水是生命之源，多喝水能促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于人體廢棄物的排出。口渴是一種常見的生理現(xiàn)象，但是有些人每天不管怎么喝水都還是口干舌燥，這是怎么回事？空氣干、飲食偏咸或偏辣等外界因素，都會(huì)造成經(jīng)?？诟伞?/p>

　　每天感覺渴怎么回事

　　1.陰虛火旺

　　陰虛的人，代謝偏快、消耗多，體熱津少，容易導(dǎo)致肝火旺、胃火旺，出現(xiàn)口干咽痛、面色潮紅、便秘、少尿等。而白菊花味偏甘，有平肝明目、滋陰降火的功效，可以長(zhǎng)期用5~10朵白菊花泡水喝。

　　2.維生素缺乏

　　機(jī)體缺乏維生素B時(shí)，也會(huì)引起口干，同時(shí)還可能出現(xiàn)口角潰瘍、咽干、手腳麻木等癥狀?？梢赃m當(dāng)食用一些谷物、蔬菜、魚、堅(jiān)果等富含B族維生素的食物。

　　3.糖尿病

　　糖尿病人血糖升高之后，血液會(huì)吸收血管周圍組織中的水分，而且尿量也會(huì)增多，細(xì)胞不斷失水，就會(huì)導(dǎo)致口渴。針對(duì)這種情況，控制好血糖是關(guān)鍵。

　　4.干燥綜合征

　　這是一種全身系統(tǒng)性自身免疫性疾病。得這種病時(shí)，人體免疫系統(tǒng)紊亂，身體各部位的外分泌腺都可能遭受破壞，但最先受害的常是唾液腺和淚腺。

　　5.甲狀腺功能亢進(jìn)

　　它會(huì)導(dǎo)致患者能量代謝增快，人體耗氧量大幅度增加，產(chǎn)熱量增多，散熱加速，人體所需水分也隨之增多。發(fā)現(xiàn)疑似甲亢要及時(shí)治療。

　　口渴雖然是件小事，但如果喝水也無法緩解，就可能是身體的一種異常情況，需要我們小心對(duì)待。如果口渴持續(xù)存在，或伴有其他癥狀，如多尿、消瘦、疲勞等，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定具體原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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