周冬雨微博曬美食大餐，體重才41公斤，網(wǎng)友：羨慕吃這么多還很瘦。周冬雨是我個人很喜歡的女明星之一，最開始知道她是在2010年拍攝的電影《山楂樹之戀》里的靜秋，外表清純，給人感覺很舒服。那時候她很干凈青澀，和電影里的角色簡直是量身定制的一樣。才92年出生的她，就已經(jīng)如此優(yōu)秀了，一路走來，也出演了很多影視劇，《七月與安生》到《少年的你》，每一部戲的角色都讓人領(lǐng)悟到她的演繹功底不停地在進(jìn)步，小小的身軀里有著滿滿的能量，角色飾演很讓人有代入感。周冬雨除了演技好之外，給人的第一印象就是，這個姑娘真的好瘦啊，身高162的她，常年體重不超過90斤，自曝體重才41公斤，最瘦的時候才38公斤，真的是讓人不敢想象的體重，這可是很多人小學(xué)的時候就有的體重了。

別看很瘦小的她，其實(shí)周冬雨本人也是一個十足的吃貨來著，還時不時的會在微博里曬出自己做的美食，做飯和吃飯?jiān)谥芏昕磥磉€是非常正經(jīng)的事情呢，從曬圖美食不難看出，周冬雨本身下廚的廚藝還是非常不錯的，做的食物看著就讓人很有食欲。這食量看上去也不少呀，而且葷素搭配也很營養(yǎng)，熱量也是不低的。

偶爾時不時的還在深夜里曬美食誘惑，這黃豆?fàn)F豬手和烤面包，看上去就很有“殺傷力”呀，滿屏的高熱量，深夜吃這些不長胖都很難的，可周冬雨偏不長胖，就這食量和美食，吃這么好食量還不小，居然還能保持那么瘦，這種天生吃不胖的體質(zhì)也是真心讓人羨慕不已呀。美食曬出來引來上萬網(wǎng)友的評論，網(wǎng)友紛紛留言表示“羨慕吃這么多還很瘦”、“這個體重怎么做到的”，“小仙女的廚藝還是很贊的”。周冬雨微博曬美食大餐，吃這么多體重才41公斤，網(wǎng)友：怎么做到的。一起來看看都有哪些好吃的吧。

1、黑椒牛肉拌意面

這碗面看著就特別有食欲，但是熱量也不低呀，色澤看著就特別誘人。這一大碗的量吃下去也是足夠飽腹了。這道黑椒牛肉拌意面的做法也并不難，玉面煮好撈起過涼水待用，牛肉加入調(diào)好的黑椒汁一起炒熟透，然后加入煮好的一面一起炒均勻即可，加入少許的青椒一起，個人感覺會更好吃哦。

2、金針菇肥牛+番茄花菜+蝦仁西蘭花

這一餐的搭配還是非常健康的，營養(yǎng)美味，熱量也不高，看著像是正經(jīng)減肥人會吃的健康減肥餐，但是這個金針菇肥牛的熱量也不低吧，看著油膩的，不過還是很美味的樣子，西蘭花和花菜看著很清爽，搭配番茄維生素豐富，蝦仁蛋白質(zhì)豐富，很營養(yǎng)健康的搭配，晚餐這么吃，不吃主食米飯，還是可以的。

3、牛肉胡蘿卜粥

這碗粥看著就很有食欲呢，濃稠度剛剛好，早餐吃太合適了，牛肉和胡蘿卜的加入，提鮮營養(yǎng)美味的同時，熱量也不高呢。早餐吃它營養(yǎng)還很養(yǎng)胃。做法也不難，粥可以用電飯煲提前定時熬煮好，早上起來加入牛肉丁和胡蘿卜丁一起煮，出鍋前調(diào)味撒上少許的蔥花點(diǎn)綴提香即可。一道營養(yǎng)的早餐粥就做好啦，還不用早起。

4、黃豆?fàn)F豬手

這道菜可是一道硬菜呀，色澤紅亮誘人，看著就流口水啦，滿滿的膠原蛋白，但熱量也不低呀，估計(jì)周冬雨也就看看，也沒有吃多少頓。豬手處理好切塊，加入大料糖色一起炒香炒上色，然后加水好黃豆一起燉煮，這道菜需要長時間的燉煮，或者高壓鍋燜一下，這樣做出來的豬手軟爛脫骨，黃豆軟爛粉糯，特別美味，是一道下飯下酒的好菜。

5、烤面包

面包當(dāng)早餐、下午茶或者宵夜吃都是非常不錯的，周冬雨是深夜發(fā)的美食誘惑，看來是加班到深夜的夜宵點(diǎn)心，犒勞一下自己。熬夜工作也是很消耗能量的，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)補(bǔ)充能量也是可以的。只是普通人宵夜這么吃，真的很容易吃胖肚子呀。羨慕吃貨周冬雨這么吃，還能擁有那么纖瘦的身材，多吃點(diǎn)，稍微長胖點(diǎn)，應(yīng)該會更美啦。

Lily美食談歲歲念：

以上就是周冬雨微博曬的幾款美食，可以看出小吃貨的她還是很愛吃的，而且自己動手做飯廚藝也很贊呀，吃這么好還是這么瘦，其實(shí)吃胖點(diǎn)也會更好看點(diǎn)呀，身體健康最重要。

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