂腺分泌下降，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)枯黃、易斷的癥狀。針對(duì)這種情況只要去做一下補(bǔ)水滋養(yǎng)就可以了，對(duì)一些主打藥用成分的去屑或防脫產(chǎn)品應(yīng)該盡量避免使用，尤其應(yīng)該遠(yuǎn)離那些可能導(dǎo)致胎兒畸形的燙發(fā)劑或染發(fā)劑。

6

　　都說懷孕的女人最美，準(zhǔn)媽媽為了可愛健康的寶寶，可以放棄濃妝艷抹，做個(gè)樸素清爽的孕婦。孕婦保養(yǎng)其實(shí)沒有那么繁瑣謹(jǐn)慎，安全健康才是最重要的。

END

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