宮腔鏡息肉術(shù)后注意飲食運(yùn)動

術(shù)后醫(yī)生開了三天頭孢地尼膠囊消炎藥就啥藥都沒了，少量出血持續(xù)一個星期，病理報告一個星期就可以去醫(yī)院打印出來給醫(yī)生看。
結(jié)果CD138(-)是正常內(nèi)膜沒有炎癥，醫(yī)生說等來月經(jīng)后第10天左右再過來測排卵，到時也可以順便復(fù)查內(nèi)膜。
運(yùn)動方面
雖然沒出血但還有點黃色分泌物，醫(yī)生說可以運(yùn)動，不過不要太激烈。打算等休息好就隔天跑步或跳繩隔天瑜伽?♀?(希望能堅持)
飲食方面
我問醫(yī)生有什么需要戒口避免復(fù)發(fā)，醫(yī)生說主要看體質(zhì)，是容易復(fù)發(fā)的體質(zhì)也沒辦法跟吃什么沒關(guān)系。然后就說不要吃太補(bǔ)的食物，具體是什么也沒說。所以自己整理了些醫(yī)生朋友長輩網(wǎng)上的指定少吃食物：
1? 油膩、高熱量的食物
2? 過于滋補(bǔ)的食物如桂圓、阿膠、雪蛤、羊肉、蜂漿等和含激素食品
3? 保健品
4? 豆制品，豆?jié){，豆腐等？？
（也有說法可吃，使體內(nèi)激素雙向調(diào)節(jié)作用）
5? 榴蓮，芒果，菠蘿
6? 少吃雞？蛋？（長輩說）
7? 酸菜，腌制品
8? 辣椒、姜、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物
9? 寒涼食物，冷飲，冰冷食物
術(shù)后半個月內(nèi)禁止干重體力活，也禁性生活。
(網(wǎng)上科普，具體還是聽醫(yī)生建議)
口服的天然的孕激素類藥物，比如地屈孕酮、黃體酮，以月經(jīng)后半周期為一療程，連續(xù)口服三個月，這是預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā)較好的方法。
因為已經(jīng)是第二次做宮腔鏡，只能多收集些內(nèi)容，盡量避免復(fù)發(fā)受罪。
2020年第一次做因為不規(guī)則出血，做了b超檢查到回聲不均勻。當(dāng)時也做沒有科普是什么，以為很嚴(yán)重聽到要做手術(shù)就慌了，禪醫(yī)的醫(yī)生說可以馬上安排，也來不及考慮太多就安排了(那時我人生第一次住院做手術(shù))術(shù)后吃了三個月短效避Y藥就停藥了，其實當(dāng)時應(yīng)該繼續(xù)服藥防止復(fù)發(fā)的，吃到要計劃生娃才停藥。因為不懂也沒問醫(yī)生也沒說，錯過了術(shù)后三個月的最佳時機(jī)估計后面是復(fù)發(fā)了才導(dǎo)致一直不成功，浪費(fèi)時間。其實一開始發(fā)現(xiàn)查到有息肉就不應(yīng)該那么快做宮腔鏡，多問幾個醫(yī)生建議，等真的打算要寶寶再去處理也許就不會挨兩次刀

不過一切都是命運(yùn)的安排，很多事情也說不準(zhǔn)，該來的就會來的努力讓自己變好，調(diào)整好心態(tài)堅持運(yùn)動早睡

2023-10-28 02:22

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