一日之計在于晨，早上是一天中非常重要的的時候，因此早飯也是一日三餐中最重要的一頓。如果人們早飯沒有吃好沒有吃飽的話，一整天都會處于沒有精力的狀態(tài)，而且可能會引發(fā)低血糖的癥狀。但是很多人吃早飯就會出現反胃，惡心，想吐的情況。這是怎么一回事呢?下面就來介紹一下吃了早飯反胃的原因有什么?

1、原因一：因為感冒所以身體不適所引發(fā)的想吐。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會感覺惡心，想吐。

2、原因二：可能是腸躁癥，有的人在吃早餐時也會想吐，但吃完后就會好一點。腸燥癥病人的典型表現就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會越來越多，于是患者會感到很難受，覺得惡心，想吐。

3、原因三：胃病，其實惡心是一種主觀感覺，是想將胃內容物經口吐出，通常是嘔吐的前驅癥狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎，胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內容物經過食道從口中排除的現象。當某些刺激性事物經入胃內時，人體就可以通過嘔吐將這些物質排除，對人體產生保護作用。引起嘔吐的原因很多。因為胃病引起的嘔吐通常先會出現惡心。

4、原因四:睡眠中腺體分泌稀少，口咽部相對干燥，所以有少量液體流入即可引起嘔吐反射。當然要到醫(yī)院排出一些器質性的病變，比如咽喉炎、胃病等等。慢性咽炎患者應由醫(yī)生根據病因進行有針對性的治療，如果查明確，建議用利咽靈，草珊瑚含片，金嗓子，慢嚴舒顆粒等治療即可，忌吃辛辣食物，多喝白開水。

人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態(tài)，而早餐的最佳時間是7點到8點。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，常使人胃口不開、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜進食油炸、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否則易導致消化不良。

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