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怎樣在十天瘦二十公斤

匿名用戶

29 次瀏覽2014.07.05 提問(wèn)

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2018.06.03 回答

可以。就是瘋狂的運(yùn)動(dòng)，不吃東西。古天樂(lè)之前是三天減肥30斤。但是他是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。這種減肥方法是十分危險(xiǎn)的。健康的減肥是每個(gè)月不超過(guò)8斤。所以不能急于求成。

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匿名用戶

2015.04.02 回答

哥們，你想瘦想瘋了吧。我最近一段時(shí)間也在減肥，早餐不吃，午餐七分飽，晚餐一個(gè)蘋(píng)果，慢跑1個(gè)小時(shí)，就這樣我每天平均才瘦了0.5公斤左右。你要想十天瘦二十公斤那只能去抽脂了。

2014.09.28 回答

多吃水果多喝水，還有多做些運(yùn)動(dòng)。我在大學(xué)就這樣的，這樣瘦的很快....希望你能成功

匿名用戶

2014.09.05 回答

不可能的，減肥需慢慢來(lái)。 運(yùn)動(dòng)是最好的方法，然后6、7點(diǎn)后不能吃東西，餓了就吃些水果。如果可以，可以抹些減肥霜，瘦腿，但效果只是一點(diǎn)點(diǎn)，然后每天不能熬夜，早餐要吃，希望你能成功

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